Nduranz
Nrgy Juice Bar 22.5 28 g

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 är en mjuk fruktbaserad energibar framtagen för uthållighetsidrottare – löpare, cyklister och triathleter. Varje bar innehåller 22,5 g snabbupptagbara kolhydrater i ett vetenskapligt beprövat glukos-fruktosförhållande på 1:0,8, vilket maximerar energiupptaget och minimerar magbesvär. Den är perfekt för att fylla på energi under långa träningspass, maraton, cykelturer eller tävlingar.

Rekommenderad dosering är 2 till 4 bars per timme, vilket motsvarar ett intag på 45 till 90 g kolhydrater per timme. Mängden beror på intensiteten och längden på din aktivitet – vid lägre intensitet räcker det med 2 bars, vid långa och krävande lopp kan du konsumera upp till 4 bars. Vi rekommenderar att kombinera barerna med Nduranz energidrycker eller geler baserat på din individuella koststrategi.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 är i första hand avsedd för konsumtion under uthållighetsträning, inte före. De snabbupptagbara kolhydraterna (22,5 g per bar) fyller på energin direkt under belastning. Börja äta den tidigt under aktiviteten – helst från de första 20–30 minuterna – för att bibehålla en stabil energinivå under hela träningspasset eller tävlingen.

Ja, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 är lämplig för veganer. Innehållet består av fruktpuré (51 %), socker, glukossirap, pektin, citronsyra och naturliga aromer – alla ingredienser är av vegetabiliskt ursprung. Produkten innehåller inte heller några deklarerade allergener, så den är lämplig för personer med vanliga matallergier.

Nej, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 innehåller inga allergener. Ingredienslistan är enkel: fruktpuré, socker, glukossirap, pektin, citronsyra och naturliga aromer. Produkten är fri från gluten, laktos, soja och nötter. Den är därför lämplig för idrottare med födoämnesintoleranser eller allergier.

Förhållandet 1:0,8 mellan glukos och fruktos baseras på vetenskaplig forskning om kolhydratupptag under belastning. Glukos och fruktos använder olika transportmekanismer i tunntarmen, vilket innebär att kombinationen gör att du kan ta upp upp till 90 g kolhydrater per timme istället för de normala 60 g. Detta förhållande minskar även risken för magbesvär och uppblåsthet vid hög intensitet.

Nej, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 innehåller inte majsstärkelse. Majsstärkelse används ibland i energibars som fyllnadsmedel, men kan sakta ner matsmältningen och orsaka gasbildning. Tack vare frånvaron av majsstärkelse är denna bar en av de mest lättsmälta produkterna i sin kategori, vilket är en fördel särskilt vid löpning eller triathlon.

Ja, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 är idealisk att kombinera med sportdrycker eller elektrolyttillskott. Baren innehåller avsiktligt inga elektrolyter, vilket ger dig exakt kontroll över mineralintaget baserat på rådande förhållanden och dina egna behov, utan risk för ett överskott. Du kan också kombinera den med Nduranz energigeler för att skapa en komplett, individuell koststrategi.

En bar (28 g) innehåller 91 kcal. Energin kommer nästan uteslutande från kolhydrater – baren innehåller 22,5 g kolhydrater (varav 20 g sockerarter), 0 g fett och 0 g protein. Som referens: vid ett rekommenderat intag på 2–4 bars per timme får du i dig 182–364 kcal enbart från kolhydrater, vilket motsvarar energibehovet under intensiv uthållighetsträning.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 finns i två smaker: svarta vinbär och citrus. Båda smakerna är framtagna för att förbli behagliga även efter att du ätit flera bars i rad under långvarig prestation – smaken är varken för söt eller för intensiv, vilket du kommer att uppskatta särskilt under ett maraton eller ett långt cykelpass.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 erbjuder en fast men mjuk konsistens som många idrottare föredrar under långa pass för en bättre mättnadskänsla och för variation i intaget. Den innehåller 22,5 g kolhydrater i förhållandet 1:0,8, precis som premiumgeler. Geler däremot konsumeras vanligtvis snabbare och kräver ingen tuggning, vilket kan vara en fördel vid mycket hög intensitet.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 passar båda sporterna, liksom triathlon, maraton, halvmaraton och andra uthållighetsaktiviteter. Den mjuka konsistensen gör den lätt att tugga även under rörelse utan att belasta magen. Frånvaron av majsstärkelse och det beprövade glukos-fruktosförhållandet minskar risken för magbesvär, vilket är extra viktigt vid löpning på grund av kroppens stötar.

Frånvaron av elektrolyter är medveten – det ger dig flexibilitet att kontrollera intaget av natrium, magnesium och andra mineraler utifrån temperatur, aktivitetens längd och dina egna behov. Du kan tillsätta elektrolyter via sportdryck eller tabletter vid behov, vilket eliminerar risken för ett för högt mineralintag. Denna filosofi möjliggör en mer precis och individuell koststrategi under tävling.

För en tre timmar lång cykeltur med medelhög intensitet rekommenderar vi 6 till 12 bars, det vill säga 2 till 4 per timme beroende på intensitet. Med ett intag på 3 bars per timme (67,5 g kolhydrater) täcker du det rekommenderade intervallet på 45–90 g kolhydrater per timme. För långa pass rekommenderar vi att kombinera barerna med Nduranz energigeler eller drycker för att variera energiintaget.