- Kreatin monohidrat 5000mg
Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 500 g
Kreatin je dušikova organska kislina, ki se pojavlja v vretenčarjih.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate - 100% kreatin monohidrat v prahu
Kreatin je dušikova organska kislina, ki se pojavlja v vretenčarjih. Približno 95 % kreatina v telesu se nahaja v skeletnih mišicah. Pomaga oskrbovati vse celice z energijo, predvsem mišice, s povečanjem nastajanja adenozin trifosfata (ATP), ki deluje kot rezerva energije v celicah tudi za krčenje mišic.
Prednosti
- spodbuja rast mišic
- poveča moč in zmogljivost
- izboljša regeneracijo
- primerno za intervalni trening
100% KREATIN MONOHIDRAT vsebuje najbolj raziskano obliko kreatina doslej. Znanstveno je dokazano, da kreatin v dnevnem odmerku 3 g poveča zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih vadbah, kot sta trening z utežmi in intervalna kardio vadba.
Navodila za uporabo
Faza nasičenosti: Vzemite 1 odmerek (5 g), raztopljen v 250 ml vode, 4-krat na dan pet dni. Vzdrževalna faza: Vzemite 1 odmerek (5 g), raztopljen v 250 ml vode, enkrat na dan pred ali po treningu.
Ocene in ocene
- 5 od 5 zvezdic 5 od 5 Modro grozdje
Navodila za uporabo
Faza nasičenosti: Vzemite 1 odmerek (5 g), raztopljen v 250 ml vode, 4-krat na dan pet dni. Vzdrževalna faza: Vzemite 1 odmerek (5 g), raztopljen v 250 ml vode, enkrat na dan pred ali po treningu.
Dodatna dejstva
| 500 g | brez okusa | ||
| Odmerek: 5 g | |||
| Število odmerkov: 100 | |||
| Prehranske vrednosti | Na odmerek (5 g) | 100 g | RI %* |
| Energijska vrednost | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Maščobe | 0 g | 0 g | ** |
| Ogljikovi hidrati | 0 g | 0 g | ** |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | ** |
| Kreatin monohidrat | 5000 mg | 100000 mg | ** |
| od tega kreatin | 4420 mg | 88400 mg | ** |
| *RI - Priporočen dnevni vnos. Priporočen dnevni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI ni določen | |||
| Sestavine | |||
| Kreatin monohidrat. | |||
| Informacije o alergenih | |||
| Ne vsebuje alergenov. | |||
| Opozorilo | |||
Hranite na hladnem in suhem mestu pri temperaturi pod 25 °C, izven dosega otrok. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Prehranska dopolnila ne nadomeščajo uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja. |
|||
