BodyWorld
Pure Micellar Casein 500 g

BodyWorld Pure Micellar Casein je prémiový micelární kaseinový protein s krémovou čokoládovou chutí, určený zejména jako noční protein před spaním. Díky přirozeně pomalému vstřebávání vytváří v trávicím traktu gelovou strukturu, která postupně uvolňuje aminokyseliny během několika hodin. Jedna dávka (32 g) obsahuje 25,5 g bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Receptura je obohacena o L-glutamin (2 g) a trávicí enzymy DigeZyme® (50 mg) pro lepší využití bílkovin. Je vhodný pro sportovce i aktivní lidi během delších přestávek mezi jídly.

Nejvhodnější doba pro užití je před spaním, jelikož kasein se vstřebává pomalu a poskytuje svalům stabilní přísun aminokyselin po celou noc. Stejně tak ho však můžete použít i během dne při delších přestávkách mezi jídly, kdy tělo potřebuje dlouhodobější zdroj bílkovin. Na rozdíl od syrovátkového proteinu není ideální bezprostředně po tréninku, kde se upřednostňuje rychleji vstřebatelná bílkovina. Jedna dávka 32 g rozmíchaná ve 220–250 ml vody nebo mléka pokryje 25,5 g bílkovin na jedno použití.

Hlavní rozdíl je v rychlosti vstřebávání – kasein, jako je BodyWorld Pure Micellar Casein, se vstřebává pomalu a v trávicím traktu vytváří gelovou strukturu, která uvolňuje aminokyseliny během několika hodin. Syrovátkový protein se naopak vstřebává rychle, proto se využívá spíše bezprostředně po tréninku. Kasein je proto vhodnější před spaním nebo během delších přestávek mezi jídly, kdy tělo potřebuje dlouhodobý přísun bílkovin. Obsah bílkovin na dávku (25,5 g ze 32 g) je u obou typů proteinů srovnatelný, liší se však mechanismus uvolňování.

Ano, produkt obsahuje mléko a je vyroben z micelárního kaseinového izolátu, který pochází z mléka. Ve složení se proto nachází i laktóza, i když kaseinové izoláty mají obvykle nižší obsah laktózy než například syrovátkový koncentrát. Produkt není vhodný pro osoby s alergií na bílkoviny kravského mléka ani pro vegany, jelikož jde o živočišný zdroj bílkovin. Osoby s intolerancí laktózy by měly produkt konzumovat opatrně nebo se poradit s lékařem.

Ne, tento produkt není vhodný pro vegany ani vegetariány citlivé na živočišné produkty, jelikož hlavní složkou je micelární kaseinový izolát z mléka. Jde o čistě živočišný zdroj bílkovin, který obsahuje mléčné bílkoviny i stopové množství laktózy. Pro veganskou stravu by bylo nutné hledat rostlinné alternativy proteinů, například na bázi hrachu, rýže nebo sóji.

L-glutamin, kterého je v jedné dávce 2 g, je aminokyselina podporující regeneraci svalů a správné fungování imunitního systému, což je obzvláště důležité během noční regenerace. DigeZyme® je komplex trávicích enzymů (50 mg na dávku), který pomáhá rozkládat bílkoviny a zlepšuje jejich vstřebávání a využití organismem. Tato kombinace dělá z produktu nejen zdroj kvalitních bílkovin, ale i podporu efektivního trávení, což může snížit pocit těžkosti po vypití nápoje před spaním.

Rozdíl je především v množství dávek a ceně za dávku – balení 500 g obsahuje 15 dávek, zatímco 1800 g balení poskytuje výrazně vyšší počet dávek při stejném složení a nutričních hodnotách. Větší balení je obvykle výhodnější z hlediska ceny na dávku a je vhodné pro pravidelné uživatele, kteří kasein konzumují dlouhodobě každý den. Menší balení 500 g je praktičtější na vyzkoušení produktu nebo při příležitostném použití.

Jedna dávka (32 g) obsahuje 103 kcal, 25,5 g bílkovin, 0,5 g tuku (z toho 0,3 g nasycených), 0,6 g sacharidů (z toho 0,4 g cukrů) a 0,2 g soli. Vysoký podíl bílkovin při nízkém obsahu tuků a cukrů dělá z produktu vhodnou volbu pro diety zaměřené na růst nebo udržení svalové hmoty bez zbytečného kalorického přebytku. Nízký obsah cukru je vhodný i pro osoby sledující příjem jednoduchých sacharidů.

Ano, kaseinový protein je běžně možné kombinovat s dalšími doplňky stravy, jako je kreatin, BCAA nebo multivitamíny, jelikož neobsahuje stimulanty ani složky, které by mohly interagovat s běžnými suplementy. Vzhledem k pomalému vstřebávání se nedoporučuje kombinovat ho jako náhradu za rychle vstřebatelný protein bezprostředně po tréninku – k tomuto účelu je vhodnější syrovátkový protein. Kasein je ideálním doplňkem večerního příjmu bílkovin vedle běžné stravy.

Produkt je vhodný pro sportovce a aktivní lidi, kteří chtějí doplnit kvalitní bílkoviny, podpořit regeneraci svalů během noci nebo během delších přestávek mezi jídly. Díky 25,5 g bílkovin na dávku a nízkému obsahu tuků a cukrů je vhodný i pro osoby sledující složení své stravy. Není vhodný pro vegany ani osoby s alergií na mléčné bílkoviny, jelikož hlavní složkou je micelární kaseinový izolát z mléka.

Složení produktu neuvádí pšenici, ječmen, žito ani jiné zdroje lepku mezi ingrediencemi – obsahuje micelární kaseinový izolát, L-glutamin, kakaový prášek, aroma, stabilizátory, sůl, komplex enzymů DigeZyme® a sladidla. Jediný uvedený alergen je mléko a výrobky z něj. Osoby s celiakií nebo citlivostí na lepek by si však přesto měly ověřit aktuální informace přímo na obalu, jelikož při výrobě může dojít ke křížové kontaminaci v závislosti na výrobních podmínkách.