BodyWorld
Essential Omega-3 1000 mg 90 kapslar

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg är ett kosttillskott med de essentiella fettsyrorna EPA och DHA från fiskolja, som stödjer hjärthälsa, normal hjärnfunktion och god syn. EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion, och DHA bidrar dessutom till att bibehålla normal hjärnfunktion och synskärpa. Produkten är berikad med vitamin E, som skyddar cellerna mot oxidativ stress. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på minst 250 mg EPA och DHA.

En kapsel BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg innehåller 1 000 mg fiskolja, varav 180 mg EPA (eikosapentaensyra) och 120 mg DHA (dokosahexaensyra). Med den rekommenderade doseringen på 2–3 kapslar per dag får du i dig 360–540 mg EPA och 240–360 mg DHA, vilket avsevärt överstiger det minsta rekommenderade dagliga intaget på 250 mg EPA och DHA som krävs för att uppnå önskad hälsoeffekt.

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg rekommenderas att tas i dosen 1 kapsel 2 till 3 gånger dagligen. Det spelar ingen avgörande roll om du tar dem på morgonen, vid lunch eller på kvällen. Det viktiga är att ta kapslarna tillsammans med mat, eftersom omega-3-fettsyror är fettlösliga och absorberas betydligt bättre när de intas i samband med ett mål mat. Regelbundenhet och daglig användning är nyckeln för långsiktiga hälsofördelar.

Triglyceridformen är den naturliga formen av fett i vilken omega-3-fettsyror förekommer direkt i livsmedel, exempelvis i fisk. BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg använder just denna form, som erbjuder högre biotillgänglighet och bättre absorptionsförmåga jämfört med den vanliga etylesterformen (EE). Etylester är en kemiskt modifierad form som används i billigare produkter. Triglyceridformen anses därför vara premiumstandarden inom omega-3-supplementering.

Nej, BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg är inte lämplig för veganer eller vegetarianer. Produkten innehåller fiskolja som huvudingrediens samt gelatin av animaliskt ursprung i kapselskalet. För veganer finns det alternativa omega-3-källor baserade på havsalger (algeolja), som inte härstammar från animaliska källor. Produkten innehåller även ett deklarerat allergen – fisk eller fiskprodukter – vilket känsliga personer bör vara särskilt uppmärksamma på.

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg innehåller ett deklarerat allergen – fisk eller fiskprodukter. Personer med fiskallergi bör undvika produkten eller rådgöra med läkare innan användning. Produkten innehåller inga deklarerade allergener såsom gluten, laktos eller soja. Den fullständiga sammansättningen av kapseln är: fiskolja, gelatin, glycerol, renat vatten och vitamin E (D-alfa-tokoferol). Produkten är utan smaktillsats.

En förpackning med 240 kapslar BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg räcker i 120 dagar, det vill säga 4 månader, vid en dosering på 2 kapslar per dag. Vid en dosering på 3 kapslar per dag räcker den i ungefär 80 dagar, det vill säga cirka 2,5 månader. Det är en fördelaktig storförpackning avsedd för långvarig daglig supplementering. Produkten finns även tillgänglig i ett mindre format med 90 kapslar, som lämpar sig väl för att prova produkten första gången.

Omega-3-fettsyror anses allmänt vara säkra vid korrekt dosering. Vissa användare kan uppleva en mild fiskig eftersmak eller lätta mag- och tarmbesvär, särskilt om kapslarna inte tas tillsammans med mat. Vitamin E (5 mg per kapsel) i produkten skyddar dessutom fiskoljan mot oxidation. Personer som använder blodförtunnande läkemedel eller har befintliga hälsoproblem bör rådgöra med läkare innan användning.

Ja, BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg kan vanligtvis kombineras med de flesta kosttillskott – till exempel vitamin D3, magnesium, protein eller multivitaminer. Omega-3-fettsyror är generellt sett väl förenliga med andra tillskott. Försiktighet rekommenderas vid samtidig användning av höga doser vitamin E eller blodförtunnande läkemedel (antikoagulantia), där en synergistisk effekt kan uppstå. I sådana fall rekommenderar vi konsultation med läkare.

Vitamin E (D-alfa-tokoferol) tillsätts i BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg i en mängd av 5 mg per kapsel och fyller två viktiga funktioner. För det första fungerar det som en kraftfull antioxidant som skyddar kroppens celler mot oxidativ stress. För det andra förhindrar vitamin E oxidation av fiskoljan inuti kapseln, vilket bevarar friskheten och kvaliteten hos omega-3-fettsyrorna EPA och DHA under hela produktens hållbarhetstid.