Glutamin

Glutamin är den mest förekommande aminosyran i kroppen och utgör mer än 60% av de fria aminosyrorna i skelettmusklerna och mer än 20% av alla aminosyror. Under intensiv och långvarig träning kan dess nivåer i musklerna minska, vilket kan ha en negativ inverkan på proteinsyntesen. Glutamin är omedelbart, lättlösligt och smaklöst, vilket gör det enkelt att kombinera med andra tillskott.