Scitec Nutrition
100% Creatine Monohydrate 500 g

Kreatin är en kvävehaltig organisk syra som förekommer i ryggradsdjur. Cirka 95 % av kreatinet i kroppen finns i skelettmusklerna. Det hjälper till att förse alla celler, främst muskler, med energi genom att öka bildningen av adenosintrifosfat (ATP), som fungerar som cellernas energireserv även för muskelsammandragningar.

Fördelar

• främjar muskeltillväxt
• ökar kraft och prestanda
• förbättrar återhämtningen
• lämplig för intervallträning

100 % KREATINMONOHYDRAT innehåller den mest studerade kreatinformen någonsin. Det är vetenskapligt bevisat att kreatin i en daglig dos på 3 g ökar prestationen vid upprepade korta, intensiva träningspass, såsom styrketräning och intervallträning.

Användningsanvisningar

Mättnadsfas: Ta 1 portion (5 g) upplöst i 250 ml vatten 4 gånger om dagen i fem dagar. Underhållsfas: Ta 1 portion (5 g) upplöst i 250 ml vatten en gång om dagen före eller efter träning.