BodyWorld
Magnesium Shot 80 ml

BodyWorld Magnesium Shot doplňuje hořčík, draslík a vitamín B6 v tekuté formě s vysokou vstřebatelností. Hořčík v podobě magnesium citrátu (až 80 % vstřebatelnost) podporuje svalovou funkci, nervový systém a energetický metabolismus. Draslík přispívá k elektrolytické rovnováze a hydrataci buněk, čímž pomáhá předcházet svalovým křečím a únavě. Vitamín B6 zlepšuje využití hořčíku v těle a podporuje nervový systém. Produkt je vhodný zejména pro sportovce a fyzicky aktivní lidi ve dnech se zvýšenou zátěží.

Doporučená dávka je 1 shot (80 ml) denně, který můžete užít kdykoliv během dne dle potřeby. Před použitím produkt vždy dobře protřepejte, protože obsahuje přírodní složky, které se mohou usazovat. Díky tekuté formě se vstřebává rychleji než tablety, takže je praktickou volbou po tréninku, během cestování nebo ve dnech s vyšší fyzickou či psychickou zátěží, když tělo potřebuje rychle doplnit hořčík a draslík.

Jedna dávka (80 ml, celé balení) obsahuje 375 mg hořčíku ve formě magnesium citrátu, který patří mezi biologicky nejdostupnější organické formy hořčíku se vstřebatelností až 80 %. Kromě hořčíku dávka obsahuje také 430 mg draslíku a 1,4 mg vitamínu B6. Tato kombinace zajišťuje efektivní vstřebávání a využití hořčíku v organismu, což je výhoda oproti méně vstřebatelným formám, jako je například oxid hořečnatý.

Ano, složení produktu neobsahuje žádné živočišné látky. Ingredience zahrnují vodu, kyselinu citrónovou, hořečnaté soli kyseliny citrónové, příchutě, sladidla (sukralóza, acesulfam K), konzervační látky, citráty draselné, vitamín B6 a maltodextrin – vše jsou syntetické nebo rostlinné složky. Produkt je proto vhodný i pro vegany a vegetariány, kteří chtějí doplnit hořčík v praktické tekuté formě bez živočišných přísad.

Ne, produkt neobsahuje alergeny. Podle uvedených informací o složení je bez lepku, laktózy, ořechů, sóji a dalších běžných alergenů. Je vhodný i pro osoby s citlivostí na tyto látky. Přesto doporučujeme při známých individuálních intolerancích na konkrétní složky (například sladidla sukralóza nebo acesulfam K) zkontrolovat kompletní seznam ingrediencí přímo na obalu před prvním užitím.

Magnesium citrát, použitý v BodyWorld Magnesium Shot, má vstřebatelnost až 80 %, což je výrazně více než u oxidu hořečnatého, jehož biologická dostupnost je jen kolem 4 %. Díky organické vazbě na citrát se hořčík lépe absorbuje v trávicím traktu a efektivněji se využívá v organismu pro svalovou funkci a nervový systém. Oxid hořečnatý se sice používá v mnoha levnějších doplňcích pro vyšší obsah elementárního hořčíku, ale tělo z něj reálně vstřebá podstatně méně.

Tekutá forma shotu se vstřebává rychleji než tablety nebo kapsle, protože nevyžaduje čas na rozpad v trávicím traktu. Jeden shot (80 ml) dodá přesně 375 mg hořčíku, 430 mg draslíku a 1,4 mg vitamínu B6 v již rozpuštěné formě, která je připravena k okamžité absorpci. Tablety mohou obsahovat plniva a vazebné látky, které zpomalují vstřebávání. Shot je navíc praktický na cesty a po tréninku, kdy je rychlé doplnění hořčíku žádané.

Ano, BodyWorld Magnesium Shot můžete bez problémů kombinovat s proteinovými doplňky, kreatinem nebo jinými sportovními produkty. Hořčík, draslík a vitamín B6 nemají negativní interakci s běžně používanými doplňky stravy pro sportovce. Naopak, doplnění elektrolytů a hořčíku po tréninku podporuje regeneraci svalů a může zvýšit efektivitu využití ostatních doplňků, například kreatinu, který vyžaduje dobrou hydrataci a svalovou funkci.

Při dodržení doporučené dávky 1 shot (80 ml) denně nejsou běžně uváděny vedlejší účinky. Magnesium citrát je ve vysokých dávkách někdy spojován s mírně projímavým účinkem, což je typické pro citrátovou formu hořčíku při překročení individuální tolerance. Pokud by se objevily zažívací potíže, doporučujeme snížit frekvenci užívání nebo konzultovat dávkování s lékařem, zejména při existujících zdravotních problémech nebo užívání léků.

Ano, výrobce doporučuje užívat 1 shot (80 ml) během dne, což je bezpečné pro pravidelné denní užívání. Kombinace hořčíku, draslíku a vitamínu B6 v uvedených dávkách odpovídá běžnému doplňkovému příjmu pro aktivní lidi. Při dlouhodobém užívání doporučujeme sledovat celkový příjem hořčíku ze stravy a ostatních doplňků, aby nedošlo k výraznému překročení doporučeného denního příjmu.

Produkt je dostupný v příchuti malina-limetka, která kombinuje ovocnou sladkost s osvěžující citrusovou dochutí. Tato příchuť je vhodná k rychlému a chutnému vypití přímo z balení bez potřeby míchání s vodou nebo jinými nápoji, což zvyšuje praktičnost produktu pro použití na cestách, v práci nebo po tréninku.

Draslík doplňuje hořčík v podpoře elektrolytové rovnováhy a správné hydratace buněk, čímž spolu pomáhají předcházet svalovým křečím a únavě po fyzické aktivitě. Vitamín B6 hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu a zlepšuje využití hořčíku v organismu, přičemž zároveň podporuje nervový systém a snižuje pocit vyčerpání. Tato trojkombinace je navržena tak, aby efekt hořčíku v těle byl komplexnější a účinnější, než by byl samotný hořčík bez podpůrných látek.

Produkt je určen zejména pro sportovce a fyzicky aktivní lidi, kteří chtějí rychle a jednoduše doplnit hořčík, draslík a vitamín B6 po tréninku nebo během dnů se zvýšenou fyzickou či psychickou zátěží. Díky tekuté formě a vysoké vstřebatelnosti magnesium citrátu je vhodný i pro lidi, kteří mají problém s polykáním tablet nebo preferují rychleji vstřebatelnou formu hořčíku během cestování či v průběhu náročného dne.