BodyWorld
Essential Omega-3 180 Kapseln

BodyWorld Essential Omega-3 ergänzt essenzielle Fettsäuren EPA und DHA, die der Körper nicht selbst herstellen kann. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, DHA zusätzlich zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion und Sehkraft. Eine Portion (2 Kapseln) enthält 180 mg EPA und 120 mg DHA aus reinem Fischöl in natürlicher Triglyzeridform. Das Supplement ist mit Vitamin E angereichert, welches die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Es ist für Sportler und aktive Menschen geeignet, die ihren täglichen Omega-3-Bedarf decken möchten.

Die empfohlene Dosis beträgt 2 Kapseln 2 bis 3-mal täglich, also insgesamt 4 bis 6 Kapseln. Eine positive Wirkung wird bereits ab 250 mg EPA und DHA täglich erzielt, was bereits mit einer geringeren Anzahl an Kapseln erreicht wird. Wir empfehlen die Einnahme zu einer Mahlzeit, da Fette die Aufnahme des Fischöls fördern. Die Packung enthält 180 Kapseln, was bei maximaler Dosierung für 30 Tage und bei minimaler Dosierung für 45 Tage ausreicht.

Der genaue Zeitpunkt ist weniger wichtig als die Aufteilung der Dosis auf 2 bis 3 Portionen über den Tag, z.B. zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Einnahme zusammen mit fetthaltigen Mahlzeiten verbessert die Bioverfügbarkeit des Fischöls, das in diesem Produkt zudem in der besonders gut verfügbaren Triglyzeridform vorliegt. Regelmäßigkeit ist wichtiger als die genaue Uhrzeit.

Ja, das Produkt enthält Fisch bzw. Fischprodukte. Diese Information finden Sie in der Zutatenliste und der Allergentabelle. Die Kapsel besteht aus Gelatine, Glyzerin und gereinigtem Wasser. Personen mit Fisch- oder Meeresfrüchteallergie sollten auf dieses Produkt verzichten. Im Zweifelsfall empfehlen wir Rücksprache mit einem Arzt.

Nein, das Produkt ist weder für Veganer noch für Vegetarier geeignet. Die Quelle für EPA und DHA ist reines Fischöl und die Kapsel enthält tierische Gelatine. Personen, die keine tierischen Produkte konsumieren, sollten auf Alternativen auf Basis von Algenöl zurückgreifen.

Die Triglyzeridform ist die natürliche Form, wie sie direkt im Fisch vorkommt. Der Körper kann sie effektiver aufnehmen als die übliche Ethylesterform, die durch chemische Konzentration des Öls entsteht. Höhere Bioverfügbarkeit bedeutet, dass aus der gleichen Menge Wirkstoff mehr EPA und DHA tatsächlich vom Körper aufgenommen werden. Die Ethylesterform ist in der Herstellung günstiger, weist jedoch eine geringere Bioverfügbarkeit auf.

Der Hauptunterschied liegt in der chemischen Form der Fettsäuren und dem Mehrwert durch Vitamin E. Während viele billige Produkte die schwächere Ethylesterform verwenden, setzt unser Produkt auf die natürliche Triglyzeridform. Zudem sind 5 mg Vitamin E pro Portion enthalten, die das Öl vor Oxidation schützen. Die Packung mit 180 Kapseln bietet zudem eine hervorragende Ergiebigkeit.

Ja, Omega-3 lässt sich problemlos mit Protein, Kreatin, Vitaminen oder Mineralstoffen kombinieren. Es enthält keine Stimulanzien. Falls Sie jedoch blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten Sie dies vorab mit Ihrem Arzt abklären, da hohe Dosen Omega-3 die Blutgerinnung beeinflussen können. Für gesunde Erwachsene sind 4 bis 6 Kapseln täglich sicher.

Bei Einhaltung der Verzehrempfehlung sind in der Regel keine Nebenwirkungen bekannt. Wie bei allen Fischölen kann es vereinzelt zu leichtem fischigem Aufstoßen kommen, was sich durch die Einnahme zu den Mahlzeiten vermeiden lässt. Personen mit Fischallergie dürfen das Produkt nicht konsumieren. In der Schwangerschaft oder bei Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten ist ein Arzt zu konsultieren.

Eine Portion (2 Kapseln) enthält 180 mg EPA und 120 mg DHA aus 1000 mg Fischöl. Bei einer Einnahme von 4 bis 6 Kapseln nehmen Sie täglich 360–540 mg EPA und 240–360 mg DHA auf, was die empfohlene Mindestdosis für eine gesunde Herzfunktion deutlich übersteigt.

Vitamin E (als D-Alpha-Tocopherol) dient dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Zudem fungiert es als Antioxidans, das die instabilen Omega-3-Fettsäuren vor der Oxidation schützt und somit die Haltbarkeit und Qualität des Fischöls stabilisiert.

Die Packung enthält 90 Portionen (à 2 Kapseln). Bei 4 Kapseln täglich reicht sie für 45 Tage, bei 6 Kapseln täglich für 30 Tage. Es ist eine praktische Großpackung für eine langfristige Versorgung.

Das Produkt ist geschmacksneutral. Die Kapselhülle verhindert, dass beim Schlucken ein Fischgeschmack wahrgenommen wird, was einen deutlichen Vorteil gegenüber flüssigem Fischöl darstellt.