BodyWorld
Essential Omega-3 1000 mg 90 kapsul

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg je prehransko dopolnilo z esencialnimi maščobnimi kislinami EPA in DHA iz ribjega olja, ki podpira zdravje srca, pravilno delovanje možganov in dober vid. EPA in DHA prispevata k pravilnemu delovanju srca, DHA pa poleg tega ohranja normalno delovanje možganov in vid. Izdelek je obogaten z vitaminom E, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom. Ugoden učinek se doseže pri dnevnem vnosu najmanj 250 mg EPA in DHA.

Ena kapsula BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg vsebuje 1000 mg ribjega olja, od tega 180 mg EPA (eikozapentaenojska kislina) in 120 mg DHA (dokozaheksaenojska kislina). Pri priporočenem odmerjanju 2–3 kapsul na dan zaužijete 360–540 mg EPA in 240–360 mg DHA, kar bistveno presega minimalni priporočeni dnevni vnos 250 mg EPA in DHA, potreben za doseganje zdravstvenih učinkov.

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg se priporoča jemati 1 kapsulo 2- do 3-krat na dan. Ni odločilnega pomena, ali jih zaužijete zjutraj, opoldne ali zvečer. Pomembno je jemati kapsule skupaj s hrano, saj so omega-3 maščobne kisline topne v maščobah in se ob zaužitju s hrano bistveno bolje absorbirajo. Ključna sta rednost in vsakodnevno jemanje za dolgoročne zdravstvene koristi.

Trigliceridna oblika je naravna oblika maščob, v kateri se omega-3 maščobne kisline nahajajo neposredno v živilih, na primer v ribah. BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg uporablja ravno to obliko, ki ima višjo biološko razpoložljivost in boljšo absorpcijo v primerjavi z običajno etilestersko obliko (EE). Etilester je kemično modificirana oblika, ki se uporablja v cenejših izdelkih. Trigliceridna oblika je zato obravnavana kot vrhunski standard pri suplementaciji z omega-3 maščobnimi kislinami.

Ne, BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg ni primeren za vegane niti za vegetarijance. Izdelek vsebuje ribje olje kot glavno surovino in želatino živalskega izvora v ovojnici kapsule. Za vegane obstajajo alternativni viri omega-3 na osnovi morskih alg (algae oil), ki ne izhajajo iz živalskih virov. Izdelek prav tako vsebuje deklarirani alergen – ribe ali izdelke iz rib – na kar morajo biti občutljive osebe še posebej pozorne.

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg vsebuje deklarirani alergen – ribe ali izdelke iz rib. Osebe z alergijo na ribe naj se izogibajo temu izdelku ali se pred jemanjem posvetujejo z zdravnikom. Izdelek ne vsebuje deklariranih alergenov, kot so gluten, laktoza ali soja. Celotna sestava kapsule je: ribje olje, želatina, glicerol, prečiščena voda in vitamin E (D-alfa-tokoferol). Izdelek je brez okusa.

Pakiranje 240 kapsul BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg pri odmerjanju 2 kapsuli na dan zadostuje za 120 dni, torej 4 mesece. Pri odmerjanju 3 kapsule na dan zadostuje za približno 80 dni, torej okoli 2,5 meseca. Gre za ugodno večje pakiranje, namenjeno dolgoročni vsakodnevni suplementaciji. Izdelek je na voljo tudi v manjšem pakiranju 90 kapsul, ki je primerno za preizkus izdelka.

Omega-3 maščobne kisline se pri pravilnem odmerjanju na splošno štejejo za varne. Nekateri uporabniki lahko zaznajo blag ribji priokus ali blage prebavne težave, zlasti če kapsul ne jemljejo s hrano. Vitamin E (5 mg na kapsulo) v izdelku prav tako ščiti ribje olje pred oksidacijo. Osebe, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi ali imajo obstoječe zdravstvene težave, naj se pred jemanjem posvetujejo z zdravnikom.

Da, BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg se lahko brez težav kombinira z večino prehranskih dopolnil – na primer z vitaminom D3, magnezijem, proteini ali multivitamini. Omega-3 maščobne kisline so na splošno dobro združljive z drugimi suplementi. Previdnost je priporočljiva pri sočasnem jemanju visokih odmerkov vitamina E ali zdravil za redčenje krvi (antikoagulantov), kjer lahko pride do sinergijskega delovanja. V takšnih primerih priporočamo posvet z zdravnikom.

Vitamin E (D-alfa-tokoferol) je dodan v BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg v količini 5 mg na kapsulo in opravlja dve pomembni funkciji. Prvič, deluje kot močan antioksidant, ki ščiti telesne celice pred oksidativnim stresom. Drugič, vitamin E preprečuje oksidacijo ribjega olja v kapsuli, s čimer ohranja svežino in kakovost omega-3 maščobnih kislin EPA in DHA med celotnim rokom uporabnosti izdelka.