LifeLike
Protein Hazelnut & Cocoa Spread 300 g

Este o cremă proteică fină pe bază de alune de pădure coapte și cacao, îmbogățită cu concentrat proteic din zer și cazeină. Conține 56 % alune de pădure prăjite, ulei de cocos, unt de cacao și este îndulcită cu xilitol, fără zahăr adăugat. La 100 g oferă 19,8 g de proteine, ceea ce o face o alternativă mai sănătoasă la cremele de ciocolată și alune clasice. Ambalajul de 300 g conține 3 porții a câte 100 g.

O porție de 100 g conține 19,8 g de proteine, provenite dintr-un amestec de 10% concentrat proteic din zer și cazeină. În întregul ambalaj de 300 g sunt aproximativ 59,4 g de proteine. Acesta este un conținut semnificativ mai ridicat față de cremele tartinabile obișnuite, fiind ideală pentru persoanele care doresc să-și crească aportul zilnic de proteine printr-o gustare dulce.

Crema poate fi consumată în orice moment al zilei, după preferințe – pe pâine, clătite sau waffles, adăugată în terci sau iaurt, sau pur și simplu cu lingurița. Nu există o doză recomandată strictă, produsul nu este legat de un program de antrenament, așa că îl poți include la micul dejun, ca gustare sau ca desert proteic de seară.

Nu, crema este îndulcită cu xilitol și nu are zahăr adăugat. La 100 g, conține doar 4,5 g de zaharuri (care se regăsesc natural în ingrediente) și 20,0 g de polioli din xilitol. Această combinație asigură un gust dulce cu un conținut mult mai mic de zahăr comparativ cu produsele tradiționale.

Nu este recomandat persoanelor alergice la nuci sau lapte, deoarece produsul conține 56 % alune de pădure și proteine din lapte (concentrat din zer și cazeină). Eticheta menționează explicit "conține nuci, lapte sau derivate din acestea". Verificați întotdeauna lista completă de ingrediente dacă aveți alergii sau intoleranțe alimentare.

Nu, produsul nu este potrivit pentru vegani, deoarece conține proteine din lapte – concentrat proteic din zer și cazeină. Este potrivit pentru vegetarienii care consumă produse lactate, dar nu și pentru cei care urmează o dietă pur vegetală.

O porție de 100 g conține 602 kcal, dintre care 49,8 g grăsimi (12,1 g saturate), 21,9 g carbohidrați (4,5 g zaharuri și 20,0 g polioli), 7,2 g fibre și 19,8 g proteine. Este un produs dens din punct de vedere caloric, datorită conținutului ridicat de alune și grăsimi, deci trebuie integrat în calculul caloric zilnic, mai ales în perioadele de dietă.

Diferența majoră constă în conținutul de proteine și zahăr. Cremele clasice au un conținut ridicat de zahăr și aproape zero proteine, în timp ce LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread oferă 19,8 g de proteine la 100 g și este îndulcită cu xilitol. De asemenea, are o concentrație mai mare de alune (56 %), ceea ce o transformă într-o alternativă mult mai nutritivă și funcțională.

Depinde de obiectivele tale – untul de arahide clasic are de obicei un conținut mare de proteine din arahide, dar nu conține adaos de concentrat proteic sau cazeină. LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread combină gustul unei creme de ciocolată cu 19,8 g de proteine la 100 g fără zahăr adăugat, fiind o opțiune mai potrivită pentru cei care caută un desert proteic gustos.

Da, crema poate fi combinată ușor cu pudră proteică, terci, iaurt, clătite sau pâine. Datorită conținutului de 19,8 g proteine/100 g, completează excelent un shake proteic sau un mic dejun, atâta timp cât monitorizați aportul caloric total.

Produsul conține xilitol (20,0 g polioli la 100 g), care în cantități mari poate cauza disconfort digestiv (balonare sau efect laxativ) la persoanele sensibile. Se recomandă începerea cu o porție mică pentru a observa toleranța organismului. Persoanele alergice la nuci sau lapte trebuie să evite consumul complet.

Crema are un conținut mai ridicat de proteine (19,8 g/100 g) și nu conține zahăr adăugat, fiind o alegere mai bună decât cremele dulci obișnuite în contextul controlului zahărului. Totuși, conține 602 kcal la 100 g din cauza grăsimilor sănătoase, deci este esențial să fie consumată în porții controlate în cadrul unui deficit caloric.

Crema are o consistență fină și cremoasă, cu un gust bogat de ciocolată și alune, obținut din alune prăjite, cacao, ulei de cocos și unt de cacao. Disponibilă într-o singură aromă (alune-cacao), aceasta amintește de cremele clasice, dar cu o notă mai pronunțată de alune și fără dulceața artificială a zahărului obișnuit.