BodyWorld
Dextrose Glucose 1000 g

BodyWorld Dextrose Glucose er ren 100% glukose (dextrosemonohydrat), et simpelt kulhydrat med et højt glykæmisk indeks. Kroppen kan udnytte det næsten øjeblikkeligt, så det tjener til hurtig genopfyldning af energi og muskelglykogen før, under og især efter træning. Én portion på 50 g indeholder 183 kcal og 45,8 g kulhydrater, heraf 45,8 g sukkerarter. Det er velegnet til atleter, udholdenhedsudøvere og bodybuildere, der har brug for hurtig genopretning af energireserver efter en krævende præstation.

Den anbefalede dosis er 50 g (1 strøget måleske), som blandes i 250 til 350 ml vand. Drikken anbefales indtaget inden for 4 timer efter træning, senest 6 timer efter endt træning, så kroppen mest effektivt kan genopfylde udtømt muskelglykogen. For optimal effekt anbefales et samlet kulhydratindtag fra alle kilder på 4 g pr. kg kropsvægt.

Glukose har den største fordel efter træning, hvor det hjælper med hurtigt at genoprette udtømte muskelglykogendepoter og understøtter muskelrestitution. Takket være det høje glykæmiske indeks kan kroppen dog også udnytte det før eller under længere og intense præstationer som en hurtig energikilde. Producenten anbefaler at indtage en portion inden for 4 timer efter træning, senest 6 timer efter, for at opnå den optimale effekt på glykogengendannelsen.

Ja, BodyWorld Dextrose Glucose er velegnet til både veganere og vegetarer. Produktet indeholder en enkelt ingrediens - dextrosemonohydrat - som er af planteoprindelse og ikke indeholder animalske ingredienser. Takket være den simple og rene sammensætning er det velegnet til en bred vifte af kostpræferencer, herunder glutenfri eller laktosefri kost.

Nej, ifølge de oplyste informationer indeholder produktet ingen allergener. Sammensætningen består udelukkende af dextrosemonohydrat uden tilsat gluten, laktose, soja eller nødder. Takket være den enkelte ingrediens er det også velegnet til personer med fødevareintolerancer, der har brug for at overvåge renheden af deres kosttilskud. Det er dog altid en god idé at tjekke den aktuelle mærkning på emballagen før brug.

Dextrose er et simpelt sukker (monosakkarid) med et højt glykæmisk indeks, som kroppen optager næsten øjeblikkeligt, mens maltodextrin er opbygget af kæder af glukoseenheder og frigiver energi lidt mere gradvist. BodyWorld Dextrose Glucose er derfor mere velegnet til hurtig genopfyldning af energi umiddelbart efter intens træning, mens maltodextrin ofte bruges som energikilde før eller under længerevarende udholdenhedsaktiviteter. Begge kulhydrater er velegnede til genopfyldning af glykogen, men adskiller sig primært ved optagelseshastighed og sødme - dextrose er betydeligt sødere.

Dextrose (glukose) er et simpelt kulhydrat, som kroppen optager direkte uden behov for yderligere spaltning, mens almindeligt bordsukker (sakkarose) er et disakkarid bestående af glukose og fruktose, som kræver fordøjelse før optagelse. Takket være dette har dextrose en hurtigere virkning og er mere effektivt til øjeblikkelig genopfyldning af muskelglykogen efter træning. Derudover indeholder BodyWorld Dextrose Glucose 100% ren dextrose uden yderligere tilsætningsstoffer, hvilket giver mulighed for præcis dosering af kulhydrater.

Ja, dextrose kombineres ofte med både proteinpulvere og kreatin. Glukosens høje glykæmiske indeks udløser en hurtig frigivelse af insulin, hvilket kan fremme transporten af aminosyrer og kreatin ind i muskelcellerne og fremskynde restitutionen efter træning. Da produktet er smagsneutralt og letopløseligt, kan det nemt tilsættes en protein- eller gainerdrik uden væsentlig ændring af smagen.

Ved overholdelse af den anbefalede dosering (50 g i 250-350 ml vand) er BodyWorld Dextrose Glucose sikkert for sunde atleter. Overdrevent indtag af simple sukkerarter kan forårsage fordøjelsesbesvær, fluktuationer i blodsukkeret eller bidrage til et for højt kalorieindtag, hvis det ikke indtages i forbindelse med fysisk aktivitet. Det anbefales at overholde et samlet kulhydratindtag på 4 g pr. kg kropsvægt fra alle kilder og kun indtage produktet i forbindelse med træning.

På grund af det høje glykæmiske indeks og et indhold på 45,8 g sukkerarter i en 50 g portion bør personer med diabetes eller forstyrrelser i sukkerstofskiftet konsultere en læge før brug af BodyWorld Dextrose Glucose. Produktet er primært beregnet til sunde atleter til hurtig genopfyldning af energi efter intens træning og er ikke et standardtilskud til diabetikere uden lægeligt tilsyn.

Én portion på 50 g indeholder 183 kcal, 45,8 g kulhydrater (heraf 45,8 g sukkerarter), 0 g fedt, 0 g protein og mindre end 0,01 g salt. Hele sammensætningen består udelukkende af dextrosemonohydrat, hvilket gør produktet til en ren og hurtigt tilgængelig energikilde uden unødvendige tilsætningsstoffer.

BodyWorld Dextrose Glucose er uden tilsatte smagsstoffer og har en naturlig sød smag, der er typisk for druesukker. Takket være dette er det universelt anvendeligt - det kan nemt blandes i vand, sportsdrikke, proteinshakes eller andre kosttilskud uden at ændre deres smag væsentligt.