LifeLike
Protein Cashew & Coconut Spread 300 g

Det er et proteinrigt cashew-kokos-pålæg med indhold af valleproteinkoncentrat og kasein, sødet med xylitol. Det indeholder 50 % cashewnødder, 20 % kokos og 10 % proteinblanding, suppleret med kokosolie og kakaosmør for en cremet konsistens. En portion på 100 g giver 21,5 g protein og 579 kcal. Det er velegnet til morgenmad, fit-diæter, havregryn, yoghurt, på pandekager eller direkte fra skeen som en proteinsnack.

Pr. 100 g pålæg (én portion) er der 21,5 g protein, som stammer fra valleproteinkoncentrat og kasein, der udgør 10 % af indholdet. En pakke på 300 g indeholder i alt cirka 64,5 g protein fordelt på 3 portioner. Dette er et betydeligt højere proteinindhold sammenlignet med klassiske nøddepålæg uden tilsat protein.

Pålægget kan indtages efter ønske når som helst på dagen – som topping på pandekager, vafler eller brød, tilsat havregryn, smoothie eller yoghurt, eller direkte fra skeen som en hurtig proteinsnack. Der er ikke fastsat en specifik dosis eller tidspunkt, så du kan inkludere det til morgenmad, efter træning eller som et proteintilskud når som helst i din kostplan.

Nej, produktet indeholder nødder (cashew) og mælk (kasein, vallekoncentrat), så det er ikke velegnet til personer med nødde- eller mælkeallergi. Allergener er tydeligt angivet i ingredienslisten, og produktet er fremstillet med disse ingredienser, ikke kun som spor. Ved nøddeallergi eller laktose-/mælkeintolerans anbefaler vi ikke at spise dette pålæg.

Ingredienserne omfatter cashewnødder, kokos, xylitol, vallekoncentrat, kasein, kokosolie, kakaosmør og solsikkelecithin. Ingen af disse indeholder naturligt gluten. Producenten angiver dog ikke specifikt "glutenfri" under allergener, så hvis du lider af cøliaki, anbefaler vi at tjekke den aktuelle mærkning på emballagen eller kontakte producenten før køb.

Pålægget er sødet med xylitol, et sukkeralkohol med lavere kalorieindhold og et lavere glykæmisk indeks end almindeligt sukker. Det indeholder dog 5,8 g sukkerarter pr. 100 g, som stammer naturligt fra cashewnødder og kokos, ikke fra tilsat sukker. De samlede kulhydrater udgør 23,5 g pr. 100 g, heraf 4,2 g fibre.

Nej, produktet er ikke velegnet til veganere, da det indeholder mælkeproteiner – valleproteinkoncentrat og kasein. Det er et vegetarisk produkt, da det ikke indeholder kød eller æg, men mælkeingredienserne udelukker det fra en vegansk kost.

Hovedforskellen er indholdet af protein – klassisk nøddesmør uden protein har typisk 15–20 g protein pr. 100 g, mens LifeLike Protein Cashew & Coconut Spread indeholder 21,5 g protein pr. 100 g takket være tilsat vallekoncentrat og kasein (10 % proteinblanding). Derudover er det sødet med xylitol i stedet for sukker, hvilket reducerer indholdet af sukkerarter til 5,8 g/100 g. Smagsmæssigt tilføjer kokos en dimension, som almindeligt nøddesmør normalt ikke har.

Pålægget har en høj energiværdi på 579 kcal pr. 100 g og 44,9 g fedt, så ved en reduktionsdiæt er det nødvendigt at indtage det i mindre portioner og medregne det i det daglige kalorieindtag. Takket være 21,5 g protein pr. 100 g kan det hjælpe med mæthedsfornemmelse og understøttelse af proteinindtaget, men det er ikke et kaloriefattigt produkt, der er velegnet til fri afbenyttelse uden at måle portionen.

Pålægget har en fin, cremet konsistens takket være kombinationen af cashewnødder, kokosolie og kakaosmør. Smagsmæssigt forener det cashewnødders finhed med en markant eksotisk kokossmag, sødet med xylitol uden tilsat sukker. Denne kombination er velegnet til sød morgenmad, fit-desserter og som en selvstændig proteinsnack direkte fra skeen.

Ja, du kan uden problemer kombinere pålægget med proteinpulver, for eksempel ved at blande det i en protein-smoothie, yoghurt eller havregryn for at øge det samlede proteinindtag. Da det indeholder mælkeproteiner (valle, kasein), anbefaler vi at holde øje med det samlede daglige proteinindtag, hvis du samtidig bruger andre valle- eller kaseintilskud, for at undgå at overskride dit planlagte indtag betydeligt.