BCAA aminokyseliny

BCAA sú skupinou troch esenciálnych aminokyselín: leucín, izoleucín a valín. Tieto aminokyseliny zohrávajú kľúčovú úlohu pri raste a oprave svalov, čím sa stávajú ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú maximalizovať svoje výsledky. Hlavnou výhodou BCAA je ich schopnosť stimulovať syntézu svalového proteínu, čo je proces zodpovedný za rast a opravu svalov. Predovšetkým leucín je kľúčovým hráčom v tomto procese a bol preukázaný jeho schopnosť aktivovať anabolicke cesty v tele. Začlenením BCAA do vášho doplnkového režimu môžete podporiť obnovu svalov, znížiť svalovú bolesť a podporiť rast čistej svalovej hmoty.