BodyWorld
Dextrose Glucose 1000 g

BodyWorld Dextrose Glucose ist reine 100% Glukose (Dextrose-Monohydrat), ein Einfachzucker mit hohem glykämischem Index. Der Körper kann sie nahezu sofort verwerten, weshalb sie zur schnellen Energiezufuhr und zur Wiederauffüllung der Muskelglykogenspeicher vor, während und besonders nach dem Training dient. Eine Portion von 50 g enthält 183 kcal und 45,8 g Kohlenhydrate, davon 45,8 g Zucker. Es ist ideal für Sportler, Ausdauersportler und Bodybuilder, die nach intensiver Belastung eine schnelle Regeneration ihrer Energiereserven benötigen.

Die empfohlene Dosis beträgt 50 g (1 gehäufter Messlöffel), gemischt in 250 bis 350 ml Wasser. Es wird empfohlen, das Getränk innerhalb von 4 Stunden nach dem Training zu konsumieren, spätestens jedoch 6 Stunden danach, damit der Körper die entleerten Glykogenspeicher effizient auffüllen kann. Für eine optimale Wirkung wird eine Gesamtkohlenhydrataufnahme aus allen Quellen von 4 g pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen.

Den größten Nutzen bietet Glukose nach dem Training, da sie hilft, die Glykogenspeicher schnell zu regenerieren. Aufgrund des hohen glykämischen Index kann der Körper sie jedoch auch vor oder während längerer, intensiver Belastungen als schnelle Energiequelle nutzen. Der Hersteller empfiehlt den Verzehr innerhalb von 4 bis maximal 6 Stunden nach dem Training für einen optimalen Glykogenaufbau.

Ja, BodyWorld Dextrose Glucose ist für Veganer und Vegetarier geeignet. Das Produkt enthält nur eine Zutat – Dextrose-Monohydrat –, die pflanzlichen Ursprungs ist und keine tierischen Inhaltsstoffe enthält. Dank der einfachen und reinen Zusammensetzung ist es für eine Vielzahl von Ernährungsweisen geeignet, einschließlich gluten- und laktosefreier Ernährung.

Nein, das Produkt enthält laut den Angaben keine Allergene. Die Zusammensetzung besteht ausschließlich aus Dextrose-Monohydrat ohne Zusatz von Gluten, Laktose, Soja oder Nüssen. Aufgrund der Einkomponenten-Zusammensetzung ist es auch für Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten geeignet, die auf die Reinheit von Nahrungsergänzungsmitteln achten müssen. Vor der Einnahme sollte jedoch immer das aktuelle Etikett auf der Verpackung geprüft werden.

Dextrose ist ein Einfachzucker (Monosaccharid) mit hohem glykämischem Index, der nahezu sofort absorbiert wird, während Maltodextrin aus Ketten von Glukoseeinheiten besteht und Energie etwas allmählicher freisetzt. BodyWorld Dextrose Glucose ist daher besser zur schnellen Energiezufuhr unmittelbar nach intensiver Belastung geeignet, während Maltodextrin häufig als Energiequelle vor oder während langer Ausdaueraktivitäten eingesetzt wird. Beide Kohlenhydrate dienen der Glykogenauffüllung, unterscheiden sich jedoch hauptsächlich in der Absorptionsgeschwindigkeit und Süße – Dextrose ist deutlich süßer.

Dextrose (Glukose) ist ein Einfachzucker, den der Körper direkt ohne weitere Spaltung aufnehmen kann, während normaler Haushaltszucker (Saccharose) ein Zweifachzucker aus Glukose und Fruktose ist, der erst verdaut werden muss. Dadurch wirkt Dextrose schneller und ist effektiver für die sofortige Wiederauffüllung des Muskelglykogens nach dem Training. BodyWorld Dextrose Glucose enthält zudem 100% reine Dextrose ohne Zusatzstoffe, was eine präzise Dosierung ermöglicht.

Ja, Dextrose wird häufig mit Proteinpulvern und Kreatin kombiniert. Der hohe glykämische Index der Glukose löst eine schnelle Insulinausschüttung aus, was den Transport von Aminosäuren und Kreatin in die Muskelzellen fördern und die Regeneration beschleunigen kann. Da das Produkt geschmacksneutral und leicht löslich ist, kann es einfach in einen Protein- oder Gainer-Shake gemischt werden, ohne den Geschmack wesentlich zu verändern.

Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung (50 g in 250-350 ml Wasser) ist BodyWorld Dextrose Glucose für gesunde Sportler sicher. Ein übermäßiger Verzehr von Einfachzuckern kann Verdauungsbeschwerden, Blutzuckerschwankungen oder eine übermäßige Kalorienzufuhr verursachen, wenn er nicht im Kontext körperlicher Aktivität eingenommen wird. Es wird empfohlen, die Gesamtaufnahme von 4 g Kohlenhydraten pro Kilogramm Körpergewicht aus allen Quellen einzuhalten und das Produkt vor allem im Zusammenhang mit dem Training zu konsumieren.

Aufgrund des hohen glykämischen Index und des Gehalts von 45,8 g Zucker pro 50-g-Portion sollten Personen mit Diabetes oder Zuckerstoffwechselstörungen die Einnahme von BodyWorld Dextrose Glucose vorab mit einem Arzt besprechen. Das Produkt ist primär für gesunde Sportler zur schnellen Energiezufuhr nach intensiver Belastung gedacht und ist kein Standardpräparat für Diabetiker ohne ärztliche Aufsicht.

Eine Portion von 50 g enthält 183 kcal, 45,8 g Kohlenhydrate (davon 45,8 g Zucker), 0 g Fett, 0 g Eiweiß und weniger als 0,01 g Salz. Die gesamte Zusammensetzung besteht ausschließlich aus Dextrose-Monohydrat, was das Produkt zu einer reinen und schnell verfügbaren Energiequelle ohne unnötige Zusatzstoffe macht.

BodyWorld Dextrose Glucose ist frei von künstlichen Aromen und besitzt den natürlichen, süßen Geschmack von Traubenzucker. Dadurch ist es universell einsetzbar – man kann es einfach in Wasser, Sportgetränke, Protein-Shakes oder andere Supplemente mischen, ohne deren Geschmack maßgeblich zu beeinflussen.