BodyWorld
Dextrose Glucose 1000 g

BodyWorld Dextrose Glucose er ren 100 % glukose (dextrosemonohydrat), et simpelt kulhydrat med et højt glykæmisk indeks. Kroppen kan udnytte det næsten øjeblikkeligt, og det bruges derfor til hurtig genopfyldning af energi og muskelglykogen før, under og især efter træning. En portion på 50 g indeholder 183 kcal og 45,8 g kulhydrater, heraf 45,8 g sukkerarter. Det er velegnet til sportsudøvere, udholdenhedsatleter og bodybuildere, der har brug for hurtigt at genopfylde energidepoterne efter en hård præstation.

Den anbefalede portion er 50 g (1 måleske med top), som blandes i 250 til 350 ml vand. Det anbefales at drikke blandingen inden for 4 timer efter træning og senest 6 timer efter træningens afslutning, så kroppen kan genopfylde det udtømte muskelglykogen så effektivt som muligt. For optimal effekt anbefales et samlet indtag af kulhydrater fra alle kilder på 4 g pr. kg kropsvægt.

Glukose gør størst gavn efter træning, hvor det hjælper med hurtigt at genopfylde udtømte lagre af muskelglykogen og understøtter muskelrestitutionen. Takket være det høje glykæmiske indeks kan kroppen dog også udnytte det som en hurtig energikilde før eller under længerevarende og intensive præstationer. Producenten anbefaler at indtage en portion inden for 4 timer efter træning og senest inden for 6 timer for at opnå optimal effekt på genopfyldningen af glykogen.

Ja, BodyWorld Dextrose Glucose er velegnet til både veganere og vegetarer. Produktet indeholder kun én ingrediens - dextrosemonohydrat, som er af vegetabilsk oprindelse og ikke indeholder animalske ingredienser. Takket være den enkle og rene sammensætning er det velegnet til mange forskellige kostpræferencer, herunder glutenfri og laktosefri kost.

Nej, ifølge de angivne oplysninger indeholder produktet ingen allergener. Det består udelukkende af dextrosemonohydrat uden tilsat gluten, laktose, soja eller nødder. Da produktet kun indeholder én ingrediens, er det også velegnet til personer med fødevareintolerancer, som har brug for at holde øje med kosttilskuds renhed. Det er dog altid en god idé at kontrollere den aktuelle mærkning på emballagen før brug.

Dextrose er et simpelt sukkerstof (monosakkarid) med et højt glykæmisk indeks, som kroppen optager næsten øjeblikkeligt, mens maltodextrin består af kæder af glukoseenheder og frigiver energi lidt mere gradvist. BodyWorld Dextrose Glucose er derfor bedre egnet til hurtig energitilførsel umiddelbart efter en intensiv præstation, mens maltodextrin ofte bruges som energikilde før eller under længerevarende udholdenhedsaktiviteter. Begge kulhydrater er velegnede til genopfyldning af glykogen, men adskiller sig især i optagelseshastighed og sødme - dextrose er betydeligt sødere.

Dextrose (glukose) er et simpelt kulhydrat, som kroppen optager direkte uden yderligere nedbrydning, mens almindeligt bordsukker (sakkarose) er et disakkarid bestående af glukose og fruktose, som skal fordøjes før optagelsen. Derfor virker dextrose hurtigere og er mere effektivt til øjeblikkelig genopfyldning af muskelglykogen efter træning. BodyWorld Dextrose Glucose indeholder desuden 100 % ren dextrose uden andre tilsætningsstoffer, hvilket giver mulighed for præcis dosering af kulhydrater.

Ja, dextrose kombineres ofte med både proteinpulver og kreatin. Glukoses høje glykæmiske indeks udløser en hurtig frigivelse af insulin, hvilket kan understøtte transporten af både aminosyrer og kreatin til muskelcellerne og fremskynde restitutionen efter træning. Da produktet er uden tilsat smag og letopløseligt, kan det nemt tilsættes en proteinshake eller en gainerdrik uden at ændre smagen væsentligt.

Ved overholdelse af den anbefalede dosering (50 g i 250-350 ml vand) er BodyWorld Dextrose Glucose sikkert for raske sportsudøvere. Et overdrevent indtag af simple sukkerarter kan medføre fordøjelsesbesvær, udsving i blodsukkeret eller bidrage til et for højt energiindtag, hvis det ikke indtages i forbindelse med fysisk aktivitet. Det anbefales at holde sig til et samlet kulhydratindtag på 4 g pr. kg kropsvægt fra alle kilder og primært at indtage produktet i forbindelse med træning.

På grund af det høje glykæmiske indeks og indholdet af 45,8 g sukkerarter i en portion på 50 g bør personer med diabetes eller forstyrrelser i sukkerstofskiftet rådføre sig med en læge, før de bruger BodyWorld Dextrose Glucose. Produktet er primært beregnet til raske sportsudøvere til hurtig genopfyldning af energi efter en intensiv præstation og er ikke et almindeligt kosttilskud til personer med diabetes uden lægelig vejledning.

En portion på 50 g indeholder 183 kcal, 45,8 g kulhydrater (heraf 45,8 g sukkerarter), 0 g fedt, 0 g protein og mindre end 0,01 g salt. Produktet består udelukkende af dextrosemonohydrat, hvilket gør det til en ren og hurtigt tilgængelig energikilde uden unødvendige tilsætningsstoffer.

BodyWorld Dextrose Glucose er uden tilsat smag og har den naturlige søde smag, der er typisk for druesukker. Det gør produktet alsidigt - det kan nemt blandes i vand, sportsdrikke, proteinshakes eller andre kosttilskud uden at ændre deres smag væsentligt.