- Proteine 24g
- Kohlenhydrate 1,1g
- Fett 0,5g
MyProtein
Impact Micellar Casein 1000 g
Hochwertiges Casein-Protein auf Basis von langsam verdaulichem mizellarem Casein, das im Vergleich zu Whey-Protein eine verzögerte Aminosäureabgabe an den Organismus gewährleistet. Dies macht es zur beliebten Wahl als „Night-Protein“ vor dem Schlafengehen, eignet sich aber auch hervorragend für den Tag, wenn längere Pausen zwischen den Mahlzeiten liegen.
MyProtein Impact Micellar Casein - mizellares Casein (Night-Protein) mit zeitversetzter Aminosäurefreisetzung, ideal vor dem Schlafengehen oder für zwischen den Mahlzeiten
MyProtein Impact Micellar Casein ist ein hochwertiges Casein-Protein auf Basis von langsam verdaulichem mizellarem Casein, das im Vergleich zu Whey-Protein eine verzögerte Aminosäureabgabe an den Organismus gewährleistet. Dies macht es zur beliebten Wahl als Protein für die Nacht, eignet sich aber auch hervorragend für tagsüber, wenn längere Pausen zwischen den Mahlzeiten liegen.
Eine 30-g-Portion liefert etwa 24 g Protein bei nur 105 kcal und enthält dabei nur ein Minimum an Fett und Kohlenhydraten. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse während der Regenerationsphase sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Vorteile
- Hochwertiges Casein-Protein mit bis zu 24 g Protein pro Portion
- Langsam verdauliches mizellares Casein
- Zeitversetzte Aminosäurefreisetzung
- Komplettes Spektrum essenzieller Aminosäuren inklusive BCAA
- Ideal als Nacht-Protein oder für zwischen den Mahlzeiten
- Proteine unterstützen Muskelaufbau und -erhalt
- Nur ca. 105 kcal pro Portion
- Fett- und kohlenhydratarm
- Für Vegetarier geeignet
Casein-Protein mit langsamer Verdauung und zeitversetzter Freisetzung
Hauptbestandteil ist mizellares Casein, eine natürlich langsam verdauliche Milchproteinform. Nach dem Verzehr bildet es im Magen eine festere Struktur, wodurch die Verdauung langsamer abläuft und Aminosäuren über einen längeren Zeitraum kontinuierlich freigesetzt werden – daher wird es oft als Nacht-Protein bezeichnet.
Diese Eigenschaft unterscheidet Casein vom schnell verfügbaren Whey-Protein und macht es zur idealen Wahl vor dem Schlafengehen oder bei längeren Abständen zwischen den Mahlzeiten, da es die nächtliche Muskelregeneration unterstützt. Mizellares Casein bietet zudem ein vollständiges Aminosäureprofil inklusive BCAA.
Impact Micellar Casein lässt sich einfach als klassischer Proteinshake zubereiten und dank der verschiedenen Geschmacksrichtungen problemlos in den Alltag integrieren.
Für wen ist Impact Micellar Casein geeignet?
Impact Micellar Casein eignet sich für Kraft- und Ausdauersportler, aktive Menschen und jeden, der seinen täglichen Proteinbedarf bequem decken möchte. Besonders diejenigen, die eine langsam verdauliche Alternative zu Whey für den Abend oder für lange Pausen zwischen den Mahlzeiten suchen, werden dieses Produkt zu schätzen wissen.
Verzehrempfehlung
Mischen Sie 30 g (ca. 1¼ Messlöffel) mit 250 ml Wasser oder Milch und schütteln Sie es gründlich. Vorzugsweise vor dem Schlafengehen konsumieren oder je nach individuellem Proteinbedarf zu jeder Tageszeit.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist MyProtein Impact Micellar Casein und wofür wird es verwendet?
Es ist ein Casein-Protein auf Basis von langsam verdaulichem mizellarem Casein, das Aminosäuren zeitversetzt abgibt. Eine 30-g-Portion enthält 24 g Protein und nur 104 kcal. Aufgrund der langsamen Verdauung dient es primär als Nacht-Protein, eignet sich aber auch für lange Pausen zwischen Mahlzeiten. Es unterstützt Muskelaufbau, Muskelerhalt und Knochengesundheit.
Wann nimmt man MyProtein Impact Micellar Casein am besten ein?
Die Einnahme vor dem Schlafengehen ist am sinnvollsten, da das Casein über mehrere Stunden Aminosäuren freisetzt und die nächtliche Regeneration fördert. Es kann jedoch jederzeit tagsüber genutzt werden, wenn längere Essenspausen überbrückt werden müssen.
Wie bereite ich MyProtein Impact Micellar Casein zu?
30 g (ca. 1¼ Messlöffel) in 250 ml Wasser oder Milch auflösen und in einem Shaker kräftig schütteln. Ideal vor dem Schlafengehen oder nach individuellem Bedarf. Die 900-g-Packung reicht bei täglicher Einnahme für ca. einen Monat.
Unterschied zwischen mizellarem Casein und Whey-Protein?
Whey wird schnell verdaut und liefert Aminosäuren sofort, ideal nach dem Training. Mizellares Casein bildet im Magen ein Gel, das eine über Stunden anhaltende Aminosäureversorgung sicherstellt, was es perfekt für die Nacht macht.
Kann man beide kombinieren?
Ja, die Kombination ist unter Sportlern sehr verbreitet. Whey direkt nach dem Training für schnelle Verfügbarkeit und Casein am Abend für die nächtliche Versorgung.
Enthält es Laktose?
Da es zu 96 % aus Milchprotein besteht, enthält es von Natur aus Laktose. Personen mit Laktoseintoleranz sollten das Produkt mit Vorsicht genießen oder Rücksprache mit einem Arzt halten.
Für Vegetarier geeignet?
Ja, da das Casein aus Milch gewonnen wird, ist es für Vegetarier geeignet, jedoch nicht für Veganer, da es ein tierisches Milcherzeugnis ist.
Welche Allergene sind enthalten?
Enthält Milch. Spuren von Soja können aufgrund der Produktion nicht ausgeschlossen werden. Bei Lebensmittelallergien bitte immer das Etikett prüfen und ggf. einen Facharzt konsultieren.
Kalorien- und Kohlenhydratgehalt?
Eine 30-g-Portion liefert 104 kcal, <0,5 g Fett, 1,1 g Kohlenhydrate (davon 0,9 g Zucker) und 24 g Protein. Es ist sehr proteinreich und kalorienarm.
Gibt es Nebenwirkungen?
Bei normaler Dosierung sind keine Nebenwirkungen bekannt. Personen mit Laktoseintoleranz können Verdauungsbeschwerden bekommen.
Wie bewerten Kunden das Produkt?
Mit durchschnittlich 4,4 von 5 Sternen bewertet. Kunden schätzen besonders den hohen Proteingehalt bei wenigen Kalorien und die gute Sättigung durch die langsame Verdauung.
Für wen ist es geeignet?
Für Kraft- und Ausdauersportler sowie aktive Menschen, die ihre tägliche Proteinzufuhr effektiv und zeitversetzt ergänzen möchten.
Verzehrempfehlung
Mischen Sie 30 g (ca. 1¼ Messlöffel) mit 250 ml Wasser oder Milch und schütteln Sie es gründlich. Vorzugsweise vor dem Schlafengehen konsumieren oder je nach individuellem Proteinbedarf zu jeder Tageszeit.
Nährwerte
| 1000 g | chocolate | ||
| Portionsgröße: 30 g | |||
| Portionen pro Behälter: 33 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (30 g) | 100 g | RI% * |
| Energie | 448 kJ / 107 kcal | 1492 kJ / 356,63 kcal | ** |
| Fett | 0.4 g | 1,33 g | ** |
| davon gesättigt | 0.2 g | 0,67 g | ** |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | 6,67 g | ** |
| davon Zucker | 1.5 g | 5 g | ** |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1,33 g | ** |
| Eiweiß | 23 g | 76,66 g | ** |
| Salz | 0.18 g | 0,6 g | ** |
| * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Micellares Kasein (Milch) (91%), Kakaopulver, Aroma, Süßstoff (Sucralose). | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Milch oder Milcherzeugnisse. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem kühlen, trockenen Ort unter 25 °C lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
|||
| 1000 g | strawberry | ||
| Portionsgröße: 30 g | |||
| Portionen pro Behälter: 33 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (30 g) | 100 g | RI% * |
| Energie | 485 kJ / 116 kcal | 1618 kJ / 386,63 kcal | ** |
| Fett | 0.4 g | 1,33 g | ** |
| davon gesättigt | 0.2 g | 0,67 g | ** |
| Kohlenhydrate | 3.1 g | 10,33 g | ** |
| davon Zucker | 1.1 g | 3,67 g | ** |
| Eiweiß | 25 g | 83,33 g | ** |
| Salz | 0.08 g | 0,27 g | ** |
| * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Micellares Kasein (Milch) (98%), Aroma, Farbstoff (Betanin), Süßstoff (Sucralose). | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen und Milch. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem kühlen, trockenen Ort unter 25 °C lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
|||
| 1000 g | unflavoured | ||
| Größe einer Dosis: 30 g | |||
| Anzahl der Dosen pro Packung: 33 | |||
| Nährwertangaben | 1 Dosis (30 g) | 100 g | RVH%* |
| Energiewert | 448 kJ / 107 kcal | 1492 kJ / 356,63 kcal | ** |
| Protein | 24 g | 79,99 g | ** |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 6 g | ** |
| davon Zucker | 1,2 g | 4 g | ** |
| Fette | 0,5 g | 1,67 g | ** |
| *RVH - Referenzwert für die Ernährung. Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **NDA nicht festgelegt | |||
| Andere Zutaten | |||
| Micellares Kasein, Aroma, Süßstoff (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin) | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem kühlen, trockenen Ort unter 25 °C lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
|||
| 1000 g | vanilla | ||
| Portionsgröße: 30 g | |||
| Portionen pro Behälter: 33 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (30 g) | 100 g | RI% * |
| Energie | 485 kJ / 116 kcal | 1618 kJ / 386,63 kcal | ** |
| Fett | 0.4 g | 1,33 g | ** |
| davon gesättigt | 0.2 g | 0,67 g | ** |
| Kohlenhydrate | 3.0 g | 10 g | ** |
| davon Zucker | 2.4 g | 8 g | ** |
| Eiweiß | 25 g | 83,33 g | ** |
| Salz | 0.08 g | 0,27 g | ** |
| * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** RI nicht angegeben | |||
| Zutaten | |||
| Micellares Kasein (Milch) (95%), Aroma, Süßstoff (Sucralose). | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält Sojabohnen und Milch. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem kühlen, trockenen Ort unter 25 °C lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
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