LifeLike
Protein Hazelnut & Cocoa Spread 300 g

Det är ett krämigt proteinpålägg baserat på rostade hasselnötter och kakao, berikat med vassleproteinkoncentrat och kasein. Det innehåller 56 % rostade hasselnötter, kokosolja, kakaosmör och är sötat med xylitol utan tillsatt socker. Per 100 g innehåller det 19,8 g protein, vilket gör det till ett alternativ till klassiska choklad- och nötpålägg med ett högre proteininnehåll. En förpackning på 300 g innehåller 3 portioner à 100 g.

En portion på 100 g innehåller 19,8 g protein, som till 10 % kommer från en blandning av vassleproteinkoncentrat och kasein. I hela förpackningen på 300 g finns alltså cirka 59,4 g protein. Detta är ett betydligt högre proteininnehåll än i klassiska nötpålägg, vilket gör det till ett lämpligt val för personer som vill öka sitt dagliga proteinintag även under söta mellanmål.

Du kan äta pålägget när som helst under dagen efter smak – som pålägg på bröd, pannkakor eller våfflor, tillsatt i havregrynsgröt eller yoghurt, eller direkt från skeden som ett snabbt proteinmellanmål. Det finns ingen exakt rekommenderad dosering, produkten är inte bunden till träning, så du kan inkludera den i frukosten, mellanmålet eller som en proteindessert på kvällen.

Nej, pålägget är sötat med xylitol utan tillsatt socker. Per 100 g finns endast 4,5 g socker (naturligt förekommande i ingredienserna) och 20,0 g polyoler från xylitol. Denna kombination garanterar en söt smak med ett lägre innehåll av vanligt socker jämfört med traditionella choklad- och nötpålägg.

Det är inte lämpligt för personer som är allergiska mot nötter eller mjölk, eftersom produkten innehåller 56 % rostade hasselnötter och mjölkproteiner (vasslekoncentrat och kasein). Tillverkarens ingredienslista anger uttryckligen "innehåller nötter, mjölk eller produkter därav". Kontrollera alltid hela ingredienslistan före konsumtion om du har en matallergi eller intolerans.

Nej, produkten är inte lämplig för veganer eftersom den innehåller mjölkproteiner – vassleproteinkoncentrat och kasein från mjölk. Den är alltså lämplig för vegetarianer som äter mejeriprodukter, men inte för personer på en strikt växtbaserad kost.

En portion på 100 g innehåller 602 kcal, varav 49,8 g fett (12,1 g mättat fett), 21,9 g kolhydrater (4,5 g socker och 20,0 g polyoler), 7,2 g fiber och 19,8 g protein. Det är en energirik produkt tack vare den höga andelen nötter och fetter, så det är lämpligt att räkna in det i det totala dagliga kaloriintaget, särskilt vid en viktminskningsdiet.

Den största skillnaden ligger i innehållet av protein och socker. Klassiska pålägg innehåller en hög andel socker och minimalt med protein, medan LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread har 19,8 g protein per 100 g och är sötat med xylitol utan tillsatt socker (endast 4,5 g socker per 100 g). Samtidigt innehåller det en högre andel nötter (56 %) och en extra blandning av vasslekoncentrat och kasein, vilket gör det till ett mer funktionellt, proteinrikt alternativ.

Det beror på målet – klassiskt jordnötssmör har vanligtvis ett högre naturligt proteininnehåll från jordnötter, men innehåller inte tillsatt proteinkoncentrat eller kasein. LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread kombinerar smaken av choklad- och nötpålägg med 19,8 g protein per 100 g och utan tillsatt socker, vilket är en fördel för dem som vill kombinera en söt smak med ett högre proteinintag, istället för att bara äta ett vanligt nötsmör.

Ja, du kan fritt kombinera pålägget med proteinpulver, havregrynsgröt, yoghurt, pannkakor eller bröd. Tack vare innehållet på 19,8 g protein per 100 g kompletterar det en proteinshake eller frukostgröt bra utan att du riskerar att överskrida det dagliga proteinintaget, så länge du håller koll på doseringen inom ramen för din totala kost.

Produkten innehåller xylitol (20,0 g polyoler per 100 g portion), vilket i större mängder kan orsaka matsmältningsproblem hos känsliga individer, såsom uppblåsthet eller tillfälliga förändringar i avföringen. Det rekommenderas att börja med en mindre portion och observera kroppens reaktion. Personer som är allergiska mot nötter eller mjölk bör undvika konsumtion helt, eftersom produkten innehåller dessa allergener.

Pålägget har ett högre proteininnehåll (19,8 g/100 g) och är utan tillsatt socker, vilket gör det till ett bättre val än klassiska söta pålägg vid kontroll av sockerintaget. Samtidigt innehåller det 602 kcal per 100 g portion tack vare den höga andelen fett (49,8 g), så vid en viktminskningsdiet är det nödvändigt att äta det i mindre portioner och inkludera det i dagens totala kaloriintag.

Pålägget har en mjuk, krämig konsistens och en fyllig choklad- och nötaktig smak, som skapas av kombinationen av rostade hasselnötter, kakao, kokosolja och kakaosmör. Det finns i en smak – hasselnöt-kakao, som påminner om ett klassiskt choklad- och nötpålägg, men med en tydligare nötighet och utan sötman från vanligt socker.