BodyWorld
Pure Micellar Casein 1800 g

BodyWorld Pure Micellar Casein är ett premium micellärt kaseinprotein med krämig chokladsmak, särskilt framtaget som ett nattprotein. Tack vare att det absorberas långsamt bildar det en gelstruktur i matsmältningssystemet som gradvis frisätter aminosyror under flera timmar. En dos (32 g) innehåller 25,5 g protein som bidrar till tillväxt och bibehållande av muskelmassa. Receptet är berikat med L-glutamin (2 g) och matsmältningsenzymerna DigeZyme® (50 mg) för bättre proteinupptag. Det är lämpligt för idrottare och aktiva personer under längre pauser mellan måltider.

Den bästa tidpunkten är före sänggåendet, eftersom kasein absorberas långsamt och ger musklerna en stabil tillförsel av aminosyror under hela natten. Det kan även användas under dagen vid längre pauser mellan måltider. Till skillnad från vassleprotein är det inte optimalt direkt efter träning, då snabbare absorberande proteiner föredras. En dos på 32 g blandat i 220–250 ml vatten eller mjölk ger 25,5 g protein.

Huvudskillnaden är absorptionshastigheten – kasein, som BodyWorld Pure Micellar Casein, tas upp långsamt och bildar en gelstruktur som frisätter aminosyror över flera timmar. Vassleprotein tas upp snabbt, vilket är varför det används direkt efter träning. Kasein är därför lämpligare före sänggåendet eller under längre pauser mellan måltider. Proteininnehållet per dos är likvärdigt, men frisättningsmekanismen skiljer sig åt.

Ja, produkten innehåller mjölk och är tillverkad av micellärt kaseinisolat, som kommer från mjölk. Den innehåller därför laktos, även om kaseinisolat vanligtvis har en lägre laktoshalt än vasslekoncentrat. Produkten är inte lämplig för personer med allergi mot komjölksprotein eller för veganer. Personer med laktosintolerans bör konsumera produkten med försiktighet eller rådfråga läkare.

Nej, produkten är inte lämplig för veganer eller vegetarianer som undviker animaliska produkter, då huvudkomponenten är micellärt kaseinisolat från mjölk. Det är en renodlad animalisk proteinkälla som innehåller mjölkprotein och spårmängder av laktos.

L-glutamin (2 g per dos) är en aminosyra som stöder muskelåterhämtning och immunförsvarets funktion, vilket är extra viktigt under natten. DigeZyme® är ett matsmältningsenzymkomplex (50 mg per dos) som hjälper till att bryta ner proteiner och förbättrar deras absorption. Detta gör att produkten inte bara är en proteinkälla, utan även främjar effektiv matsmältning.

Skillnaden ligger främst i antal portioner och pris per portion. Förpackningen på 500 g innehåller 15 portioner, medan 1800 g förpackningen ger ett betydligt högre antal portioner med samma innehåll. En större förpackning är oftast mer ekonomisk för regelbundna användare.

En dos (32 g) innehåller 103 kcal, 25,5 g protein, 0,5 g fett (varav 0,3 g mättat), 0,6 g kolhydrater (varav 0,4 g socker) och 0,2 g salt. Den höga proteinhalten i kombination med låg fett- och sockerhalt gör produkten lämplig för dieter fokuserade på muskeluppbyggnad eller underhåll.

Ja, kaseinprotein kan utan problem kombineras med andra tillskott som kreatin, BCAA eller multivitaminer, då det inte innehåller stimulantia. På grund av den långsamma absorptionen rekommenderas det inte som ersättning för snabbupptagligt protein direkt efter träning, men det är ett idealiskt komplement för det dagliga proteinintaget.

Produkten är lämplig för idrottare och aktiva människor som vill komplettera sitt proteinintag och stödja återhämtning under natten eller mellan måltider. Den är inte lämplig för veganer eller personer med mjölkproteinallergi.

Produktens ingredienser listar inte vete, korn, råg eller andra glutenkällor – den innehåller micellärt kaseinisolat, L-glutamin, kakaopulver, aromer, stabiliseringsmedel, salt, enzymkomplexet DigeZyme® och sötningsmedel. Den enda angivna allergenen är mjölk. Personer med celiaki eller extrem glutenkänslighet bör dock alltid kontrollera märkningen på förpackningen då korskontaminering kan förekomma vid produktion.