BodyWorld
Dextrose Glucose 1000 g

BodyWorld Dextrose Glucose är ren 100% glukos (dextrosmonohydrat), en enkel kolhydrat med ett högt glykemiskt index. Kroppen kan utnyttja den nästan omedelbart, vilket gör den lämplig för snabb påfyllning av energi och muskelglykogen före, under och särskilt efter träning. En dos på 50 g innehåller 183 kcal och 45,8 g kolhydrater, varav 45,8 g sockerarter. Den är lämplig för idrottare, uthållighetsatleter och kroppsbyggare som behöver snabb återhämtning av energidepåerna efter ett krävande pass.

Rekommenderad dos är 50 g (1 rågad skopa), som blandas i 250 till 350 ml vatten. Drycken bör intas inom 4 timmar efter träning, senast inom 6 timmar efter avslutat pass, för att kroppen så effektivt som möjligt ska kunna fylla på förbrukat muskelglykogen. För optimal effekt rekommenderas ett totalt kolhydratintag från alla källor på 4 g per kilo kroppsvikt.

Glukos ger störst nytta efter träning då det hjälper till att snabbt återställa förbrukade muskelglykogenlager och stödjer muskelåterhämtningen. Tack vare det höga glykemiska indexet kan kroppen även använda den före eller under längre och intensiva prestationer som en snabb energikälla. Tillverkaren rekommenderar att dosen konsumeras inom 4 timmar efter träning, senast 6 timmar, för att uppnå optimal glykogenåterhämtning.

Ja, BodyWorld Dextrose Glucose passar både veganer och vegetarianer. Produkten innehåller endast en ingrediens - dextrosmonohydrat, som är av vegetabiliskt ursprung och innehåller inga animaliska komponenter. Tack vare den enkla och rena sammansättningen passar den en rad olika kostpreferenser, inklusive glutenfri eller laktosfri kost.

Nej, produkten innehåller enligt informationen inga allergener. Innehållet består enbart av dextrosmonohydrat utan tillsatt gluten, laktos, soja eller nötter. Tack vare sammansättningen med en enda ingrediens är den lämplig även för personer med matintoleranser som behöver kontrollera renheten i sina kosttillskott. Det är dock alltid lämpligt att kontrollera den aktuella märkningen på förpackningen före användning.

Dextros är ett enkelt socker (monosackarid) med högt glykemiskt index som kroppen absorberar nästan omedelbart, medan maltodextrin består av kedjor av glukosenheter och frisätter energi något mer gradvis. BodyWorld Dextrose Glucose är därför mer lämplig för snabb energipåfyllning direkt efter ett intensivt pass, medan maltodextrin ofta används som energikälla före eller under längre uthållighetsaktiviteter. Båda kolhydraterna är lämpliga för att fylla på glykogen, men skiljer sig främst i absorptionshastighet och sötma - dextros är betydligt sötare.

Dextros (glukos) är en enkel kolhydrat som kroppen absorberar direkt utan att behöva brytas ner ytterligare, medan vanligt bordssocker (sackaros) är en disackarid bestående av glukos och fruktos, vilket kräver matsmältning före absorption. Tack vare detta ger dextros en snabbare effekt och är mer effektiv för omedelbar påfyllning av muskelglykogen efter träning. BodyWorld Dextrose Glucose innehåller dessutom 100% ren dextros utan andra tillsatser, vilket möjliggör exakt dosering av kolhydrater.

Ja, dextros kombineras ofta med både proteinpulver och kreatin. Glukosens höga glykemiska index utlöser en snabb frisättning av insulin, vilket kan främja transporten av aminosyror och kreatin in i muskelcellerna och påskynda återhämtningen efter träning. Eftersom produkten är smakneutral och lättlöslig kan den enkelt tillsättas i en protein- eller gainershake utan att ändra smaken avsevärt.

Vid följandet av rekommenderad dosering (50 g i 250-350 ml vatten) är BodyWorld Dextrose Glucose säker för friska idrottare. Överdrivet intag av enkla sockerarter kan orsaka matsmältningsbesvär, svängningar i blodsockernivån eller bidra till ett för högt energiintag om det inte används i samband med fysisk aktivitet. Det rekommenderas att hålla sig till ett totalt kolhydratintag på 4 g per kilo kroppsvikt från alla källor och konsumera produkten främst i samband med träning.

Med tanke på det höga glykemiska indexet och innehållet av 45,8 g socker i en dos på 50 g, bör personer med diabetes eller störningar i sockeromsättningen rådfråga läkare innan användning av BodyWorld Dextrose Glucose. Produkten är främst avsedd för friska idrottare för snabb energipåfyllning efter intensiv träning och är inte ett standardtillskott för diabetiker utan medicinsk tillsyn.

En dos på 50 g innehåller 183 kcal, 45,8 g kolhydrater (varav 45,8 g sockerarter), 0 g fett, 0 g protein och mindre än 0,01 g salt. Hela innehållet består enbart av dextrosmonohydrat, vilket gör produkten till en ren och snabbt tillgänglig energikälla utan onödiga tillsatser.

BodyWorld Dextrose Glucose är utan tillsatta aromer och har en naturlig söt smak som är typisk för druvsocker. Detta gör den universellt användbar - den kan enkelt blandas i vatten, sportdrycker, proteinshakes eller andra kosttillskott utan att ändra deras smak nämnvärt.