Prom-In
Omega 3 Strong 240 kapsler

rTG (re-esterificerede triglycerider) er en biologisk meget tilgængelig form for omega-3 fedtsyrer, som kroppen absorberer markant mere effektivt end den almindelige ethylester-form (EE). Studier indikerer, at biotilgængeligheden af rTG-formen kan være op til 70 % højere end EE-formen. Prom-In Omega 3 Strong anvender netop rTG-formen, hvilket betyder, at kroppen udnytter hver dosis med 330 mg EPA og 220 mg DHA fra kapslen mere effektivt.

Den anbefalede dosis er 2 til 4 kapsler dagligt, fordelt på to doser (2 × 1 til 2 kapsler), ideelt set sammen med et måltid. Ved en dosis på 2 kapsler dagligt indtager du 660 mg EPA og 440 mg DHA, hvilket langt overstiger de minimale 250 mg EPA+DHA, der er nødvendige for normal hjertefunktion. Ved 4 kapsler dagligt opnår du 1320 mg EPA og 880 mg DHA – velegnet til sportsudøvere og personer med højere behov.

Prom-In Omega 3 Strong anbefales taget fordelt på to doser i løbet af dagen sammen med et måltid. Det præcise tidspunkt er ikke afgørende – det vigtigste er konsekvent daglig indtagelse. Indtagelse under et måltid reducerer risikoen for fordøjelsesgener og forbedrer absorptionen af omega-3. Sportsudøvere kan tage én dosis efter træning for at støtte restitutionen.

Nej, Prom-In Omega 3 Strong er ikke egnet til veganere eller vegetarer. Kapslerne er fremstillet af svinegelatin, og olien stammer fra havfisk. Produktet indeholder den deklarerede allergen – fisk. Veganere og vegetarer bør overveje omega-3 tilskud baseret på algeolie, som er en plantebaseret kilde til EPA og DHA.

Ja, Prom-In Omega 3 Strong indeholder fisk eller produkter heraf – dette er en deklareret allergen. Kapslerne er fremstillet af svinegelatin. Produktet indeholder hverken gluten, laktose eller soja. Personer med fiskeallergier bør konsultere en læge inden brug.

En pakke med 240 kapsler rækker i 60 til 120 dage afhængigt af doseringen. Ved den maksimale dosis på 4 kapsler dagligt rækker pakken i 60 dage (2 måneder), ved den grundlæggende dosis på 2 kapsler dagligt rækker den op til 120 dage (4 måneder). Det er en økonomisk langsigtet forsyning af omega-3 fedtsyrer, velegnet til regelmæssig daglig brug.

De første målbare ændringer i blodets omega-3-niveauer viser sig typisk efter 4–6 ugers regelmæssig brug. Subjektive fordele, såsom forbedret restitution, ledmobilitet eller koncentration, kan kræve 8–12 uger. Fordelene for hjerte og hjerne er langsigtede og kræver konsekvent brug over flere måneder.

Den væsentligste forskel ligger i form og koncentration. Standardprodukter med omega-3 indeholder fiskeolie i form af naturlige triglycerider (TG) eller ethylestere (EE) med lavere koncentration – typisk 150–180 mg EPA og 120 mg DHA pr. kapsel. Prom-In Omega 3 Strong leverer 330 mg EPA og 220 mg DHA i den biologisk meget tilgængelige rTG-form, hvilket betyder færre kapsler for at nå den ønskede dosis og bedre udnyttelse i kroppen.

Ja, omega-3 fedtsyrer kan problemfrit kombineres med de fleste almindelige kosttilskud – proteinpulver, kreatin, multivitaminer, magnesium eller D3-vitamin. Kombinationen af omega-3 med D3-vitamin og K2-vitamin er særligt populær til støtte for knogler, immunforsvar og kardiometabolisk sundhed. Hvis du tager blodfortyndende medicin, bør du konsultere en læge, inden du begynder at tage højere doser omega-3.

Ved overholdelse af den anbefalede dosering på 2–4 kapsler dagligt er omega-3 kapsler sikre for de fleste raske voksne. Nogle personer kan opleve mild fordøjelsesbesvær – dette kan elimineres ved at tage kapslerne under et måltid. Prom-In Omega 3 Strong er uafhængigt testet for renhed og oxidativ stabilitet, hvilket minimerer risikoen for nedsat oliekvalitet.

E-vitamin (D-alfa-tokoferol) er til stede i produktet som en naturlig antioxidant i en mængde på 5 mg pr. kapsel. Dets primære rolle er at beskytte fiskeolien mod oxidation – dvs. mod harskning og nedbrydning af omega-3 fedtsyrerne. Oxideret fiskeolie kan have en ubehagelig smag og reduceret effekt. Tilstedeværelsen af E-vitamin bidrager således direkte til produktets langsigtede stabilitet og kvalitet.

EPA og DHA bidrager til normal hjertefunktion ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA – dette er en klinisk dokumenteret påstand godkendt af EFSA. Prom-In Omega 3 Strong leverer ved en dosis på 2 kapsler dagligt 660 mg EPA og 440 mg DHA, hvilket langt overstiger denne grænse. Personer med diagnosticeret hjertesygdom eller som tager medicin, bør dog konsultere deres kardiolog, inden de påbegynder supplementering.