Prom-In
Omega 3 Strong 240 κάψουλες

Η rTG (επαναεστεροποιημένα τριγλυκερίδια) είναι μια βιολογικά υψηλά διαθέσιμη μορφή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, την οποία ο οργανισμός απορροφά σημαντικά πιο αποτελεσματικά σε σχέση με τη συνηθισμένη μορφή αιθυλεστέρα (EE). Μελέτες υποδεικνύουν ότι η βιοδιαθεσιμότητα της μορφής rTG μπορεί να είναι έως και 70% υψηλότερη σε σχέση με τη μορφή EE. Το Prom-In Omega 3 Strong χρησιμοποιεί ακριβώς τη μορφή rTG, πράγμα που σημαίνει ότι ο οργανισμός αξιοποιεί αποτελεσματικότερα κάθε δόση των 330 mg EPA και 220 mg DHA που περιέχεται σε κάθε κάψουλα.

Η συνιστώμενη δόση είναι 2 έως 4 κάψουλες ημερησίως, χωρισμένες σε δύο δόσεις (2× 1 έως 2 κάψουλες), ιδανικά μαζί με γεύμα. Με δόση 2 κάψουλων ημερησίως λαμβάνετε 660 mg EPA και 440 mg DHA, που υπερβαίνει σημαντικά τα ελάχιστα 250 mg EPA+DHA που απαιτούνται για φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Με 4 κάψουλες ημερησίως επιτυγχάνετε 1320 mg EPA και 880 mg DHA – κατάλληλο για αθλητές και άτομα με αυξημένες ανάγκες.

Το Prom-In Omega 3 Strong συνιστάται να λαμβάνεται χωρισμένο σε δύο δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας μαζί με γεύμα. Η ακριβής ώρα δεν είναι καθοριστική – σημαντικότερη είναι η συνεπής καθημερινή λήψη. Η λήψη κατά τη διάρκεια γεύματος μειώνει τον κίνδυνο γαστρεντερικής δυσφορίας και βελτιώνει την απορρόφηση των ωμέγα-3. Οι αθλητές μπορούν να συμπεριλάβουν μία δόση μετά την προπόνηση για υποστήριξη της αποκατάστασης.

Όχι, το Prom-In Omega 3 Strong δεν είναι κατάλληλο για vegans ούτε για χορτοφάγους. Οι κάψουλες είναι κατασκευασμένες από χοιρινή ζελατίνη και το ίδιο το έλαιο προέρχεται από θαλάσσια ψάρια. Το προϊόν περιέχει δηλωμένο αλλεργιογόνο – ψάρια. Οι vegans και οι χορτοφάγοι θα πρέπει να εξετάσουν συμπληρώματα ωμέγα-3 με βάση το έλαιο φυκών (αλγαϊκό έλαιο), που αποτελούν φυτική πηγή EPA και DHA.

Ναι, το Prom-In Omega 3 Strong περιέχει ψάρια ή προϊόντα από αυτά – πρόκειται για δηλωμένο αλλεργιογόνο. Οι κάψουλες είναι κατασκευασμένες από χοιρινή ζελατίνη. Το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη ή σόγια. Άτομα με αλλεργία στα ψάρια θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη λήψη.

Η συσκευασία 240 κάψουλων διαρκεί 60 έως 120 ημέρες ανάλογα με τη δοσολογία. Στη μέγιστη δόση 4 κάψουλες ημερησίως η συσκευασία διαρκεί 60 ημέρες (2 μήνες), στη βασική δόση 2 κάψουλες ημερησίως διαρκεί έως 120 ημέρες (4 μήνες). Πρόκειται για οικονομική μακροχρόνια αναπλήρωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, κατάλληλη για τακτική καθημερινή λήψη.

Οι πρώτες μετρήσιμες αλλαγές στα επίπεδα ωμέγα-3 στο αίμα συνήθως εμφανίζονται μετά από 4–6 εβδομάδες τακτικής λήψης. Τα υποκειμενικά οφέλη, όπως η βελτίωση της αποκατάστασης, της κινητικότητας των αρθρώσεων ή της συγκέντρωσης, ενδέχεται να απαιτούν 8–12 εβδομάδες. Τα οφέλη για την καρδιά και τον εγκέφαλο είναι μακροπρόθεσμα και απαιτούν συνεπή λήψη για αρκετούς μήνες.

Η κύρια διαφορά έγκειται στη μορφή και τη συγκέντρωση. Τα τυπικά προϊόντα ωμέγα-3 περιέχουν ιχθυέλαιο σε μορφή φυσικών τριγλυκεριδίων (TG) ή αιθυλεστέρων (EE) με χαμηλότερη συγκέντρωση – συνήθως 150–180 mg EPA και 120 mg DHA ανά κάψουλα. Το Prom-In Omega 3 Strong παρέχει 330 mg EPA και 220 mg DHA σε βιολογικά υψηλά διαθέσιμη μορφή rTG, πράγμα που σημαίνει λιγότερες κάψουλες για την επίτευξη της επιθυμητής δόσης και καλύτερη αξιοποίηση από τον οργανισμό.

Ναι, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να συνδυαστούν αβίαστα με τα περισσότερα κοινά συμπληρώματα – πρωτεΐνες, κρεατίνη, πολυβιταμίνες, μαγνήσιο ή βιταμίνη D3. Ο συνδυασμός ωμέγα-3 με βιταμίνη D3 και K2 είναι ιδιαίτερα δημοφιλής για την υποστήριξη των οστών, της ανοσίας και της καρδιομεταβολικής υγείας. Εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα, συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε υψηλές δόσεις ωμέγα-3.

Με τήρηση της συνιστώμενης δοσολογίας 2–4 κάψουλων ημερησίως, οι κάψουλες ωμέγα-3 είναι ασφαλείς για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν ήπια γαστρεντερική δυσφορία – αυτό το φαινόμενο εξαλείφεται με τη λήψη των κάψουλων κατά τη διάρκεια γεύματος. Το Prom-In Omega 3 Strong ελέγχεται ανεξάρτητα για καθαρότητα και οξειδωτική σταθερότητα, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο μειωμένης ποιότητας του ελαίου.

Η βιταμίνη Ε (D-άλφα-τοκοφερόλη) υπάρχει στο προϊόν ως φυσικό αντιοξειδωτικό σε ποσότητα 5 mg ανά κάψουλα. Ο κύριος ρόλος της είναι να προστατεύει το ιχθυέλαιο από οξείδωση – δηλαδή από το τάγγισμα και την υποβάθμιση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το ταγγισμένο ιχθυέλαιο μπορεί να έχει δυσάρεστη γεύση και μειωμένη αποτελεσματικότητα. Η παρουσία της βιταμίνης Ε συμβάλλει άμεσα στη μακροχρόνια σταθερότητα και ποιότητα του προϊόντος.

Τα EPA και DHA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς με ημερήσια πρόσληψη 250 mg EPA και DHA, κάτι που αποτελεί κλινικά τεκμηριωμένο ισχυρισμό εγκεκριμένο από την EFSA. Το Prom-In Omega 3 Strong παρέχει με δόση 2 κάψουλων ημερησίως 660 mg EPA και 440 mg DHA, υπερβαίνοντας σημαντικά αυτό το όριο. Ωστόσο, άτομα με διαγνωσμένη καρδιαγγειακή νόσο ή που λαμβάνουν φάρμακα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον καρδιολόγο τους πριν ξεκινήσουν τη συμπληρωματική αγωγή.