Applied Nutrition
Critical Whey Protein 2000 g

Applied Nutrition Critical Whey Protein je prémiový viaczložkový srvátkový proteín určený na podporu rastu a udržania svalovej hmoty. Obsahuje kombináciu srvátkového koncentrátu (WPC), izolátu (WPI), hydrolyzátu (WPH) a mliečneho proteínového koncentrátu z mlieka z voľne pasúcich sa kráv (grass-fed). Každá dávka (33 g) dodá 23,6 g bielkovín a len 122 kcal. Je vhodný pre športovcov aj rekreačných cvičencov, ktorí chcú zvýšiť denný príjem bielkovín.

Applied Nutrition Critical Whey Protein je ideálny predovšetkým ihneď po tréningu, keď svaly potrebujú rýchly prísun aminokyselín na regeneráciu a rast. Vďaka obsahu hydrolyzovaného srvátkového proteínu (WPH) sa vstrebáva rýchlo. Môžete ho užívať aj medzi jedlami počas dňa ako doplnok príjmu bielkovín. Odporúčané dávkovanie sú 1 až 3 dávky denne podľa individuálnych potrieb.

Prípravu proteínového šejku zvládnete jednoducho: rozmiešajte 2 odmerky (33 g) v 250 ml studenej vody alebo mlieka a dôkladne premiešajte v shakri. Pre krémovejšiu chuť a vyšší obsah bielkovín odporúčame použiť mlieko. Produkt sa vyznačuje výbornou rozpustnosťou, takže nevznikajú hrudky. Šejk je najlepšie skonzumovať ihneď po príprave.

Balenie 2000 g obsahuje 61 dávok pri odporúčanej veľkosti jednej dávky 33 g. Ak užívate 1 dávku denne, balenie vydrží vyše 2 mesiace. Pri 2 dávkach denne vydrží približne mesiac. K dispozícii je aj menšie skúšobné balenie 132 g, ktoré umožňuje otestovať chuť pred kúpou väčšieho balenia.

Jedna dávka (33 g) Applied Nutrition Critical Whey Protein obsahuje 23,6 g bielkovín. Celková energetická hodnota dávky je 122 kcal, pričom tuky tvoria len 1,2 g a sacharidy 4,1 g. Vďaka vysokému pomeru bielkovín voči celkovej hmotnosti dávky ide o proteín s výborným nutričným profilom vhodným na budovanie svalovej hmoty aj pri kaloricky kontrolovanej strave.

Applied Nutrition Critical Whey Protein je certifikovaný ako bezlepkový (gluten-free). Obsahuje však mlieko a výrobky z neho – ide teda o zdroj laktózy. Produkt nie je vhodný pre osoby s alergiou na mlieko alebo závažnou intoleranciou laktózy. Pre vegánov taktiež nie je vhodný, keďže ide o živočíšny proteín. Je certifikovaný halal a vhodný pre vegetariánov.

Applied Nutrition Critical Whey Protein nie je vhodný pre vegánov, pretože je vyrobený zo srvátkového proteínu, čo je živočíšna bielkovina pochádzajúca z kravského mlieka. Pre vegetariánov je však vhodný. Produkt nesie halal certifikáciu a je bezlepkový. Osoby hľadajúce rastlinný proteín by mali siahnuť po alternatívach na báze hrachu, sóje alebo ryže.

Áno, Applied Nutrition Critical Whey Protein je certifikovaný v programe Informed Protein. Každá príchuť prechádza nezávislou laboratórnou kontrolou na prítomnosť zakázaných látok. Toto je dôležitá informácia pre výkonnostných a súťažných športovcov, ktorí podliehajú dopingovým kontrolám. Certifikácia Informed Protein patrí medzi najdôveryhodnejšie nezávislé programy testovania doplnkov výživy na trhu.

Kým bežný srvátkový koncentrát (WPC) obsahuje jediný zdroj proteínu, Applied Nutrition Critical Whey kombinuje štyri zdroje: WPC, WPI, WPH a mliečny proteínový koncentrát. Hydrolyzát (WPH) sa vstrebáva najrýchlejšie, izolát (WPI) má vyšší obsah bielkovín a nižší obsah tuku a laktózy. Viaczložková formula preto poskytuje lepší aminokyselinový profil, rýchlejšiu vstrebateľnosť a nižší obsah tuku na dávku (len 1,2 g).

Applied Nutrition Critical Whey Protein ponúka 23,6 g bielkovín na 33 g dávku, čo predstavuje výborný pomer bielkovín (~71 %). V balení 2000 g je 61 dávok, čo z neho robí ekonomicky výhodnú voľbu v porovnaní s mnohými whey produktmi. Navyše pridáva hodnotu vďaka grass-fed surovine, certifikácii Informed Protein a overenému hodnoteniu zákazníkov 4,4/5, čo svedčí o vysokej spokojnosti.

Áno, Applied Nutrition Critical Whey Protein je možné bez problémov kombinovať s kreatínom alebo BCAA. Kreatín môžete jednoducho pridať priamo do proteínového šejku. Kombinácia whey proteínu s kreatínom je jednou z najpreskúmanejších a najúčinnejších stratégií pre budovanie svalovej hmoty. BCAA nie je nevyhnutné pridávať, keďže Critical Whey obsahuje esenciálne aminokyseliny prirodzene, ale kombinácia neškodí.

Väčšina užívateľov Critical Whey nehlási tráviace ťažkosti. Produkt obsahuje viaczložkovú formulu vrátane hydrolyzátu, ktorý je čiastočne predtrávený a ľahšie stráviteľný. Osoby s intoleranciou laktózy by si mali byť vedomé, že produkt obsahuje mlieko. Pri príprave vo vode namiesto mlieka sa obsah laktózy znižuje. Hodnotenie zákazníkov 4,4/5 naznačuje celkovo dobrú znášanlivosť produktu.

Applied Nutrition Critical Whey Protein 2000 g je dostupný v 13 príchutiach: banánovo-jahodový smoothie, banánový mliečny kokteil, biela čokoláda-pistácie, čokoláda-lieskový orech, čokoládový mliečny kokteil, cookies & cream, frappuccino, jahodový mliečny koktail, karamelové latte, slaný karamel, vanilková matcha, vanilková zmrzlina a white choco hazelnut. Pred kúpou väčšieho balenia môžete vyskúšať konkrétnu príchuť v malom balení 132 g.

Prvé výsledky v podobe lepšej regenerácie svalov a zmenšenej únavy po tréningu možno pocítiť už po 1–2 týždňoch pravidelného užívania. Viditeľné zmeny v svalovej hmote sa pri konzistentnom silovom tréningu a adekvátnom kalorickom príjme zvyčajne objavujú po 4–8 týždňoch. Proteín samotný nepôsobí bez primeraného tréningu a celkovej vyváženej stravy – slúži ako doplnok, nie náhrada stravy.

Áno, Applied Nutrition Critical Whey Protein je vhodný aj pre začiatočníkov. Nevyžaduje žiadne špeciálne znalosti – stačí dávkovanie podľa pokynov: 2 odmerky (33 g) v 250 ml vody alebo mlieka, 1–3× denne. Začiatočníkom zvyčajne postačuje 1 dávka denne po tréningu. Produkt je bezlepkový, vhodný pre vegetariánov a prechádza nezávislou certifikáciou, čo z neho robí bezpečnú a spoľahlivú voľbu pre každého.