LifeLike
Protein Hazelnut & Cocoa Spread 300 g

Det er en cremet proteinspread baseret på ristede hasselnødder og kakao, beriget med valleproteinkoncentrat og kasein. Den indeholder 56% ristede hasselnødder, kokosolie, kakaosmør og er sødet med xylitol uden tilsat sukker. Pr. 100 g er der 19,8 g protein, hvilket gør den til et alternativ til klassiske chokolade-nøddespreads med et højere proteinindhold. En pakke på 300 g indeholder 3 portioner af 100 g.

En portion på 100 g indeholder 19,8 g protein, som stammer fra en 10% blanding af valleproteinkoncentrat og kasein. I hele pakken på 300 g er der ca. 59,4 g protein. Dette er et betydeligt højere proteinindhold end i klassiske nøddespreads, hvilket gør den til et velegnet valg for personer, der ønsker at øge deres daglige proteinindtag, selv når de spiser en sød snack.

Spreaden kan indtages når som helst i løbet af dagen – som pålæg på brød, pandekager eller vafler, tilsat havregryn eller yoghurt, eller direkte fra skeen som en hurtig protein-snack. Der er ingen præcis anbefalet dosering, da produktet ikke er knyttet til træning, så du kan inkludere det i morgenmaden, mellemmåltider eller som en aften-proteindessert.

Nej, spreaden er sødet med xylitol uden tilsat sukker. Pr. 100 g er der kun 4,5 g sukker (naturligt forekommende i ingredienserne) og 20,0 g polyoler fra xylitol. Denne kombination sikrer en sød smag med et lavere indhold af almindeligt sukker sammenlignet med traditionelle chokolade-nøddespreads.

Det er ikke egnet til personer med nødde- eller mælkeallergi, da produktet indeholder 56% ristede hasselnødder og mælkeproteiner (vallekoncentrat og kasein). Ingredienslisten angiver eksplicit "indeholder nødder, mælk eller produkter heraf". Tjek altid den komplette ingrediensliste, hvis du har en fødevareallergi eller intolerance.

Nej, produktet er ikke egnet til veganere, da det indeholder mælkeproteiner – valleproteinkoncentrat og kasein fra mælk. Det er derfor velegnet til vegetarer, der indtager mejeriprodukter, men ikke til personer på en strengt plantebaseret diæt.

En portion på 100 g indeholder 602 kcal, hvoraf 49,8 g er fedt (12,1 g mættede fedtsyrer), 21,9 g kulhydrater (4,5 g sukker og 20,0 g polyoler), 7,2 g kostfibre og 19,8 g protein. Det er et energirigt produkt på grund af det høje indhold af nødder og fedt, så det er tilrådeligt at medregne det i det samlede daglige kalorieindtag, især ved en vægttabsdiæt.

Hovedforskellen er indholdet af protein og sukker. Klassiske spreads indeholder en høj mængde sukker og minimalt med protein, mens LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread indeholder 19,8 g protein pr. 100 g og er sødet med xylitol uden tilsat sukker (kun 4,5 g sukker pr. 100 g). Samtidig indeholder den en højere andel af nødder (56%) og en tilsat blanding af vallekoncentrat og kasein, hvilket gør den til et mere funktionelt, proteinrigt alternativ.

Det afhænger af dit mål – klassisk jordnøddesmør har normalt et højere proteinindhold fra jordnødder, men indeholder ikke tilsat proteinkoncentrat eller kasein. LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread kombinerer smagen af en chokolade-nøddespread med 19,8 g protein pr. 100 g og uden tilsat sukker, hvilket er en fordel for dem, der ønsker at kombinere en sød smag med et højere proteintilskud i stedet for blot at vælge en ren nøddespread.

Ja, du kan frit kombinere spreaden med proteinpulver, havregryn, yoghurt, pandekager eller brød. Takket være indholdet på 19,8 g protein pr. 100 g vil det supplere en proteinshake eller morgenmadsgrød godt uden at overskride det daglige proteinindtag, så længe du holder øje med doseringen som en del af din samlede kost.

Produktet indeholder xylitol (20,0 g polyoler pr. 100 g), som i større mængder kan give fordøjelsesproblemer hos følsomme individer, såsom oppustethed eller midlertidige ændringer i afføringen. Det anbefales at starte med en mindre portion og observere kroppens reaktion. Personer med nødde- eller mælkeallergi bør undgå produktet helt, da det indeholder disse allergener.

Spreaden har et højere proteinindhold (19,8 g/100 g) og er uden tilsat sukker, hvilket gør den til et bedre valg end klassiske søde spreads, når man vil kontrollere sit sukkerindtag. Den indeholder dog stadig 602 kcal pr. 100 g pga. det høje fedtindhold (49,8 g), så ved en diæt bør den indtages i mindre portioner og medregnes i dagens samlede kaloriebudget.

Spreaden har en fin, cremet konsistens og en fyldig chokolade-nøddesmag, skabt af kombinationen af ristede hasselnødder, kakao, kokosolie og kakaosmør. Den fås i én smagsvariant – hasselnød-kakao, som minder om en klassisk chokolade-nøddespread, men med en mere udtalt nøddefylde og uden sødmen fra almindeligt sukker.