BodyWorld
L-Carnitine 3000 Shot 12 x 80 ml

A BodyWorld L-Carnitine 3000 Shot egy folyékony étrend-kiegészítő, amely 3000 mg L-karnitint tartalmaz 80 ml-es adagban, zöldtea-kivonattal és B6-, B3-, B5-vitaminnal dúsítva. Az L-karnitin egy nem esszenciális aminosav, amelyet a szervezet természetes úton állít elő az energetikai anyagcseréhez. A termék elsősorban fogyókúra támogatására és edzés előtti használatra ajánlott, míg a B-vitaminok hozzájárulnak a normál energia-anyagcseréhez és a fáradtság csökkentéséhez.

Az ajánlott adag 1 shot (80 ml) naponta, edzés előtt vagy közben fogyasztva. A folyékony formának köszönhetően az L-karnitin gyorsan felszívódik, ami különösen előnyös edzés előtt, amikor a tápanyagok gyors rendelkezésre állása fontos. A shotot nem szükséges hígítani, közvetlenül fogyasztható. Ne lépje túl a napi 1 shotos adagot.

Igen, a termék 200 mg zöldtea-kivonatot tartalmaz, 6%-os koffeintartalommal, ami kb. 12 mg koffeinnek felel meg adagonként. Ez lényegesen kevesebb, mint egy hagyományos edzés előtti stimulánsban vagy egy csésze kávéban (kb. 80-100 mg), ezért érzékenyebb egyének számára is megfelelő, bár a koffeinre különösen érzékenyek ezt vegyék figyelembe, különösen esti fogyasztáskor.

Az ajánlott napi 1 adag mellett nem jellemzőek mellékhatások. A csekély mennyiségű koffein (kb. 12 mg) csak rendkívül érzékeny személyeknél okozhat enyhe nyugtalanságot, ha más koffeinforrásokkal kombinálják. Nagy mennyiségű L-karnitin esetén egyeseknél emésztési panaszok jelentkezhetnek, de ez a napi 3000 mg-os adag mellett nem jellemző. Vásárlói vélemények alapján (4,8/5 értékelés) ez nem jelent problémát.

A termék összetétele (víz, L-karnitin, citromsav, zöldtea-kivonat, aroma, édesítőszerek, tartósítószerek és vitaminok) nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, így vegánok és vegetáriánusok is fogyaszthatják. A termék leírása szerint allergéneket sem tartalmaz.

Nem, a megadott információk alapján a termék nem tartalmaz allergéneket. Összetétele víz, L-karnitin, citromsav, zöldtea-kivonat, aroma, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K), tartósítószerek és B-vitaminok. Emiatt alkalmas glutén-, laktóz- vagy dióallergia esetén is.

Igen, a kombináció lehetséges, de érdemes figyelni a teljes koffeinbevitelre. A shot kb. 12 mg koffeint tartalmaz, de az edzés előtti kiegészítők gyakran tartalmaznak 150-300 mg koffeint, így az összeg érzékenyebbeknél sok lehet. Az L-karnitin jól kombinálható fehérjével, BCAA-val vagy kreatinnal is, mivel nem tartalmaz szénhidrátot, zsírt vagy fehérjét, ami befolyásolná más kiegészítők hatását.

A folyékony forma gyorsabban szívódik fel, mivel a gyomorban nem kell szétesnie, ami edzés előtt előnyös. A shot ráadásul 3000 mg-os precíz adagot tartalmaz zöldtea-kivonattal és B-vitaminokkal, amit a kapszulák általában nem. A kapszulák viszont könnyebben hordozhatóak és hosszabb az eltarthatóságuk.

Egy shot (80 ml) 3000 mg L-karnitint tartalmaz, ami egy nagy és gyakran használt napi adag fogyókúra esetén. Ez az adag megfelel a legtöbb, fizikai teljesítményt és súlycsökkentést vizsgáló tanulmány ajánlásának. A terméket naponta egyszer kell fogyasztani.