LifeLike
Protein Hazelnut & Cocoa Spread 300 g

Je to krémová proteinová pomazánka na bázi pražených lískových ořechů a kakaa, obohacená o syrovátkový proteinový koncentrát a kasein. Obsahuje 56 % pražených lískových ořechů, kokosový olej, kakaové máslo a je slazená xylitolem bez přidaného cukru. Na 100 g připadá 19,8 g bílkovin, což z ní dělá alternativu ke klasickým čokoládovo-oříškovým pomazánkám s vyšším obsahem proteinu. Balení 300 g obsahuje 3 dávky po 100 g.

Jedna 100g dávka obsahuje 19,8 g bílkovin, které pocházejí z 10% směsi syrovátkového proteinového koncentrátu a kaseinu. V celém 300g balení je tak přibližně 59,4 g bílkovin. Jde o výrazně vyšší obsah proteinu než u klasických oříškových pomazánek, což ji dělá vhodnou volbou pro lidi, kteří chtějí zvýšit denní příjem bílkovin i během sladké svačiny.

Pomazánku můžete konzumovat kdykoliv během dne podle chuti – jako pomazánku na pečivo, palačinky či lívance, přidanou do ovesné kaše nebo jogurtu, nebo přímo ze lžičky jako rychlou proteinovou svačinu. Neexistuje přesné doporučené dávkování, produkt není vázán na trénink, takže ho můžete zařadit do snídaně, svačiny nebo jako večerní proteinový dezert.

Ne, pomazánka je slazená xylitolem bez přidaného cukru. Na 100 g připadá jen 4,5 g cukrů (přirozeně se vyskytujících v surovinách) a 20,0 g polyolů z xylitolu. Tato kombinace zajišťuje sladkou chuť při nižším obsahu klasického cukru v porovnání s tradičními čokoládovo-oříškovými pomazánkami.

Není vhodný pro osoby alergické na ořechy nebo mléko, protože produkt obsahuje 56 % pražených lískových ořechů a mléčné bílkoviny (syrovátkový koncentrát a kasein). Alergenové složení výrobce uvádí výslovně "obsahuje ořechy, mléko nebo výrobky z nich". Před konzumací si vždy ověřte kompletní seznam složek, pokud máte potravinovou alergii nebo intoleranci.

Ne, produkt není vhodný pro vegany, protože obsahuje mléčné bílkoviny – syrovátkový proteinový koncentrát a kasein z mléka. Je tedy vhodný pro vegetariány, kteří konzumují mléčné výrobky, ale ne pro osoby na striktně rostlinné stravě.

Jedna 100g dávka obsahuje 602 kcal, z toho 49,8 g tuků (12,1 g nasycených), 21,9 g sacharidů (4,5 g cukrů a 20,0 g polyolů), 7,2 g vlákniny a 19,8 g bílkovin. Jde o energeticky bohatý produkt díky vysokému podílu ořechů a tuků, proto je vhodné počítat ho do celkového denního kalorického příjmu, zejména při redukční dietě.

Hlavní rozdíl je v obsahu bílkovin a cukru. Klasické pomazánky obsahují vysoký podíl cukru a minimum bílkovin, zatímco LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread má 19,8 g bílkovin na 100 g a je slazená xylitolem bez přidaného cukru (jen 4,5 g cukrů na 100 g). Zároveň obsahuje vyšší podíl ořechů (56 %) a doplňkovou směs syrovátkového koncentrátu a kaseinu, což z ní dělá funkčnější, proteinově bohatší alternativu.

Záleží na cíli – klasické arašídové máslo má obvykle vyšší obsah bílkovin z arašídů, ale neobsahuje přidaný proteinový koncentrát ani kasein. LifeLike Protein Hazelnut & Cocoa Spread kombinuje chuť čokoládovo-oříškové pomazánky s 19,8 g bílkovin na 100 g a bez přidaného cukru, což je výhoda pro ty, kteří chtějí sladkou chuť spojit s vyšším proteinovým přínosem, ne jen čistě oříškovou pomazánku.

Ano, pomazánku můžete volně kombinovat s proteinovým práškem, ovesnou kaší, jogurtem, palačinkami nebo pečivem. Díky obsahu 19,8 g bílkovin na 100 g dobře doplní proteinový shake nebo snídaňovou kaši, aniž by došlo k nadměrnému překročení denního příjmu bílkovin, pokud dávkování sledujete v rámci celkového jídelníčku.

Produkt obsahuje xylitol (20,0 g polyolů na 100 g dávku), který při vyšším množství může u citlivějších jedinců způsobit trávicí potíže, jako je nadýmání nebo přechodné změny stolice. Doporučuje se začít s menší porcí a sledovat reakci organismu. Osoby alergické na ořechy nebo mléko by se konzumaci měly vyhnout úplně, protože produkt tyto alergeny obsahuje.

Pomazánka má vyšší obsah bílkovin (19,8 g/100 g) a je bez přidaného cukru, což z ní dělá lepší volbu než klasické sladké pomazánky při kontrole příjmu cukru. Zároveň má však 602 kcal na 100 g dávku díky vysokému podílu tuků (49,8 g), takže při redukční dietě je nutné konzumovat ji v menších porcích a započítat do celkového kalorického rozpočtu dne.

Pomazánka má jemnou, krémovou konzistenci a plnou čokoládovo-oříškovou chuť, kterou vytváří kombinace pražených lískových ořechů, kakaa, kokosového oleje a kakaového másla. Dostupná je v jedné příchuti – lískový ořech-kakao, která připomíná klasickou čokoládovo-oříškovou pomazánku, ale s výraznější oříškovou plností a bez sladkosti běžného cukru.