Poštovné zadarmo pri nákupe nad 60 €
  1. Úvod
  2. Doplnky výživy
  3. Kreatíny
  4. Kreatín monohydrát
  5. 100% Creatine Monohydrate 300 g
Zľava 10% Skladom
  • Kreatín monohydrát 4,395g
Uvedené hodnoty sú na jednu dávku 5 g

BioTech USA
100% Creatine Monohydrate 300 g

Balenie obsahuje 60 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,18 €)
Jednotková cena (35,67 € / kg)

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia.

10,70 
11,90 
Na sklade - ihneď k odberu
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo

Farmaceuticky čistý mikronizovaný kreatín monohydrát v prášku

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu. 100% kreatín- monohydrát je vyrobený z čistého kreatínmonohydrátu v prášku, vo farmaceutickej kvalite. Je bez príchute, takže je ho ľahké kombinovať s gainermi alebo proteínmi. Tak ako všetky BioTech USA produkty, aj 100% Creatine Monohydrate obsahuje bezpečné a starostlivo vybrané zložky.

Výhody

  • podporuje rast svalov
  • zvyšuje silu a výkon
  • zlepšuje regeneráciu
  • vhodný pre intenzívny, intervalový tréning

Popularita kreatínu je neoblomná od roku 1995. Viacero výskumov dokázalo ako úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Možno povedať, že kreatín monohydrát je najpopulárnejším a najúčinnejším doplnkom výživy medzi športovcami. Organizmus používa kreatín monohydrát počas syntézy ATP. Kreatín hrá dôležitú úlohu vo zmršťovani svalov. Zdrojom energie pre zmršťovanie svalov je ATP (adenosine triphosphate).

ATP poskytuje energiu tak, že sa jedna molekula fosfátu oddelí, a tak sa vytvorí iná zlúčenina - ADP (adenosine diphosphate). Žiaľ vo svalových tkanivách sa uskladňuje len malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, tak sa vytvorí znova ATP, ktorý môžu svaly spotrebovať pri kontrakcii. Čím viac kreatínu dodávate svalom, tým viac ATP môžu produkovať. Tak sú svaly pripravené pre maximálny výkon. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.

Kreatín zvyšuje telesnú hmotnosť a svalovú hmotu o 5 - 10 %. Nakoľko kreatín monohydrát je veľmi populárny, vyrába ho veľa výrobcov, čo vedie ku kvalitatívnym rozdielom medzi jednotlivými prípravkami. Produkty BioTech plynule testujú v laboratóriach, a je dokazateľné, že BioTech 100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.

Odporúčané dávkovanie

Zmiešajte 5 g (jedna čajová lyžička) kreatínu monohydrátu s 500 ml nápoja. Plniaca fáza: 1. týždeň 20 g denne (4-krát denne po 5 g), 2 dávky pred a 2 dávky po tréningu. Udržiavacia fáza: 2.-6. týždeň 10 g denne (5 g pred a 5 g po tréningu), potom sa odporúča 1 - 2 týždňová prestávka v užívaní. Čistý, 100% mikronizovaný kreatín monohydrát je prášok bez príchute, preto ho možno zmiešať a užívať s inými výživovými doplnkami, napr. s nápojovými práškami s obsahom sacharidov alebo bielkovín.

Hodnotenia a recenzie

4,4
Výborný
  • Max. spokojnosť 105 x
  • Výborný 67 x
  • Dobrý 16 x
  • Nič moc 1 x
  • Zlý 1 x
98 % zákazníkov odporúča tento produkt
Georgi  Pred 3 mesiacmi
Max. spokojnosť
Snad funguje
Zakúpil produkt u nás
Pavel  Pred 3 mesiacmi
Výborný
Zakúpil produkt u nás
Jorik Jakub  Pred 4 mesiacmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Karel  Pred 4 mesiacmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Zsolt  Pred 4 mesiacmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Marek  Pred 7 mesiacmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Dušan  Pred 7 mesiacmi
Max. spokojnosť
sice beru krátce ale myslím že bude perfektní
Zakúpil produkt u nás
Filip  Pred 7 mesiacmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Richard  Pred 7 mesiacmi
Výborný
Zakúpil produkt u nás

Odporúčané dávkovanie

Zmiešajte 5 g (jedna čajová lyžička) kreatínu monohydrátu s 500 ml nápoja. Plniaca fáza: 1. týždeň 20 g denne (4-krát denne po 5 g), 2 dávky pred a 2 dávky po tréningu. Udržiavacia fáza: 2.-6. týždeň 10 g denne (5 g pred a 5 g po tréningu), potom sa odporúča 1 - 2 týždňová prestávka v užívaní. Čistý, 100% mikronizovaný kreatín monohydrát je prášok bez príchute, preto ho možno zmiešať a užívať s inými výživovými doplnkami, napr. s nápojovými práškami s obsahom sacharidov alebo bielkovín.

Nutričné hodnoty

300 g bez príchute
Veľkosť 1 dávky: 5 g
Počet dávok v balení: 60
Nutričné hodnoty 1 dávka (5 g) 100 g RVH%*
Energetická hodnota 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal **
Tuky 0 g 0 g **
z toho nasýtené 0 g 0 g **
Sacharidy 0 g 0 g **
z toho cukry 0 g 0 g **
Bielkoviny 0 g 0 g **
Soľ 0 g 0 g **
Mikronizovaný kreatín monohydrát (200 mesh) 5 g 100 g **
z toho kreatín 4,395 g 87,9 g **
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH nie je stanovené
Zloženie
Mikronizovaný kreatín monohydrát (200 mesh).
Alergény
Neobsahuje alergény.
Upozornenie

Balenia a varianty

BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 300 g
Obsahuje 60 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,18 €)
Jednotková cena (35,67 € / kg)
10,70 
11,90 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Na sklade - ihneď k odberu
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 g
Obsahuje 100 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,15 €)
Jednotková cena (30,40 € / kg)
15,20 
16,90 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Na sklade - ihneď k odberu
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 500 g (sáčok)
Obsahuje 100 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,12 €)
Jednotková cena (24,58 € / kg)
12,29 
16,57 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Na sklade - ihneď k odberu
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 1000 g
Obsahuje 200 dávok
Jedna dávka je 5 g (0,13 €)
Jednotková cena (26,79 € / kg)
26,79 
28,96 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Na sklade - posledné kusy
Potrebujem poradiť
Potrebuješ poradiť alebo máš nejaké otázky k tomuto produktu? Pošli nám rýchlu správu do našej poradne.
Správa bola odoslaná
Bežne odpovedáme v priebehu 24 hodín
Poštovné a balné
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo
Obľúbené
Načítavam...
Načítavam...
Nutričné hodnoty
Hodnotenia a recenzie