BioTech USA
Multisalt 90 kapsul

BioTech USA Multisalt je elektrolitski kompleks v kapsulah, namenjen za obdobja povečanega potenja in izgub mineralov. Vsebuje natrij, kalij, magnezij v obliki magnezijevega bisglicinata in klorid. Uporaben je pri dolgih vzdržljivostnih aktivnostih, intenzivnih treningih ali športni vadbi v vročem okolju, ko se z izgubo tekočine izgubljajo tudi elektroliti. Pakiranje z 90 kapsulami vsebuje 90 odmerkov po eno kapsulo.

Vzemite 1 kapsulo pred intenzivno telesno aktivnostjo, ki vključuje večjo izgubo tekočine in elektrolitov, 1 kapsulo med aktivnostjo in 1 kapsulo po koncu vadbe. Vsako kapsulo popijte z zadostno količino vode, približno 500 ml. Največji priporočeni dnevni odmerek so 3 kapsule, ki jih ne prekoračite. Kapsula se zaužije brez mešanja, zato jo lahko enostavno vzamete tudi med treningom ali tekmo.

Multisalt je še posebej primeren za tek, kolesarjenje, triatlon, daljše vzdržljivostne aktivnosti ali naporne treninge v vročem okolju. V takšnih razmerah telo poleg vode izgublja tudi elektrolite, zlasti natrij in klorid. Količina izgub je odvisna od intenzivnosti in trajanja aktivnosti, temperature okolja ter individualnega potenja. Kapsule omogočajo dopolnjevanje elektrolitov pred, med in po aktivnosti.

Ena kapsula vsebuje 186,7 mg natrija, 100 mg kalija, 41,67 mg magnezija iz magnezijevega bisglicinata in 371 mg klorida. Dnevni odmerek 3 kapsul tako zagotavlja 560 mg natrija, 300 mg kalija, 125 mg magnezija in 1113 mg klorida, kar ustreza skupni vsebnosti 1,4 g soli. Gre za štiri ključne elektrolite v enem dnevnem odmerku.

BioTech USA Multisalt ne vsebuje glutena ali laktoze in po podatkih proizvajalca ne vsebuje alergenov. Sestavine so natrijev klorid, magnezijev bisglicinat, kalijev klorid, celulozni gel kot polnilo, ovoj kapsule in sredstva proti sprijemanju. Če imate drugo alergijo ali intoleranco na hrano, pred uporabo preberite celoten seznam sestavin na embalaži in se v primeru dvoma posvetujte z zdravnikom.

Ne, BioTech USA Multisalt ni primeren za vegane ali vegetarijance, saj ovoj kapsule vsebuje želatino živalskega izvora. Mešanica elektrolitov sama po sebi vsebuje natrijev klorid, magnezijev bisglicinat in kalijev klorid. Izdelek je brez glutena in laktoze, vendar te lastnosti ne zagotavljajo primernosti za rastlinsko prehrano. Če iščete izključno rastlinsko dopolnilo, izberite izdelek z drugo obliko ovojnice.

Magnezij je v Multisaltu v obliki magnezijevega bisglicinata, za katerega proizvajalec navaja, da gre za zelo biološko razpoložljivo obliko magnezija. Predstavlja 26 % sestave in v dnevnem odmerku 3 kapsul zagotavlja 125 mg magnezija. Magnezij prispeva k ravnovesju elektrolitov, normalni presnovi pridobivanja energije in pravilnemu delovanju mišic. Tako pri fizični obremenitvi dopolnjuje natrij, kalij in klorid z dodatnim pomembnim mineralom.

Multisalt je kapsulna alternativa solnim tabletam, primerna za dolge treninge, tekme in vroče vreme. V primerjavi s praškastimi elektrolitskimi napitki ne zahteva mešanja, zato je doziranje enostavno pred, med in po aktivnosti. Vsebuje štiri elektrolite: natrij, kalij, magnezij in klorid. Izbira je odvisna od preference, saj so kapsule priročne, vendar je treba tekočino pri športu še vedno dopolnjevati z vodo.

Multisalt dopolnjuje elektrolite, katerih pomanjkanje se pri povečanem potenju lahko kaže kot utrujenost ali mišični krči. Magnezij in kalij prispevata k pravilnemu delovanju mišic, kalij pa tudi k delovanju živčnega sistema. Multisalt je prehransko dopolnilo, ne zdravilo, vzroki za krče pa so lahko različni. Če se krči ponavljajo ali so močni, obiščite zdravnika. Med obremenitvijo pazite tudi na ustrezno hidracijo.

Pri upoštevanju priporočenega odmerka, največ 3 kapsule na dan, se priporočene količine elektrolitov ne bi smele preseči. Dnevni odmerek vsebuje 560 mg natrija (1,4 g soli) in 300 mg kalija. Osebe z visokim krvnim tlakom, boleznimi ledvic, srca ali tisti, ki jemljejo zdravila, ki vplivajo na raven kalija in natrija, se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Dopolnilo ne nadomešča raznolike prehrane.