- Glucose 50g
BodyWorld
Dextrose Glucose 1000 g
Le glucose pur à 100 % (dextrose, D-glucose, sucre de raisin) est un glucide simple à indice glycémique élevé que l'organisme peut utiliser presque immédiatement. Grâce à son absorption rapide, il est idéal pour refaire le plein d'énergie et reconstituer les réserves de glycogène musculaire avant, pendant et après l'entraînement. BodyWorld Dextrose Glucose s'adresse aux sportifs qui souhaitent maximiser leurs performances et récupérer rapidement après un entraînement intense.
BodyWorld Dextrose Glucose - source d'énergie immédiate et reconstitution rapide du glycogène pour la récupération musculaire après l'entraînement
BodyWorld Dextrose Glucose est du glucose pur à 100 % (dextrose, D-glucose), également appelé sucre de raisin. Ce glucide simple au goût sucré et à indice glycémique élevé est utilisé presque immédiatement par l'organisme, ce qui le rend idéal pour refaire rapidement le plein d'énergie et reconstituer les réserves de glycogène musculaire après un effort intense. BodyWorld Dextrose Glucose s'adresse aux sportifs, aux athlètes d'endurance et aux pratiquants de musculation qui souhaitent maximiser leurs performances et récupérer rapidement après un entraînement intense.
Avantages
- source d'énergie à indice glycémique élevé
- favorise la reconstitution du glycogène musculaire et la récupération après l'entraînement
- se dissout facilement dans les boissons, adapté avant, pendant et après l'effort
- convient également aux végétaliens et aux végétariens
Pourquoi choisir le glucose ?
- source d'énergie immédiate - action rapide pour les activités intenses, qu'elles soient courtes ou d'endurance
- indice glycémique élevé - idéal pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire épuisées
- goût sucré - se mélange facilement à l'eau ou aux boissons sportives, idéal pour un apport rapide en énergie avant, pendant et après l'entraînement
- idéal après l'entraînement - aide les muscles à récupérer rapidement et à reconstituer les réserves d'énergie
Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale après un exercice physique intense et/ou de longue durée ayant entraîné une fatigue musculaire et un épuisement des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, à raison d'un apport total de 4 g par kilogramme de poids corporel, toutes sources confondues.
Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de consommer les glucides dans les 4 heures suivant une activité intense et au plus tard 6 heures après la fin de l'entraînement.
Mode d'emploi
Mélangez 1 dose (1 dosette bombée = 50 g) dans 250 à 350 ml d'eau et consommez dans les 4 heures suivant l'exercice.
Foire aux questions (FAQ)
Qu'est-ce que BodyWorld Dextrose Glucose et à quoi sert-il ?
BodyWorld Dextrose Glucose est du glucose pur à 100 % (dextrose monohydraté), un glucide simple à indice glycémique élevé. L'organisme peut l'utiliser presque immédiatement : il permet donc de refaire rapidement le plein d'énergie et de reconstituer les réserves de glycogène musculaire avant, pendant et surtout après l'entraînement. Une dose de 50 g contient 183 kcal et 45,8 g de glucides, dont 45,8 g de sucres. Il convient aux sportifs, aux athlètes d'endurance et aux pratiquants de musculation qui ont besoin de reconstituer rapidement leurs réserves d'énergie après un effort intense.
Comment utiliser BodyWorld Dextrose Glucose ?
La dose recommandée est de 50 g (1 dosette bombée), à mélanger dans 250 à 350 ml d'eau. Il est recommandé de boire la préparation dans les 4 heures suivant l'exercice, et au plus tard 6 heures après la fin de l'entraînement, afin que l'organisme reconstitue aussi efficacement que possible les réserves de glycogène musculaire épuisées. Pour un effet optimal, un apport total en glucides de 4 g par kilogramme de poids corporel, toutes sources confondues, est recommandé.
Quel est le meilleur moment pour prendre du glucose - avant, pendant ou après l'entraînement ?
Le glucose est particulièrement bénéfique après l'entraînement, lorsqu'il aide à reconstituer rapidement les réserves de glycogène musculaire épuisées et favorise la récupération musculaire. Grâce à son indice glycémique élevé, l'organisme peut également l'utiliser comme source d'énergie rapide avant ou pendant des efforts prolongés et intenses. Le fabricant recommande de consommer une dose dans les 4 heures suivant l'exercice, et au plus tard dans les 6 heures, afin d'obtenir un effet optimal sur la reconstitution du glycogène.
BodyWorld Dextrose Glucose convient-il aux végétaliens ?
Oui, BodyWorld Dextrose Glucose convient aux végétaliens et aux végétariens. Le produit contient un seul ingrédient - du dextrose monohydraté d'origine végétale, sans aucun composant d'origine animale. Grâce à sa composition simple et pure, il convient à un large éventail de régimes alimentaires, y compris les régimes sans gluten ou sans lactose.
BodyWorld Dextrose Glucose contient-il des allergènes ou du gluten ?
Non, selon les informations fournies, le produit ne contient aucun allergène. Il est exclusivement composé de dextrose monohydraté, sans ajout de gluten, de lactose, de soja ou de fruits à coque. Grâce à sa composition à ingrédient unique, il convient également aux personnes souffrant d'intolérances alimentaires qui doivent veiller à la pureté de leurs compléments alimentaires. Il est toutefois toujours conseillé de vérifier l'étiquetage actuel sur l'emballage avant utilisation.
Quelle est la différence entre le dextrose et la maltodextrine ?
Le dextrose est un sucre simple (monosaccharide) à indice glycémique élevé, que l'organisme absorbe presque immédiatement, tandis que la maltodextrine est constituée de chaînes d'unités de glucose et libère l'énergie un peu plus progressivement. BodyWorld Dextrose Glucose est donc plus adapté pour refaire rapidement le plein d'énergie immédiatement après un effort intense, tandis que la maltodextrine est souvent utilisée comme source d'énergie avant ou pendant des activités d'endurance prolongées. Les deux glucides conviennent à la reconstitution du glycogène et se distinguent principalement par leur vitesse d'absorption et leur pouvoir sucrant - le dextrose est nettement plus sucré.
Vaut-il mieux utiliser du dextrose ou du sucre ordinaire (saccharose) ?
Le dextrose (glucose) est un glucide simple que l'organisme absorbe directement sans décomposition supplémentaire, tandis que le sucre de table ordinaire (saccharose) est un disaccharide composé de glucose et de fructose, qui doit être digéré avant son absorption. Le dextrose agit donc plus rapidement et est plus efficace pour reconstituer immédiatement les réserves de glycogène musculaire après l'entraînement. BodyWorld Dextrose Glucose contient en outre du dextrose pur à 100 %, sans aucun autre ingrédient, ce qui permet de doser précisément les glucides.
Puis-je associer BodyWorld Dextrose Glucose à des protéines ou à de la créatine ?
Oui, le dextrose est couramment associé aux protéines en poudre et à la créatine. L'indice glycémique élevé du glucose provoque une libération rapide d'insuline, ce qui peut favoriser le transport des acides aminés et de la créatine vers les cellules musculaires et accélérer la récupération après l'entraînement. Le produit étant sans arôme et facile à dissoudre, il peut être ajouté simplement à un shaker protéiné ou à une boisson gainer sans en modifier sensiblement le goût.
Le glucose a-t-il des effets secondaires ?
Lorsque la dose recommandée est respectée (50 g dans 250 à 350 ml d'eau), BodyWorld Dextrose Glucose peut être consommé sans danger par les sportifs en bonne santé. Une consommation excessive de sucres simples peut entraîner des troubles digestifs, des fluctuations de la glycémie ou contribuer à un apport énergétique excessif si elle n'est pas associée à une activité physique. Il est recommandé de respecter un apport total en glucides de 4 g par kilogramme de poids corporel, toutes sources confondues, et de consommer le produit principalement dans le cadre de l'entraînement.
Les personnes diabétiques peuvent-elles consommer du glucose ?
Compte tenu de son indice glycémique élevé et de sa teneur en sucres de 45,8 g par dose de 50 g, les personnes diabétiques ou présentant des troubles du métabolisme des sucres doivent consulter leur médecin avant de consommer BodyWorld Dextrose Glucose. Le produit est principalement destiné aux sportifs en bonne santé pour refaire rapidement le plein d'énergie après un effort intense ; il ne constitue pas un complément habituel pour les personnes diabétiques sans suivi médical.
Combien de calories et de glucides contient une dose ?
Une dose de 50 g contient 183 kcal, 45,8 g de glucides (dont 45,8 g de sucres), 0 g de lipides, 0 g de protéines et moins de 0,01 g de sel. Le produit est exclusivement composé de dextrose monohydraté, ce qui en fait une source d'énergie pure et rapidement disponible, sans additifs inutiles.
Quel est le goût du produit ? Contient-il des arômes ?
BodyWorld Dextrose Glucose ne contient aucun arôme ajouté et possède le goût naturellement sucré caractéristique du sucre de raisin. Il est donc polyvalent : il peut être facilement mélangé à de l'eau, à des boissons sportives, à des shakers protéinés ou à d'autres compléments sans en modifier sensiblement le goût.
Mode d'emploi
Mélangez 1 dose (1 dosette bombée = 50 g) dans 250 à 350 ml d'eau et consommez dans les 4 heures suivant l'exercice.
Supplément d'information
| 1000 g | non aromatisé | ||
| Taille de la portion : 50 g | |||
| Portions par récipient : 20 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (50 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 766 kJ / 183 kcal | 1531 kJ / 366 kcal | 9% |
| Matières grasses | 0 g | 0 g | 0% |
| dont saturées | 0 g | 0 g | 0% |
| Glucides | 45.8 g | 91,6 g | 18% |
| dont sucres | 45.8 g | 91,6 g | 51% |
| Protéines | 0 g | 0 g | 0% |
| Sel | < 0.01 g | 0 g | 0% |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| ** % AR * non établi | |||
| Ingrédients | |||
| Dextrose monohydraté. | |||
| Information allergène | |||
| Ne contient pas d'allergènes. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, à une température ne dépassant pas 25 °C, hors de portée des jeunes enfants. |
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