BioTech USA
100% Creatine Monohydrate 300 g

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících dávek velmi intenzivního cvičení. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 3 g kreatinu. 100% kreatin-monohydrát je vyroben z čistého kreatinmonohydrátu v prášku, ve farmaceutické kvalitě. Je bez příchutě, takže je jej snadné kombinovat s gainery nebo proteiny. Tak jako všechny BioTech USA produkty, i 100% Creatine Monohydrate obsahuje bezpečné a pečlivě vybrané složky.

Výhody

• podporuje růst svalů
• zvyšuje sílu a výkon
• zlepšuje regeneraci
• vhodný pro intenzivní, intervalový trénink

Popularita kreatinu je neoblomná od roku 1995. Několik výzkumů dokázalo jak úspěšně zvyšuje sílu a tělesnou hmotnost. Lze říci, že kreatin monohydrát je nejpopulárnějším a nejúčinnějším doplňkem výživy mezi sportovci. Organismus používá kreatin monohydrát během syntézy ATP. Kreatin hraje důležitou roli ve smršťování svalů. Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosine triphosphate).

ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina – ADP (adenosine diphosphate). Bohužel ve svalových tkáních se uskladňuje jen malé množství ATP. Kreatin předá svou fosfátovou molekulu ADP, tak se vytvoří znovu ATP, který mohou svaly spotřebovat při kontrakci. Čím více kreatinu dodáváte svalům, tím více ATP mohou produkovat. Tak jsou svaly připraveny pro maximální výkon. Kreatin pomáhá také v regeneraci vysílených svalových tkání.

Kreatin zvyšuje tělesnou hmotnost a svalovou hmotu o 5 – 10 %. Jelikož kreatin monohydrát je velmi populární, vyrábí jej mnoho výrobců, což vede ke kvalitativním rozdílům mezi jednotlivými přípravky. Produkty BioTech plynule testují v laboratořích a je dokazatelné, že BioTech 100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.

Doporučené dávkování

Neochucená verze: Rozmíchejte 1 dávku (3,4 g = 1 zarovnaná odměrka = 1 čajová lžička) ve 300 ml nápoje dle vašeho výběru. Užijte 1 dávku denně.
Ochucená verze: Rozmíchejte 1 dávku (5 g = 1,5 odměrky = 2 čajové lžičky) ve 250 ml vody. Užijte 1 dávku denně.