Nduranz
Nrgy Chew Bar 22.5 30 g

Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 je veganská žvýkací energetická tyčinka navržená pro rychlé doplnění sacharidů během vytrvalostního sportu. Každá tyčinka o hmotnosti 30 g obsahuje 22,5 g rychle vstřebatelných sacharidů ve vědecky ověřeném poměru glukózy a fruktózy 1:0,8. Je určena pro cyklisty, běžce, triatlonisty a další vytrvalostní sportovce, kteří potřebují stabilní přísun energie během dlouhých tréninků a závodů.

Jedna tyčinka Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 obsahuje 22,5 g sacharidů, z toho 21,4 g cukrů. Celková energetická hodnota jedné dávky (30 g) je 96 kcal. Tyčinka neobsahuje tuky ani bílkoviny, což z ní dělá čistý a rychle dostupný zdroj energie pro vytrvalostní výkon. Obsah soli je minimální – pouze 0,05 g na dávku.

Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 je určen ke konzumaci přímo během vytrvalostního výkonu, ne před ním ani po něm. Doporučuje se ji zapít několika doušky vody. Pro optimální zásobení energií ji konzumujte pravidelně v průběhu aktivity – ideálně každých 15 až 30 minut při dlouhých trénincích nebo závodech trvajících více než 60 minut.

Doporučená dávka jsou 2 až 4 tyčinky za hodinu, což odpovídá příjmu 45 až 90 g sacharidů za hodinu. Množství závisí na intenzitě a délce sportovní aktivity – při kratších nebo méně intenzivních výkonech postačí 2 tyčinky, při dlouhých vytrvalostních závodech můžete sáhnout až po 4 kusy. Vyšší příjem sacharidů za hodinu je vhodný zejména při aktivitách trvajících více než 2,5 hodiny.

Ano, Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 je plně veganský produkt. Všechny použité ingredience, včetně pektinu (namísto želatiny), kokosového oleje a karnaubského vosku, jsou rostlinného původu. Tyčinka neobsahuje žádné živočišné složky, takže je vhodná pro sportovce dodržující veganský nebo vegetariánský životní styl.

Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 podle dostupných informací neobsahuje deklarované alergeny. Výrobce výslovně uvádí, že produkt je bez alergenů. Tyčinka tedy nevykazuje přítomnost lepku, mléka, vajec, ořechů ani jiných běžných alergenů. Osoby s potravinovými alergiemi by si měly před konzumací vždy ověřit aktuální složení na obalu produktu.

Hlavní rozdíl je ve formě produktu a způsobu konzumace. Energetický gel je tekutý a polkne se jedním tahem, zatímco Nrgy Chew Bar 22.5 má měkkou žvýkací konzistenci, kterou je třeba rozžvýkat. Obsah sacharidů (22,5 g na dávku) je srovnatelný s většinou gelů. Tyčinka je výhodnější pro sportovce, kteří nemají rádi tekutou formu nebo hledají pocit jedení při závodech. Obě formy se dají navzájem kombinovat.

Tento poměr vychází z vědeckého výzkumu vstřebávání sacharidů během vytrvalostního výkonu. Glukóza a fruktóza se vstřebávají prostřednictvím různých střevních transportérů, takže jejich kombinace umožňuje vyšší celkový příjem sacharidů za hodinu (až 90 g) bez přetížení jednoho transportního kanálu. Výsledkem je efektivnější přísun energie do svalů a snížené riziko žaludečních potíží ve srovnání s produkty obsahujícími pouze glukózu nebo maltodextrin.

Ano, kombinace je přímo doporučena. Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 záměrně neobsahuje elektrolyty, což vám dává plnou kontrolu nad jejich příjmem. Můžete ji jednoduše kombinovat s elektrolytovými nebo iontovými nápoji, solnými tabletami či jinými zdroji minerálů podle vlastních potřeb a podmínek (teplota, potivost, délka aktivity). Také ji můžete kombinovat s energetickými nápoji nebo gely Nduranz pro přesnou kontrolu celkového příjmu sacharidů.

Ano, tyčinka si zachovává svou měkkou žvýkací konzistenci jak v horkém, tak i v chladném počasí. Je to praktická výhoda oproti některým energetickým tyčinkám, které se v horku roztékají nebo v mrazu tvrdnou. Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 je proto spolehlivým zdrojem energie při letních cyklistických výjezdech, stejně jako při zimních vytrvalostních aktivitách.

Ne, Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 neobsahuje kofein ani jiné stimulanty. Složení je zaměřeno výhradně na rychlé doplnění sacharidů během výkonu. Energie pochází z cukru, glukózového sirupu a fruktózového sirupu. Pokud hledáte produkt s kofeinem na podporu výkonu, je potřeba sáhnout po jiných produktech a případně je s touto tyčinkou kombinovat.

Tyčinka je primárně určena pro vytrvalostní sportovce – běžce, cyklisty a triatlonisty – kteří absolvují dlouhé tréninky nebo závody a potřebují pravidelně doplňovat sacharidy. Hodí se zejména pro ty, kteří preferují pevnou formu energie před gely. Je vhodná i pro rekreační sportovce při aktivitách trvajících více než 60 minut, kdy začínají být zásoby glykogenu vyčerpávány.

Nduranz Nrgy Chew Bar 22.5 je dostupný ve dvou příchutích – cola a jablko. Obě varianty mají stejné nutriční složení s 22,5 g sacharidů na tyčinku a 96 kcal na dávku. Výběr příchutě je věcí osobní preference, přičemž obě jsou vhodné ke konzumaci během dlouhých výkonů.

Ano, měkká želé konzistence tyčinky je navržena tak, aby co nejméně zatěžovala trávicí systém i během intenzivního pohybu. Tyčinka se snadno žvýká, nelepí se na zuby a díky kombinaci glukózy a fruktózy v poměru 1:0,8 využívá různé střevní transportéry, což snižuje riziko žaludečních potíží. Pro optimální trávení se doporučuje tyčinku zapít několika doušky vody.

Při doporučeném příjmu 2 až 4 tyčinek za hodinu a maratonu trvajícím přibližně 3 až 5 hodin potřebujete 6 až 20 tyčinek. Pro 5hodinový cyklistický výjezd to může být až 20 kusů při maximálním příjmu 90 g sacharidů za hodinu. Přesné množství závisí na tempu, intenzitě a tom, zda energii doplňujete i z jiných zdrojů, například nápojů nebo gelů.