- Kohlenhydrate 14g
- Kalium 125mg
- Natrium 1000mg
IONTMAX
Hydration Drink HD 2000 20 g
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 ist ein hypotonisches Elektrolyt-Getränkepulver mit 1000 mg Natrium pro Portion, konzipiert für Ausdauersportler mit einem überdurchschnittlich hohen Elektrolytverlust durch Schweiß. Ideal zur Unterstützung der Hydratation bei Laufen, Radsport, Triathlon und Ultramarathon – ohne künstliche Aromen und Süßstoffe, glutenfrei und vegan.
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 - hypotonisches Elektrolyt-Getränk für Ausdauersportler mit sehr hohem Natriumverlust
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 ist ein hypotonisches Elektrolyt-Getränkepulver, das für die schnelle Zufuhr von Flüssigkeit und Mineralstoffen bei intensiven Trainingseinheiten, Wettkämpfen und langen Ausdauerbelastungen entwickelt wurde. Dank seines sehr hohen Natriumgehalts richtet es sich vor allem an Ausdauersportler, die beim Schwitzen überdurchschnittlich große Mengen an Natrium verlieren.
Jede Portion (20 g in 500 ml Wasser) enthält 1000 mg Natrium, den wichtigsten Elektrolyten, der über den Schweiß verloren geht. Die Rezeptur wird durch Kalium, Magnesium und Calcium ergänzt, die zusammen mit Natrium einen Elektrolyt-Komplex zur Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit bei körperlicher Belastung bilden.
Das Getränk enthält etwa 3 % Kohlenhydrate, wodurch es hypotonisch bleibt und die schnelle Flüssigkeitsaufnahme fördert. Die Osmolalität des zubereiteten Getränks liegt bei ca. 194 mOsm/kg, was eine optimale Hydratation während der sportlichen Aktivität ohne unnötige Belastung des Verdauungstrakts garantiert.
Hydration Drink HD 2000 enthält ausschließlich natürliche Zutaten, ohne künstliche Aromen oder Süßstoffe. Es ist für Veganer geeignet, glutenfrei und laktosefrei.
Vorteile
- 1000 mg Natrium pro Portion (20 g / 500 ml)
- Hypotonisches Getränk mit einer Osmolalität von ca. 194 mOsm/kg
- Enthält Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium
- Etwa 3 % Kohlenhydrate im fertigen Getränk
- Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen verbessern die Wasseraufnahme während des Sports
- Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
- Vitamin C unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Magnesium hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern
- Geeignet für Laufen, Radsport, Triathlon, Ultramarathon und andere Ausdauersportarten
- Unterstützt den Flüssigkeitshaushalt vor, während und nach dem Sport
- Frei von künstlichen Aromen und Süßstoffen
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan
Warum ein hypotonisches Getränk?
Bei langer körperlicher Aktivität und intensivem Schwitzen verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch Elektrolyte – vor allem Natrium. Wasser allein reicht bei langen Ausdauerleistungen oft nicht aus, um eine optimale Hydratation sicherzustellen.
Ein hypotonisches Getränk hat eine niedrigere Konzentration gelöster Stoffe als Körperflüssigkeiten, wodurch die Wasseraufnahme beschleunigt wird. Die Kombination aus Kohlenhydraten und Elektrolyten verbessert zudem die Verwertung der aufgenommenen Flüssigkeit während der Leistung.
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 ist speziell für Ausdauersportler mit einem sehr hohen Natriumverlust konzipiert, die während des Sports effizient große Mengen an Elektrolyten ergänzen müssen.
Sorgfältig ausgewählte Zutaten
- Saccharose liefert schnell verfügbare Energie und unterstützt zusammen mit Elektrolyten die Wasseraufnahme.
- Natriumcitrat dient als Natriumquelle, der wichtigste Elektrolyt bei Ausdauerbelastungen.
- Kaliumchlorid liefert Kalium, das für das Flüssigkeitsgleichgewicht essenziell ist.
- Calciumlactat ist eine Calciumquelle und trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesiumcarbonat liefert Magnesium, das Müdigkeit reduziert und die Muskelfunktion unterstützt.
- Vitamin C schützt die Zellen vor oxidativem Stress und stärkt das Immunsystem.
Für wen ist das Produkt geeignet?
IONTMAX Hydration Drink HD 2000 ist ideal für Ausdauersportler, z. B. bei Ultramarathons, Trailrunning, Radrennen oder Triathlon sowie bei Training unter hoher Hitze. Besonders empfohlen für Sportler, die eine hohe Natriumkonzentration im Schweiß aufweisen.
Verzehrempfehlung
Einen Messlöffel oder einen Beutel (20 g) in 500 ml Wasser einrühren und je nach Bedarf während der körperlichen Aktivität oder bei hohen Schweißverlusten trinken. Das Produkt ist primär zur Hydratation bei länger anhaltender körperlicher Belastung vorgesehen.
Wir empfehlen, vor der Anwendung den individuellen Natriumverlust durch Schweißanalysen oder eine eigene Hydratationsstrategie zu kennen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wozu dient IONTMAX Hydration Drink HD 2000?
Er dient der schnellen Flüssigkeits- und Mineralstoffzufuhr bei intensiven Ausdauerbelastungen. Mit 1000 mg Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium und Vitamin C ist es ein hochwirksames Instrument für Athleten mit starkem Schweißverlust.
Wie viel Natrium enthält eine Portion?
Eine Portion (20 g auf 500 ml Wasser) enthält 1000 mg Natrium. Dies ist deutlich höher als bei Standard-Getränken und speziell für Sportler mit hohem Natriumverlust gedacht.
Wie wird das Getränk zubereitet?
Einen Messlöffel/Beutel (20 g) in 500 ml Wasser auflösen. Das Mischverhältnis unbedingt einhalten, um die Hypotonie (Osmolalität ~194 mOsm/kg) nicht zu verändern.
Wann sollte man das Getränk trinken?
Vor allem während der Belastung (Laufen, Radfahren, Triathlon). Kann auch zur Pre-Hydratation oder danach zur Regeneration genutzt werden.
Was ist ein hypotonisches Getränk?
Es hat eine niedrigere Konzentration an Teilchen als Blutplasma (ca. 194 mOsm/kg), wodurch es schneller vom Darm ins Blut aufgenommen wird als Wasser oder isotonische Getränke.
Unterschied zu isotonischen Getränken?
Isotonische Getränke liegen bei ca. 280-300 mOsm/kg und haben mehr Kohlenhydrate (6-8%). HD 2000 ist bei der Hydratation schneller und auf die Natriumergänzung optimiert.
Unterschied zu anderen Elektrolyt-Getränken?
Die meisten Getränke haben 200-500 mg Natrium. Mit 1000 mg pro Portion ist HD 2000 ein Spezialprodukt für hohe Anforderungen.
Ist es vegan/glutenfrei/laktosefrei?
Ja, das Produkt ist vegan, glutenfrei und enthält keine Milchbestandteile oder Laktose.
Für wen ist es nicht geeignet?
Nicht für Freizeitsportler mit geringem Schweißverlust oder Personen mit Bluthochdruck/Nierenerkrankungen, die ihren Natriumkonsum einschränken müssen.
Kombination mit Gels?
Ja, da HD 2000 nur ~3% Kohlenhydrate enthält, kann es hervorragend mit Gels zur Energiezufuhr kombiniert werden.
Verzehrempfehlung
Einen Messlöffel oder einen Beutel (20 g) in 500 ml Wasser einrühren und je nach Bedarf während der körperlichen Aktivität oder bei hohen Schweißverlusten trinken. Das Produkt ist primär zur Hydratation bei länger anhaltender körperlicher Belastung vorgesehen.
Wir empfehlen, vor der Anwendung den individuellen Natriumverlust durch Schweißanalysen oder eine eigene Hydratationsstrategie zu kennen.
Nährwerte
| 20 g | original Zitrone | ||
| Portionsgröße: 20 g | |||
| Portionen pro Packung: 1 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (20 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 226 kJ / 54 kcal | 1130 kJ / 270 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | ** |
| Kohlenhydrate | 14 g | 70 g | ** |
| davon Zucker | 14 g | 70 g | ** |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | ** |
| Salz¹ | 2,56 g | 12,8 g | ** |
| Natrium | 1000 mg | 5000 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalzium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **Es wurde kein Referenzwert festgelegt | |||
| ¹Enthält kein Natriumchlorid. | |||
| Zutaten | |||
| Saccharose, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Zitronensäure, Vitamin C (Ascorbinsäure), natürliche Aromastoffe, Calciumlactat und Magnesiumcarbonat. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Es enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
Trocken, dunkel und bei einer Temperatur bis 25 °C lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
|||
| 20 g | passionfruit | ||
| Portionsgröße: 20 g | |||
| Portionen pro Packung: 1 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (20 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 226 kJ / 54 kcal | 1130 kJ / 270 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | ** |
| Kohlenhydrate | 14 g | 70 g | ** |
| davon Zucker | 14 g | 70 g | ** |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | ** |
| Salz¹ | 2,56 g | 12,8 g | ** |
| Natrium | 1000 mg | 5000 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalzium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **Es wurde kein Referenzwert festgelegt | |||
| ¹Enthält kein Natriumchlorid. | |||
| Zutaten | |||
| Saccharose, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Zitronensäure, Vitamin C (Ascorbinsäure), natürliches Aroma, Calciumlactat und Magnesiumcarbonat. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Es enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
Trocken, dunkel und bei einer Temperatur bis 25 °C lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
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| 20 g | süße Zitrusfrüchte | ||
| Portionsgröße: 20 g | |||
| Portionen pro Packung: 1 | |||
| Nährwerte | Pro Portion (20 g) | 100 g | RI%* |
| Energie | 226 kJ / 54 kcal | 1130 kJ / 270 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | ** |
| Kohlenhydrate | 14 g | 70 g | ** |
| davon Zucker | 14 g | 70 g | ** |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | ** |
| Salz¹ | 2,56 g | 12,8 g | ** |
| Natrium | 1000 mg | 5000 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalzium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **Es wurde kein Referenzwert festgelegt | |||
| ¹Enthält kein Natriumchlorid. | |||
| Zutaten | |||
| Saccharose, Natriumcitrat, Kaliumchlorid, Zitronensäure, Vitamin C (Ascorbinsäure), natürliches Aroma, Calciumlactat und Magnesiumcarbonat. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Es enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
Trocken, dunkel und bei einer Temperatur bis 25 °C lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. |
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