Nduranz
Nrgy Juice Bar 22.5 10 x 28 g

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 je mehka sadna energijska ploščica, zasnovana za vzdržljivostne športnike – tekače, kolesarje in triatlonce. Vsaka ploščica vsebuje 22,5 g hitro absorbirajočih ogljikovih hidratov v znanstveno dokazanem razmerju glukoze in fruktoze 1:0,8, ki maksimira absorpcijo energije in minimizira prebavne težave. Idealna je za polnjenje energije med dolgimi treningi, maratoni, kolesarskimi turami ali tekmami.

Priporočeno odmerjanje je 2 do 4 ploščice na uro, kar ustreza vnosu 45 do 90 g ogljikovih hidratov na uro. Količina je odvisna od intenzivnosti in trajanja vaše aktivnosti – pri nižji intenzivnosti zadoščata 2 ploščici, pri dolgih in zahtevnih tekmah pa lahko posežete po do 4 ploščicah. Ploščice priporočamo kombinirati z energijskimi napitki ali geli Nduranz v skladu z individualno prehransko strategijo.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 je namenjen predvsem za uživanje med vzdržljivostnim naporom, ne pred njim. Hitro absorbirajoči ogljikovi hidrati (22,5 g na ploščico) polnijo energijo neposredno med obremenitvijo. Začnite z uživanjem kmalu po začetku aktivnosti – idealno od prvih 20–30 minut naprej – da vzdržujete stabilno raven energije skozi celoten trening ali tekmo.

Da, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 je primeren za vegane. Sestavine ploščice vključujejo sadno kašo (51 %), sladkor, glukozni sirup, pektin, citronsko kislino in naravne arome – vse sestavine so rastlinskega izvora. Izdelek prav tako ne vsebuje nobenih deklariranih alergenov, zato je primeren tudi za ljudi s pogostimi prehranskimi alergijami.

Ne, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 ne vsebuje nobenih alergenov. Sestava je preprosta: sadna kaša, sladkor, glukozni sirup, pektin, citronska kislina in naravne arome. Izdelek je brez glutena, laktoze, soje in oreščkov. Primeren je torej za športnike s prehranskimi intolerancami ali alergijami na običajne alergene.

Razmerje glukoze in fruktoze 1:0,8 izhaja iz znanstvenih raziskav absorpcije ogljikovih hidratov med obremenitvijo. Glukoza in fruktoza uporabljata različne transportne mehanizme v tankem črevesu, zato njuna kombinacija omogoča absorpcijo do 90 g ogljikovih hidratov na uro namesto običajnih 60 g. To razmerje hkrati znatno znižuje tveganje za prebavno nelagodje, napenjanje in težave z želodcem med intenzivnim naporom.

Ne, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 ne vsebuje koruznega škroba. Koruzni škrob se v nekaterih energijskih ploščicah uporablja kot polnilo, vendar lahko upočasni prebavo in povzroči napenjanje. Zaradi odsotnosti koruznega škroba sodi ta ploščica med najlažje prebavljive izdelke svoje vrste, kar je prednost zlasti med tekom ali triatlonom.

Da, Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 je idealen za kombinacijo z izotoničnimi napitki ali elektrolitskimi dodatki. Ploščica namerno ne vsebuje elektrolitov, kar vam omogoča natančen nadzor nad vnosom mineralov glede na trenutne pogoje in potrebe, brez tveganja za njihov prekomeren vnos. Kombinirate jo lahko tudi z energijskimi geli Nduranz in tako ustvarite celostno individualno prehransko strategijo.

Ena ploščica Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 (28 g) vsebuje 91 kcal. Energija izvira skoraj izključno iz ogljikovih hidratov – ploščica vsebuje 22,5 g ogljikovih hidratov (od tega 20 g sladkorjev), 0 g maščob in 0 g beljakovin. Za orientacijo: pri priporočenem vnosu 2–4 ploščic na uro boste zaužili 182–364 kcal samo iz ogljikovih hidratov, kar ustreza energijskim potrebam med intenzivnim vzdržljivostnim naporom.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 je na voljo v dveh okusih: črni ribez in citrusi. Oba okusa sta zasnovana tako, da ostaneta prijetna tudi po zaužitju več ploščic zaporedoma med dolgim naporom – okus ni preveč sladek ali intenziven, kar boste cenili zlasti na maratonu ali dolgem kolesarskem izletu.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 v primerjavi z energijskimi geli nudi trdno, mehko konsistenco, ki jo mnogi športniki med dolgimi napori raje izberejo zaradi boljšega občutka sitosti in psihične variacije pri vnosu prehrane. Vsebuje 22,5 g ogljikovih hidratov v razmerju glukoze in fruktoze 1:0,8, podobno kot vrhunski geli. Nasprotno pa se geli običajno zaužijejo hitreje in ne zahtevajo žvečenja, kar je lahko prednost pri zelo visoki intenzivnosti obremenitve.

Nduranz Nrgy Juice Bar 22.5 je primeren za oba športa, kot tudi za triatlon, maraton, polmaraton in druge vzdržljivostne aktivnosti. Mehka konsistenca omogoča enostavno žvečenje tudi med gibanjem brez obremenitve prebavnega sistema. Odsotnost koruznega škroba in preverjeno razmerje glukoze in fruktoze zmanjšujeta tveganje za prebavno nelagodje, kar je pri teku še posebej pomembno zaradi večjega tresenja telesa.

Odsotnost elektrolitov v ploščici je namerna – omogoča vam fleksibilen nadzor nad vnosom natrija, magnezija in drugih mineralov glede na temperaturo, trajanje aktivnosti in osebne potrebe. Elektrolite dopolnite po potrebi preko izotoničnih napitkov ali elektrolitskih tablet, s čimer odpravite tveganje za prekomeren vnos mineralov. Ta filozofija omogoča bolj natančno in individualno prehransko strategijo med tekmo.

Za triurni kolesarski izlet pri srednji intenzivnosti priporočamo 6 do 12 ploščic, torej 2 do 4 ploščice na uro, odvisno od intenzivnosti napora. Pri vnosu 3 ploščic na uro (67,5 g ogljikovih hidratov) pokrijete priporočen razpon 45–90 g ogljikovih hidratov na uro. Za dolge izlete priporočamo kombiniranje ploščic z energijskimi geli ali napitki Nduranz za diverzifikacijo vnosa energije.