- Kreatín monohydrát 3,4g
BioTech USA
100% Creatine Monohydrate 300 g
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia.
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate - farmaceuticky čistý mikronizovaný kreatín monohydrát v prášku
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu. 100% kreatín- monohydrát je vyrobený z čistého kreatínmonohydrátu v prášku, vo farmaceutickej kvalite. Je bez príchute, takže je ho ľahké kombinovať s gainermi alebo proteínmi. Tak ako všetky BioTech USA produkty, aj 100% Creatine Monohydrate obsahuje bezpečné a starostlivo vybrané zložky.
Výhody
- podporuje rast svalov
- zvyšuje silu a výkon
- zlepšuje regeneráciu
- vhodný pre intenzívny, intervalový tréning
Popularita kreatínu je neoblomná od roku 1995. Viacero výskumov dokázalo ako úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Možno povedať, že kreatín monohydrát je najpopulárnejším a najúčinnejším doplnkom výživy medzi športovcami. Organizmus používa kreatín monohydrát počas syntézy ATP. Kreatín hrá dôležitú úlohu vo zmršťovani svalov. Zdrojom energie pre zmršťovanie svalov je ATP (adenosine triphosphate).
ATP poskytuje energiu tak, že sa jedna molekula fosfátu oddelí, a tak sa vytvorí iná zlúčenina - ADP (adenosine diphosphate). Žiaľ vo svalových tkanivách sa uskladňuje len malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, tak sa vytvorí znova ATP, ktorý môžu svaly spotrebovať pri kontrakcii. Čím viac kreatínu dodávate svalom, tým viac ATP môžu produkovať. Tak sú svaly pripravené pre maximálny výkon. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.
Kreatín zvyšuje telesnú hmotnosť a svalovú hmotu o 5 - 10 %. Nakoľko kreatín monohydrát je veľmi populárny, vyrába ho veľa výrobcov, čo vedie ku kvalitatívnym rozdielom medzi jednotlivými prípravkami. Produkty BioTech plynule testujú v laboratóriach, a je dokazateľné, že BioTech 100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.
Odporúčané dávkovanie
Neochutená verzia: Rozmiešajte 1 dávku (3,4 g = 1 zarovnaná odmerka = 1 čajová lyžička) v 300 ml nápoja podľa vášho výberu. Užite 1 dávku denne.
Ochutená verzia: Rozmiešajte 1 dávku (5 g = 1,5 odmerky = 2 čajové lyžičky) v 250 ml vody. Užite 1 dávku denne.
Hodnotenia a recenzie
Odporúčané dávkovanie
Neochutená verzia: Rozmiešajte 1 dávku (3,4 g = 1 zarovnaná odmerka = 1 čajová lyžička) v 300 ml nápoja podľa vášho výberu. Užite 1 dávku denne.
Ochutená verzia: Rozmiešajte 1 dávku (5 g = 1,5 odmerky = 2 čajové lyžičky) v 250 ml vody. Užite 1 dávku denne.
Nutričné hodnoty
| 300 g | ananás-mango | ||
| Veľkosť 1 dávky: 5 g | |||
| Počet dávok v balení: 60 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Mikronizovaný kreatín monohydrát | 3,4 g | 0 g | ** |
| z toho kreatín | 3 g | 0 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Mikronizovaný kreatín monohydrát 68%, arómy, kyselina (kyselina jablčná), plnidlo (polydextróza), farbivá (karotény, E129), sladidlo (sukralóza), soľ. | |||
| Alergény | |||
| Vyrobené v závode, ktorý spracováva mlieko, vajcia, sóju, arašidy, orechy, zeler, ryby, kôrovce a potraviny obsahujúce oxid siričitý. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. |
|||
| 300 g | bez príchute | ||
| Veľkosť 1 dávky: 3,4 g | |||
| Počet dávok v balení: 88 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (3,4 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Tuky | 0 g | 0 g | ** |
| z toho nasýtené | 0 g | 0 g | ** |
| Sacharidy | 0 g | 0 g | ** |
| z toho cukry | 0 g | 0 g | ** |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g | ** |
| Soľ | 0 g | 0 g | ** |
| Mikronizovaný kreatín monohydrát (200 mesh) | 3,4 g | 100 g | ** |
| z toho kreatín | 3 g | 88,24 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Mikronizovaný kreatín monohydrát (200 mesh). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. |
|||
| 300 g | broskyňový ľadový čaj | ||
| Veľkosť 1 dávky: 5 g | |||
| Počet dávok v balení: 60 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Mikronizovaný kreatín monohydrát | 3,4 g | 0 g | ** |
| z toho kreatín | 3 g | 0 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Mikronizovaný kreatín monohydrát 68%, arómy, kyselina (kyselina citrónová), farbivo (amoniakový karamel), sladidlo (sukralóza), plnidlo (polydextróza), soľ. | |||
| Alergény | |||
| Vyrobené v závode, ktorý spracováva mlieko, vajcia, sóju, arašidy, orechy, zeler, ryby, kôrovce a potraviny obsahujúce oxid siričitý. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. |
|||
| 300 g | neon citrus | ||
| Veľkosť 1 dávky: 5 g | |||
| Počet dávok v balení: 60 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Mikronizovaný kreatín monohydrát | 3,4 g | 0 g | ** |
| z toho kreatín | 3 g | 0 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Mikronizovaný kreatín monohydrát 68%, arómy, kyselina (kyselina citrónová), plnidlo (polydextróza), farbivá (karotény, medené komplexy chlorofylov a chlorofylínu), sladidlo (sukralóza), soľ. | |||
| Alergény | |||
| Vyrobené v závode, ktorý spracováva mlieko, vajcia, sóju, arašidy, orechy, zeler, ryby, kôrovce a potraviny obsahujúce oxid siričitý. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. |
|||
| 300 g | pomaranč | ||
| Veľkosť 1 dávky: 5 g | |||
| Počet dávok v balení: 60 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Mikronizovaný kreatín monohydrát | 3,4 g | 0 g | ** |
| z toho kreatín | 3 g | 0 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Mikronizovaný kreatín monohydrát 68 %, arómy, kyselina (kyselina citrónová), plnidlo (polydextróza), farbivá (karotény, E129), sladidlo (sukralóza), soľ. | |||
| Alergény | |||
| Vyrobené v závode, ktorý spracováva mlieko, vajcia, sóju, arašidy, orechy, zeler, ryby, kôrovce a potraviny obsahujúce oxid siričitý. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. |
|||
