BodyWorld
L-Carnitine 3000 Shot 12 x 80 ml

BodyWorld L-Carnitine 3000 Shot es un complemento alimenticio líquido con 3000 mg de L-carnitina en una dosis de 80 ml, enriquecido con extracto de té verde y vitaminas B6, B3 y B5. La L-carnitina es un aminoácido no esencial que el cuerpo produce de forma natural y utiliza en el metabolismo energético. El producto está diseñado principalmente como apoyo durante las dietas de reducción y antes del entrenamiento, mientras que las vitaminas del grupo B contribuyen al metabolismo energético normal y reducen la sensación de fatiga y agotamiento.

La dosis recomendada es de 1 shot (80 ml) al día, tomado antes o durante el entrenamiento. Gracias a su forma líquida, la L-carnitina se absorbe rápidamente, lo cual es ventajoso especialmente cuando se necesita una disponibilidad inmediata de nutrientes antes de la actividad física. No es necesario diluir el shot ni mezclarlo con otras bebidas; está listo para su consumo directo. No exceda la dosis diaria recomendada de 1 shot.

Sí, el producto contiene 200 mg de extracto de té verde con un 6 % de contenido de cafeína, lo que representa aproximadamente 12 mg de cafeína por shot. Es una cantidad significativamente menor que en un estimulante pre-entreno convencional o una taza de café (aprox. 80–100 mg), por lo que el shot es apto incluso para personas sensibles, aunque aquellas con una alta sensibilidad a la cafeína deberían tener en cuenta esta cantidad, especialmente si se toma tarde por la noche.

Al respetar la dosis recomendada de 1 shot al día, no son habituales los efectos secundarios. El producto contiene una pequeña cantidad de cafeína (aprox. 12 mg) del té verde, que podría causar una leve inquietud en personas muy sensibles si se combina con otras fuentes de cafeína. Con dosis altas de L-carnitina, algunas personas pueden experimentar malestar digestivo, aunque esto no es típico con una dosis diaria de 3000 mg. Las reseñas de los clientes (valoración 4,8/5) no mencionan este problema.

La composición del producto (agua, L-carnitina, ácido cítrico, extracto de té verde, aromas, edulcorantes, conservantes y vitaminas) no contiene ingredientes de origen animal, por lo que es apto para veganos y vegetarianos. El producto no contiene alérgenos según la información de composición proporcionada. Si desea asegurarse de la certificación para dieta vegana, recomendamos verificar el etiquetado actual en el envase, ya que el certificado no está especificado explícitamente en la descripción del producto.

No, según la información proporcionada el producto no contiene alérgenos. La composición se basa en agua, L-carnitina, ácido cítrico, extracto de té verde, aromas, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), conservantes y vitaminas del grupo B. Gracias a esto, el shot es apto para personas con alergias alimentarias comunes, como al gluten, la lactosa o los frutos secos, que no se encuentran en su composición.

Sí, la combinación es posible, aunque recomendamos considerar la ingesta total de cafeína de ambos productos. El shot contiene unos 12 mg de cafeína del té verde, que es una cantidad baja, pero los pre-entrenos a menudo contienen 150–300 mg de cafeína, por lo que la suma podría ser alta para personas más sensibles. La L-carnitina en sí se combina bien con proteínas, BCAA o creatina, ya que no contiene carbohidratos, grasas ni proteínas que puedan interferir con otros suplementos.

La forma líquida en shot se absorbe más rápido que las cápsulas porque no tiene que pasar por el proceso de descomposición de la forma sólida en el tracto digestivo, lo que supone una ventaja especialmente antes de entrenar. Además, el shot contiene una dosis definida de 3000 mg por 80 ml y está enriquecido con té verde y vitaminas B6, B3 y B5, que las cápsulas normalmente no contienen. Por otro lado, las cápsulas son más prácticas para transportar y tienen una mayor vida útil sin necesidad de consumo inmediato tras su apertura.

Un shot (80 ml) contiene 3000 mg de L-carnitina, que es una dosis diaria alta y habitualmente utilizada en suplementos nutricionales para favorecer el metabolismo energético durante una dieta de reducción. Esta dosis coincide con las recomendaciones de la mayoría de los estudios centrados en el uso de la L-carnitina durante la actividad física y la pérdida de peso. El producto se toma una vez al día, por lo que no es necesario repetir la dosis durante el día ni combinarla con otra fuente de L-carnitina.