Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 500 g

Kreatin er en nitrogenholdig organisk syre, der forekommer i hvirveldyr. Cirka 95 % af kreatinet i kroppen findes i skeletmuskulaturen. Det hjælper med at forsyne alle celler, primært muskler, med energi ved at øge dannelsen af adenosintrifosfat (ATP), der fungerer som cellernes energireserve, også til muskelsammentrækninger.

Fordele

• fremmer muskelvækst
• øger styrke og præstation
• forbedrer regenerering
• egnet til intervaltræning

100% CREATINE MONOHYDRATE indeholder den mest undersøgte form for kreatin nogensinde. Det er videnskabeligt bevist, at kreatin i en daglig dosis på 3 g øger præstationen ved gentagne kortvarige, højintensitetsøvelser som vægttræning og intervaltræning.

Brugsanvisning

Mætningsfase: Tag 1 portion (5 g) opløst i 250 ml vand 4 gange om dagen i fem dage. Vedligeholdelsesfase: Tag 1 portion (5 g) opløst i 250 ml vand en gang om dagen før eller efter træning.