BodyWorld
Pure Micellar Casein 1800 g

BodyWorld Pure Micellar Casein je vrhunski micelarni kazeinski protein s kremastim čokoladnim okusom, namenjen zlasti kot nočni protein pred spanjem. Zaradi naravno počasne absorpcije tvori v prebavnem traktu gel strukturo, ki postopoma sprošča aminokisline skozi več ur. En odmerek (32 g) vsebuje 25,5 g beljakovin, ki prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase. Receptura je obogatena z L-glutaminom (2 g) in prebavnimi encimi DigeZyme® (50 mg) za boljši izkoristek beljakovin. Primeren je za športnike in aktivne ljudi med daljšimi premori med obroki.

Najboljši čas za uživanje je pred spanjem, saj se kazein absorbira počasi in mišicam zagotavlja stabilen dotok aminokislin skozi vso noč. Lahko ga uporabite tudi čez dan med dolgimi premori med obroki, ko telo potrebuje dolgoročen vir beljakovin. Za razliko od sirotkinih proteinov ni idealen takoj po vadbi, kjer je prednostna hitro absorbirajoča beljakovina. En odmerek (32 g), zmešan z 220–250 ml vode ali mleka, zagotovi 25,5 g beljakovin na zaužitje.

Glavna razlika je v hitrosti absorpcije – kazein, kot je BodyWorld Pure Micellar Casein, se absorbira počasi in v prebavnem traktu tvori gel strukturo, ki sprošča aminokisline več ur. Sirotkin protein se po drugi strani absorbira hitro, zato se uporablja predvsem takoj po treningu. Kazein je tako primernejši pred spanjem ali med daljšimi premori, ko telo potrebuje dolgoročen dotok beljakovin. Vsebnost beljakovin na odmerek (25,5 g od 32 g) je pri obeh vrstah proteinov primerljiva, razlikuje se le mehanizem sproščanja.

Da, izdelek vsebuje mleko in je narejen iz micelarnega kazeinskega izolata, ki izvira iz mleka. V sestavi se zato nahaja tudi laktoza, čeprav imajo kazeinski izolati običajno nižjo vsebnost laktoze kot npr. sirotkin koncentrat. Izdelek ni primeren za osebe z alergijo na beljakovine kravjega mleka niti za vegane, saj gre za živalski vir beljakovin. Osebe z laktozno intoleranco naj izdelek uživajo previdno ali pa se posvetujejo z zdravnikom.

Ne, ta izdelek ni primeren za vegane ali vegetarijance, občutljive na živalske izdelke, saj je glavna sestavina micelarni kazeinski izolat iz mleka. Gre za čisto živalski vir beljakovin, ki vsebuje mlečne beljakovine in sledi laktoze. Za vegansko prehrano bi bilo treba iskati rastlinske alternative proteinov, npr. na osnovi graha, riža ali soje.

L-glutamin, katerega je v enem odmerku 2 g, je aminokislina, ki podpira regeneracijo mišic in pravilno delovanje imunskega sistema, kar je še posebej pomembno med nočno regeneracijo. DigeZyme® je kompleks prebavnih encimov (50 mg na odmerek), ki pomaga razgrajevati beljakovine ter izboljšuje njihovo absorpcijo in izkoristek v telesu. Ta kombinacija iz izdelka ne dela le vira kakovostnih beljakovin, ampak tudi podporo učinkoviti prebavi, kar lahko zmanjša občutek teže po zaužitju napitka pred spanjem.

Razlika je predvsem v številu odmerkov in ceni na odmerek – pakiranje 500 g vsebuje 15 odmerkov, medtem ko pakiranje 1800 g zagotavlja znatno večje število odmerkov pri enaki sestavi in hranilnih vrednostih. Večje pakiranje je običajno cenovno ugodnejše na odmerek in je primerno za redne uporabnike, ki kazein uživajo dolgoročno vsak dan. Manjše pakiranje 500 g je bolj praktično za preizkušanje izdelka ali pri občasni uporabi.

En odmerek (32 g) vsebuje 103 kcal, 25,5 g beljakovin, 0,5 g maščob (od tega 0,3 g nasičenih), 0,6 g ogljikovih hidratov (od tega 0,4 g sladkorjev) in 0,2 g soli. Visok delež beljakovin ob nizki vsebnosti maščob in sladkorjev dela izdelek primeren za diete, usmerjene k rasti ali vzdrževanju mišične mase brez nepotrebnega kaloričnega presežka. Nizka vsebnost sladkorja je primerna tudi za osebe, ki sledijo vnosu enostavnih ogljikovih hidratov.

Da, kazeinski protein je mogoče običajno kombinirati z drugimi dopolnili, kot so kreatin, BCAA ali multivitamini, saj ne vsebuje poživil ali sestavin, ki bi lahko delovale v interakciji z običajnimi dopolnili. Zaradi počasne absorpcije se ga ne priporoča kot nadomestek za hitro absorbirajoč protein takoj po treningu – za ta namen je primernejši sirotkin protein. Kazein je idealen dodatek večernemu vnosu beljakovin poleg običajne prehrane.

Izdelek je primeren za športnike in aktivne ljudi, ki želijo dopolniti kakovostne beljakovine, podpreti regeneracijo mišic med nočjo ali med dolgimi premori med obroki. Zaradi 25,5 g beljakovin na odmerek ter nizke vsebnosti maščob in sladkorjev je primeren tudi za osebe, ki skrbijo za sestavo svoje prehrane. Ni primeren za vegane ali osebe z alergijo na mlečne beljakovine, saj je glavna sestavina micelarni kazeinski izolat iz mleka.

Sestava izdelka ne navaja pšenice, ječmena, rži ali drugih virov glutena med sestavinami – vsebuje micelarni kazeinski izolat, L-glutamin, kakav v prahu, aromo, stabilizatorje, sol, kompleks encimov DigeZyme® in sladila. Edini navedeni alergen je mleko in izdelki iz njega. Osebe s celiakijo ali občutljivostjo na gluten pa bi vseeno morale preveriti aktualne informacije neposredno na embalaži, saj lahko pri proizvodnji pride do navzkrižne kontaminacije, odvisno od proizvodnih pogojev.