LifeLike
Protein Cashew & Coconut Spread 300 g

Je to proteinová kešu-kokosová pomazánka s obsahem syrovátkového proteinového koncentrátu a kaseinu, slazená xylitolem. Obsahuje 50 % kešu ořechů, 20 % kokosu a 10 % směsi bílkovin, doplněná kokosovým olejem a kakaovým máslem pro krémovou konzistenci. Jedna 100g dávka poskytuje 21,5 g bílkovin a 579 kcal. Je vhodná do snídaní, fit jídelníčku, ovesné kaše, jogurtu, na palačinky nebo přímo ze lžičky jako proteinový snack.

Na 100 g pomazánky připadá 21,5 g bílkovin, které pocházejí ze syrovátkového proteinového koncentrátu a kaseinu tvořících 10 % složení. Balení 300 g tak obsahuje celkem přibližně 64,5 g bílkovin. Jde o výrazně vyšší obsah proteinu ve srovnání s klasickými ořechovými pomazánkami bez přidaného proteinu.

Pomazánku konzumujte podle chuti kdykoliv během dne – jako topping na palačinky, lívance či pečivo, přidanou do ovesné kaše, smoothie nebo jogurtu, nebo přímo ze lžičky jako rychlý proteinový snack. Není stanovena konkrétní dávka ani časování, takže ji můžete zařadit ke snídani, po tréninku nebo jako doplněk bílkovin kdykoliv během dne.

Ne, produkt obsahuje ořechy (kešu) a mléko (kasein, syrovátkový koncentrát), proto není vhodný pro osoby alergické na ořechy nebo mléčnou bílkovinu. Alergeny jsou ve složení jasně uvedeny. Při alergii na ořechy nebo laktózové/mléčné intoleranci tuto pomazánku nedoporučujeme konzumovat.

Ve složení nejsou uvedeny žádné lepkové suroviny – ingredience tvoří kešu, kokos, xylitol, syrovátkový koncentrát, kasein, kokosový olej, kakaové máslo a slunečnicový lecitin. Výrobce však v alergenech explicitně neuvádí informaci o bezlepkovosti, proto u celiakie doporučujeme ověřit aktuální označení na obalu nebo kontaktovat výrobce před koupí.

Pomazánka je slazená xylitolem, nízkokalorickým sladidlem s nižším glykemickým indexem než běžný cukr. Přesto obsahuje 5,8 g cukrů na 100 g, které pocházejí přirozeně z kešu a kokosu, nikoliv z přidaného cukru. Sacharidy celkem tvoří 23,5 g na 100 g, z toho 4,2 g vlákniny.

Ne, produkt není vhodný pro vegany, protože obsahuje mléčné bílkoviny – syrovátkový proteinový koncentrát a kasein. Jde o vegetariánský, nikoliv veganský produkt.

Hlavní rozdíl je v obsahu bílkovin – klasická ořechová másla bez proteinu mají zpravidla 15–20 g bílkovin na 100 g, zatímco LifeLike Protein Cashew & Coconut Spread obsahuje 21,5 g bílkovin na 100 g díky přidanému syrovátkovému koncentrátu a kaseinu (10 % směs bílkovin). Navíc je slazená xylitolem místo cukru, což snižuje obsah cukrů na 5,8 g/100 g. Chuťově přidává kokos, který klasická ořechová másla běžně neobsahují.

Pomazánka má vysokou energetickou hodnotu 579 kcal na 100 g a 44,9 g tuků, proto je při redukční dietě nutné konzumovat ji v menších porcích a započítat do denního kalorického příjmu. Díky 21,5 g bílkovin na 100 g může pomoci se sytostí a podporou příjmu proteinů, ale nejde o nízkokalorický produkt vhodný k volné konzumaci bez měření porce.

Pomazánka má jemnou krémovou konzistenci díky kombinaci kešu, kokosového oleje a kakaového másla. Chuťově spojuje jemnost kešu ořechů s výraznou exotickou kokosovou příchutí, slazenou xylitolem bez přidaného cukru. Tato kombinace je vhodná na sladké snídaně, fit dezerty i jako samostatný proteinový snack ze lžičky.

Ano, pomazánku můžete bez problémů kombinovat s proteinovým práškem, například přidáním do proteinového smoothie, jogurtu nebo ovesné kaše pro navýšení celkového příjmu bílkovin. Vzhledem k obsahu mléčných bílkovin (syrovátka, kasein) doporučujeme sledovat celkový denní příjem proteinu, pokud současně užíváte i jiné syrovátkové nebo kaseinové doplňky, aby nedošlo k výraznému překročení plánovaného příjmu.