Nutrend
Micellar Casein 2250 g

Nutrend Micellar Casein er et kaseinprotein fremstillet af 91 % mælkeproteinisolat med 75 % micellar kasein. Det kaldes natprotein, fordi kasein fordøjes og absorberes markant langsommere end valleprotein (whey) – aminosyrerne frigives gradvist over flere timer. Dette forebygger natlig muskelkatabolisme og understøtter anabolske processer under søvn, hvilket gør det til det ideelle valg lige inden sengetid.

Nutrend Micellar Casein anbefales taget inden sengetid eller i perioder med lange pauser mellem måltiderne. Det ideelle tidspunkt er 30–60 minutter inden sengetid, hvor kroppen under nattens hvile har brug for en kontinuerlig tilførsel af aminosyrer til muskelrestitution. Det passer også godt i løbet af dagen ved lange pauser mellem måltiderne, når du ønsker at forhindre muskelkatabolisme og opretholde en positiv nitrogenbalance.

Bland 30 g pulver (én portion) i 300 ml vand – ideelt i en shaker eller blender. Kaseinprotein har naturligt en tykkere konsistens end valleprotein, hvilket er en typisk egenskab ved micellar kasein og ikke en produktfejl. Pakken på 900 g indeholder 30 portioner. Du kan også blande det med mælk for en cremere konsistens – men i så fald skal du tage højde for et højere kalorieindtag.

Én portion Nutrend Micellar Casein (30 g) indeholder 22,5 g protein og ca. 5,2 g BCAA-aminosyrer. Energiværdien pr. portion er 104 kcal, med et fedtindhold på kun 0,6 g og 1,9 g kulhydrater. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse, mens BCAA-aminosyrer aktivt understøtter restitutionen af muskelfibre efter træning.

Den vigtigste forskel er absorptionshastigheden. Valleprotein (whey) absorberes hurtigt – inden for 1–2 timer – og er derfor ideelt umiddelbart efter træning. Kasein, som Nutrend Micellar Casein, fordøjes langsomt over flere timer og frigiver aminosyrer kontinuerligt. De to proteiner udelukker ikke hinanden – den mest effektive strategi er at kombinere valleprotein efter træning med kasein inden sengetid for maksimal muskelbeskyttelse hele dagen.

Nutrend Micellar Casein skiller sig ud ved tilsætningen af det patenterede prebiotisk-probiotiske kompleks LactoWise® med 900 millioner CFU Bacillus coagulans pr. portion, hvilket er usædvanligt for kaseinproteiner. Produktet indeholder 75 % micellar kasein i mælkeisolat, 22,5 g protein pr. portion og 699 mg calcium. Kundebedømmelsen er 3,8/5 – sammenlign sammensætning, pris pr. portion samt individuelle præferencer for smag og konsistens, inden du beslutter dig.

Ja, Nutrend Micellar Casein er også velegnet som en del af en reduktionskost. Én portion (30 g) indeholder kun 104 kcal, 1,9 g kulhydrater og 0,6 g fedt, og leverer samtidig 22,5 g protein. Det høje proteinindhold fremmer mæthedsfølelsen, beskytter muskelmassen under kalorieunderskud, og det lave indhold af fedt og kulhydrater påvirker ikke det samlede kalorieindtag negativt. Det er derfor velegnet til kontrol af kalorieindtaget.

Nutrend Micellar Casein indeholder mælk og mælkeprodukter – det er ikke egnet til personer med allergi over for mælkeprotein eller til dem med svær laktoseintolerans. Opskriften indeholder glutenfri hvedefiber, som reducerer glutenindholdet, men ved cøliaki anbefales det at konsultere en læge. Produktet er ikke egnet til veganere. Tjek altid den aktuelle allergenliste direkte på emballagen af det produkt, du køber.

Nej, Nutrend Micellar Casein er ikke egnet til veganere. Produktet er fremstillet af 91 % mælkeproteinisolat med 75 % micellar kasein – begge stammer fra animalske kilder. Veganske sportsudøvere, der søger et langsomt absorberende natprotein, bør overveje plantebaserede alternativer på basis af ærteprotein, risprotein eller sojaprotein, som kan tilbyde en sammenlignelig aminosyreprofil.

LactoWise® er et patenteret prebiotisk-probiotisk kompleks, der kombinerer den probiotiske bakteriekultur Bacillus coagulans og det præbiotiske galaktomannan. Én portion Nutrend Micellar Casein indeholder 900 millioner CFU Bacillus coagulans. Dette kompleks understøtter aktivt tarmmikrobiomet og en sund fordøjelse – hvilket er vigtigt ved et højt proteinindtag, da nogle personer oplever fordøjelsesgener. Denne tilsætning adskiller produktet fra de fleste almindelige kaseinproteiner på markedet.

Ja, Nutrend Micellar Casein kan sagtens kombineres med andre kosttilskud. Den klassiske strategi er valleprotein efter træning og kasein inden sengetid – disse to proteiner supplerer hinanden på naturlig vis. Inden sengetid kan det også kombineres med magnesium eller ZMA til støtte for restitutionen. Det anbefales ikke at blande kasein med sure drikke, da det kan ødelægge konsistensen. Ved kombinationer med medicin bør du altid konsultere din læge.

Nutrend Micellar Casein er et sikkert kosttilskud ved korrekt brug. Mulige bivirkninger er primært relateret til følsomhed over for mælkeprotein eller laktose – oppustethed, fordøjelsesgener eller diarré. Det indbyggede LactoWise®-kompleks med probiotiske kulturer kan delvist afhjælpe disse fordøjelsesgener. Ved langvarigt og højt proteinindtag anbefaler eksperter at sikre et tilstrækkeligt væskeindtag og regelmæssigt holde øje med nyrernes sundhed.

Én portion Nutrend Micellar Casein indeholder 699 mg calcium, hvilket udgør et markant bidrag til den voksnes daglige behov (anbefalet dagligt indtag er 800–1000 mg). Calcium bidrager til korrekt muskelfunktion samt knogle- og tandsundhed. Dette naturligt høje calciumindhold fra mælkeisolat er en yderligere fordel sammenlignet med mange proteintilskud, der ikke indeholder calcium i tilsvarende mængder.