BodyWorld
Essential Omega-3 180 Kapseln

BodyWorld Essential Omega-3 ergänzt die essenziellen Fettsäuren EPA und DHA, die der Körper nicht selbst herstellen kann. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, DHA zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und einer normalen Sehkraft. Eine Portion (2 Kapseln) enthält 180 mg EPA und 120 mg DHA aus reinem Fischöl in natürlicher Triglyceridform. Das Nahrungsergänzungsmittel ist mit Vitamin E angereichert, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Es eignet sich für Sportler und Menschen aus der allgemeinen Bevölkerung, die ihre tägliche Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren decken möchten.

Die empfohlene Verzehrmenge beträgt 2- bis 3-mal täglich 2 Kapseln, also 4 bis 6 Kapseln pro Tag. Die positive Wirkung auf den Körper stellt sich bereits bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg EPA und DHA ein, die auch mit weniger Kapseln erreicht wird. Es wird empfohlen, die Kapseln zu einer Mahlzeit einzunehmen, da Fette aus der Nahrung die Aufnahme des Fischöls unterstützen. Die Packung enthält 180 Kapseln und reicht bei der maximalen Verzehrmenge von 6 Kapseln täglich für 30 Tage, bei der minimalen Verzehrmenge von 4 Kapseln täglich für bis zu 45 Tage.

Der genaue Einnahmezeitpunkt ist nicht entscheidend. Wichtiger ist es, die Tagesmenge auf 2 bis 3 Portionen über den Tag zu verteilen, beispielsweise zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Einnahme zu einer fetthaltigen Mahlzeit verbessert die Aufnahme des Fischöls, das in diesem Produkt zudem in natürlicher Triglyceridform mit höherer Bioverfügbarkeit gegenüber der üblichen Ethylesterform vorliegt. Regelmäßigkeit und die Verteilung der Tagesmenge sind für die positive Wirkung wichtiger als die genaue Uhrzeit der Einnahme.

Ja, das Produkt enthält Fisch beziehungsweise Fischerzeugnisse, da der Hauptbestandteil reines Fischöl ist. Diese Information ist direkt in der Zutatenliste und in der Allergentabelle angegeben. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine, Glycerin und gereinigtem Wasser und ist somit tierischen Ursprungs. Menschen mit einer Allergie gegen Fisch oder Meeresfrüchte sollten dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen. Im Zweifelsfall empfehlen wir, vor Beginn der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.

Nein, dieses Produkt ist weder für Veganer noch für Vegetarier geeignet. EPA und DHA stammen aus reinem Fischöl und die Kapselhülle besteht aus Gelatine tierischen Ursprungs. Menschen, die tierische Produkte aus ihrer Ernährung ausschließen, sollten nach einer pflanzlichen Alternative suchen, beispielsweise Omega-3 aus Algenöl. BodyWorld Essential Omega-3 richtet sich vor allem an Menschen aus der allgemeinen Bevölkerung und Sportler, die keine entsprechenden Ernährungseinschränkungen haben.

Die Triglyceridform, in der das Fischöl in BodyWorld Essential Omega-3 verarbeitet ist, ist die natürliche Form, die direkt in Fischen vorkommt. Der Körper nimmt sie effizienter auf als die übliche Ethylesterform, die bei der Konzentrierung des Öls durch chemische Verarbeitung entsteht. Die höhere Bioverfügbarkeit bedeutet, dass bei gleicher Menge an EPA und DHA in der Kapsel ein größerer Anteil der Wirkstoffe in den Körper gelangt. Die Ethylesterform ist zwar günstiger in der Herstellung, ihre Bioverfügbarkeit ist jedoch geringer. Dies ist ein üblicher Unterschied zwischen günstigeren und hochwertigeren Omega-3-Präparaten auf dem Markt.

Der Hauptunterschied liegt in der Form der Fettsäuren und im zusätzlichen Nutzen von Vitamin E. Während viele günstigere Nahrungsergänzungsmittel die schlechter verfügbare Ethylesterform verwenden, enthält dieses Produkt EPA und DHA in natürlicher Triglyceridform, die besser aufgenommen wird. Darüber hinaus enthält jede Portion 5 mg Vitamin E, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt und gleichzeitig das Fischöl selbst stabilisiert. Die Packung mit 180 Kapseln reicht außerdem länger als die kleineren Packungen, die bei Konkurrenzprodukten üblich sind.

Ja, Omega-3-Fettsäuren werden häufig mit Proteinen, Kreatin, Vitaminen oder Mineralstoffen kombiniert, ohne dass Wechselwirkungen bekannt sind. Das Produkt enthält weder Stimulanzien noch Stoffe, die einer gleichzeitigen Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln entgegenstehen. Wenn du jedoch blutverdünnende oder andere verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst, empfehlen wir, die Kombination mit einem Arzt zu besprechen, da höhere Omega-3-Mengen die Blutgerinnung beeinflussen können. Die übliche Verzehrmenge von 4 bis 6 Kapseln täglich gilt für gesunde Erwachsene als sicher.

Bei Einhaltung der empfohlenen Verzehrmenge von 2- bis 3-mal täglich 2 Kapseln sind üblicherweise keine Nebenwirkungen beschrieben. Wie bei anderen Fischölen kann es in seltenen Fällen zu leichtem fischigem Aufstoßen oder einem Völlegefühl kommen, insbesondere bei höheren Mengen auf nüchternen Magen. Dem lässt sich durch die Einnahme zu einer Mahlzeit vorbeugen. Menschen mit einer Fischallergie sollten das Produkt überhaupt nicht einnehmen. Bei Einnahme von Medikamenten, die die Blutgerinnung beeinflussen, sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.

Eine Portion, also 2 Kapseln, enthält 180 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 120 mg DHA (Docosahexaensäure) aus insgesamt 1000 mg Fischöl. Bei der empfohlenen Verzehrmenge von 4 bis 6 Kapseln täglich nimmt der Körper somit täglich 360 bis 540 mg EPA und 240 bis 360 mg DHA auf. Die positive Wirkung auf die normale Herzfunktion wird bereits bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg EPA und DHA erreicht, die dieses Produkt deutlich überschreitet.

Vitamin E, konkret in Form von D-alpha-Tocopherol, trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. In Omega-3-Präparaten hat Vitamin E auch eine funktionelle Rolle als Antioxidans: Es hilft, die ungesättigten Fettsäuren im Fischöl zu stabilisieren und sie vor Oxidation zu schützen. Eine Portion (2 Kapseln) enthält 5 mg Vitamin E. Diese Kombination ist bei hochwertigeren Omega-3-Produkten üblich, da ungesättigte Fette von Natur aus anfälliger für Oxidation sind als andere Arten von Fetten.

Die Packung enthält 90 Portionen zu je 2 Kapseln. Bei der empfohlenen Verzehrmenge von 2-mal täglich 2 Kapseln (insgesamt 4 Kapseln) reicht die Packung etwa 45 Tage, bei 3-mal täglich 2 Kapseln (insgesamt 6 Kapseln) etwa 30 Tage. Es handelt sich um eine praktische Großpackung, die sich für eine längere regelmäßige Einnahme eignet, ohne dass häufig nachgekauft werden muss. Das ist einer der Gründe,

Das Produkt ist geschmacksneutral. Die Kapseln enthalten reines Fischöl ohne zugesetzte Aromen oder Süßungsmittel. Die Kapselhülle selbst besteht aus Gelatine, Glycerin und gereinigtem Wasser und dient lediglich als Hülle, die beim Schlucken den direkten Kontakt mit dem Geschmack des Fischöls verhindert. Wird die Kapsel im Ganzen geschluckt, nehmen die meisten Anwender weder einen ausgeprägten Fischgeschmack noch den Fischgeruch wahr, der für flüssiges Öl typisch ist, das direkt vom Löffel eingenommen wird.