LifeLike
Protein Hazelnut & Cocoa Spread 300 g

Je kremni beljakovinski namaz na osnovi praženih lešnikov in kakava, obogaten s koncentratom sirotkinih beljakovin in kazeinom. Vsebuje 56 % praženih lešnikov, kokosovo olje, kakavovo maslo in je sladkan s ksilitolom brez dodanega sladkorja. Na 100 g vsebuje 19,8 g beljakovin, kar ga dela alternativo klasičnim čokoladno-lešnikovim namazom z višjo vsebnostjo proteinov. Embalaža 300 g vsebuje 3 odmerke po 100 g.

En 100 g odmerek vsebuje 19,8 g beljakovin, ki izvirajo iz 10 % mešanice koncentrata sirotkinih beljakovin in kazeina. V celotni 300 g embalaži je tako približno 59,4 g beljakovin. Gre za znatno višjo vsebnost proteinov kot pri običajnih lešnikovih namazih, kar ga dela primerno izbiro za ljudi, ki želijo povečati dnevni vnos beljakovin tudi med sladkanjem.

Namaz lahko uživate kadarkoli čez dan po okusu – kot namaz na kruh, palačinke ali vaflje, dodan v ovseno kašo ali jogurt, ali neposredno z žlico kot hiter beljakovinski prigrizek. Ni točnega priporočenega odmerjanja, izdelek ni vezan na trening, zato ga lahko vključite v zajtrk, malico ali kot večerno beljakovinsko sladico.

Ne, namaz je sladkan s ksilitolom brez dodanega sladkorja. Na 100 g je le 4,5 g sladkorjev (ki se naravno nahajajo v sestavinah) in 20,0 g poliolov iz ksilitola. Ta kombinacija zagotavlja sladek okus pri nižji vsebnosti klasičnega sladkorja v primerjavi s tradicionalnimi čokoladno-lešnikovimi namazi.

Ni primeren za osebe, alergične na oreščke ali mleko, saj izdelek vsebuje 56 % praženih lešnikov in mlečne beljakovine (sirotkin koncentrat in kazein). Sestava alergenov proizvajalca izrecno navaja "vsebuje oreščke, mleko ali proizvode iz njih". Pred zaužitjem vedno preverite celoten seznam sestavin, če imate prehransko alergijo ali intoleranco.

Ne, izdelek ni primeren za vegane, saj vsebuje mlečne beljakovine – koncentrat sirotkinih beljakovin in kazein iz mleka. Primeren je torej za vegetarijance, ki uživajo mlečne izdelke, ne pa za osebe na strogi rastlinski prehrani.

En 100 g odmerek vsebuje 602 kcal, od tega 49,8 g maščob (12,1 g nasičenih), 21,9 g ogljikovih hidratov (4,5 g sladkorjev in 20,0 g poliolov), 7,2 g vlaknin in 19,8 g beljakovin. Gre za energijsko bogat izdelek zaradi visokega deleža oreščkov in maščob, zato ga je pri redukcijski dieti smiselno šteti v skupni dnevni kalorični vnos.

Glavna razlika je v vsebnosti beljakovin in sladkorja. Klasični namazi vsebujejo visok delež sladkorja in minimalno beljakovin, medtem ko ima LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread 19,8 g beljakovin na 100 g in je sladkan s ksilitolom brez dodanega sladkorja (le 4,5 g sladkorjev na 100 g). Hkrati vsebuje večji delež oreščkov (56 %) in dodatno mešanico sirotkinega koncentrata in kazeina, kar ga dela bolj funkcionalno, z beljakovinami bogato alternativo.

Odvisno od cilja – klasično arašidovo maslo ima običajno višjo vsebnost beljakovin iz arašidov, vendar ne vsebuje dodanega beljakovinskega koncentrata ali kazeina. LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread združuje okus čokoladno-lešnikovega namaza z 19,8 g beljakovin na 100 g in brez dodanega sladkorja, kar je prednost za tiste, ki želijo sladek okus združiti z višjim beljakovinskim doprinosom, ne le čisto oreščkov namaz.

Da, namaz lahko prosto kombinirate z beljakovinskim praškom, ovseno kašo, jogurtom, palačinkami ali kruhom. Zaradi vsebnosti 19,8 g beljakovin na 100 g bo dobro dopolnil beljakovinski shake ali zajtrkovalno kašo, ne da bi pri tem prišlo do prekomernega prekoračenja dnevnega vnosa beljakovin, če odmerjanje spremljate znotraj celotnega jedilnika.

Izdelek vsebuje ksilitol (20,0 g poliolov na 100 g odmerek), ki lahko pri večjih količinah pri občutljivejših posameznikih povzroči prebavne težave, kot sta napenjanje ali prehodne spremembe blata. Priporočljivo je začeti z manjšo porcijo in opazovati reakcijo organizma. Osebe, alergične na oreščke ali mleko, naj se izogibajo uživanju, saj izdelek te alergene vsebuje.

Namaz ima višjo vsebnost beljakovin (19,8 g/100 g) in je brez dodanega sladkorja, kar ga dela boljšo izbiro kot klasični sladki namazi pri nadzoru vnosa sladkorja. Hkrati ima 602 kcal na 100 g odmerek zaradi visokega deleža maščob (49,8 g), zato je pri redukcijski dieti potrebno uživati ga v manjših porcijah in vračunati v skupni dnevni kalorijski proračun.

Namaz ima nežno, kremno teksturo in poln čokoladno-lešnikov okus, ki ga ustvarja kombinacija praženih lešnikov, kakava, kokosovega olja in kakavovega masla. Na voljo je v enem okusu – lešnik-kakav, ki spominja na klasičen čokoladno-lešnikov namaz, vendar z izrazitejšo polnostjo lešnikov in brez sladkobe običajnega sladkorja.