IONTMAX
Tricarb System 580 g

IONTMAX Tricarb System je předstartovní energetický doplněk pro vytrvalostní sportovce. Kombinuje třísložkový sacharidový systém (Palatinose™, glukóza, fruktóza) s hydrogenuhličitanem sodným (jedlou sodou) a přírodním hydrogelem z alginátu sodného. Cílem je zajistit stabilní přísun energie před výkonem a zároveň podpořit pufrační kapacitu organismu při vysoce intenzivní zátěži. Je určen pro cyklisty, běžce, triatlonisty, veslaře a plavce, kteří se chtějí optimálně připravit na náročný trénink nebo závod.

IONTMAX Tricarb System se konzumuje 1 až 2 hodiny před tréninkem nebo závodem. Tento časový odstup umožňuje sacharidovým složkám (Palatinose™, glukóze a fruktóze) začít se vstřebávat a hydrogenuhličitanu sodnému dosáhnout optimální plazmatické koncentrace. Nedoporučuje se užívání bezprostředně před výkonem – samotná příprava gelu vyžaduje 5 až 15 minut odstátí a správné načasování je klíčové pro plný ergogenní efekt hydrogenuhličitanu sodného.

Do shakeru nalijte 150 ml vody a přidejte obsah sáčku 01 Fuel Base. Po 15 sekundách protřepávání nechte stát 2 minuty a znovu krátce protřepejte. Přidejte 02 Activator, důkladně promíchejte a nechte odstát 5 až 15 minut podle požadované hustoty gelu. Nakonec vmíchejte doporučené množství 03 Bicarb Tabs podle tělesné hmotnosti uvedené na obalu. Mikrotablety nežvýkejte, polykejte je celé. Směs konzumujte ihned po přípravě.

Hydrogenuhličitan sodný patří mezi nejlépe vědecky prozkoumané ergogenní látky ve sportovní výživě. Pomáhá zvyšovat pufrační kapacitu krve, čímž neutralizuje vodíkové ionty vznikající při vysoce intenzivní zátěži. To může podpořit udržení výkonu při aktivitách jako cyklistika, běh, triatlon, veslování nebo plavání. Tradiční suplementace jedlou sodou je však spojena s trávicím diskomfortem – právě proto Tricarb System využívá hydrogelovou technologii k jeho minimalizaci.

Hydrogelová technologie je systém na bázi alginátu sodného a glukono-delta-laktonu (GDL), který po smíchání vytvoří gelovou konzistenci. Tato struktura řídí uvolňování sacharidů a zároveň zlepšuje komfort příjmu vyšších dávek hydrogenuhličitanu sodného – eliminuje typický trávicí diskomfort spojený s bicarb loadingem. Hydrogel tedy umožňuje spojit hydrogenuhličitan sodný a sacharidy do jednoho funkčního předstartovního systému bez nutnosti kompromisu v trávicím komfortu.

Palatinose™ (isomaltulosa) je sacharid s nižším glykemickým indexem a pomalejším uvolňováním energie v porovnání s běžným cukrem. V kombinaci s glukózou a fruktózou vytváří třísložkový sacharidový systém, který kombinuje rychle dostupnou energii s jejím postupným uvolňováním během výkonu. Palatinose™ navíc podporuje oxidaci tuků při vytrvalostní zátěži. Jedna dávka obsahuje celkem 59 g sacharidů, což odpovídá energetické hodnotě 236 kcal.

Ano, IONTMAX Tricarb System je vhodný pro vegany – neobsahuje žádné složky živočišného původu. Produkt je rovněž deklarován jako bezlepkový (gluten-free). Podle deklarace výrobce neobsahuje žádné alergeny ani zakázané látky. Je tedy vhodný pro vegany i vegetariány.

Při klasické suplementaci jedlou sodou patří trávicí diskomfort, nadýmání a nevolnost k nejčastějším vedlejším účinkům, zejména u vyšších dávek. IONTMAX Tricarb System tento problém minimalizuje – hydrogelová technologie (alginát sodný + GDL) řídí uvolňování bikarbonátu a minimalizuje gastrointestinální nežádoucí účinky. Přesto se doporučuje vyzkoušet produkt nejdříve během tréninku před prvním závodem, abyste zjistili svou individuální toleranci.

IONTMAX Tricarb System je primárně určen pro vytrvalostní a vysoce intenzivní sportovce – cyklisty, běžce, triatlonisty, veslaře, plavce a atlety při intervalovém tréninku nebo CrossFitu. Neobsahuje kofein ani stimulanty, takže není klasickým předtréninkovým stimulantem. Pro silové (gym) sportovce hledající stimulační efekt je produkt méně vhodný – jeho účinek je zaměřen čistě na energetickou a pufrační připravenost před vytrvalostním výkonem.

Produkt neobsahuje kofein, stimulanty ani vitamíny, což kombinaci s jinými doplňky usnadňuje. Před výkonem ho lze doplnit například o beta-alanin, kreatin nebo kofein. Pozornost věnujte příjmu sodíku – jedna dávka obsahuje ekvivalent 17,9 g soli (pocházející z hydrogenuhličitanu sodného a alginátu sodného, nikoliv z kuchyňské soli). Při kombinaci s elektrolytovými nápoji sledujte celkový příjem sodíku v předstartovním okně.

Klasické předtréninkové nápoje obvykle obsahují kofein, beta-alanin a další stimulanty zaměřené na zvýšení koncentrace a mentální energie. IONTMAX Tricarb System neobsahuje žádné stimulanty – je to čistě energetický a pufrační předstartovní systém. Zaměřuje se na zásobení svalů sacharidy (59 g na dávku) a podporu pufrační kapacity přes hydrogenuhličitan sodný. Je navržen pro vytrvalostní sportovce, nikoliv pro silové sportovce hledající stimulační účinek.

Samotná jedlá soda je účinný ergogen, ale její příjem ve vyšších dávkách je typicky spojen s vážným trávicím diskomfortem – nevolností a průjmem. IONTMAX Tricarb System řeší tento problém hydrogelovou technologií, která řídí uvolňování bikarbonátu a minimalizuje gastrointestinální nežádoucí účinky. Navíc integruje třísložkový sacharidový systém (Palatinose™, glukóza, fruktóza), takže v jednom produktu spojuje předstartovní energetický nápoj i bicarb loading.

Údaj 17,9 g soli na dávku nepředstavuje kuchyňskou sůl (chlorid sodný, NaCl). Jde o vypočítaný ekvivalent sodíku obsaženého v hydrogenuhličitanu sodném a alginátu sodném podle standardního nutričního výpočtu EU. Tento sodík má odlišné biologické účinky než sodík z kuchyňské soli. Přesto osoby se zdravotními omezeními týkajícími se příjmu sodíku by se měly před užíváním poradit s lékařem.

Výrobce deklaruje, že IONTMAX Tricarb System neobsahuje zakázané látky. Všechny aktivní složky – hydrogenuhličitan sodný, Palatinose™, glukóza, fruktóza, alginát sodný a GDL – jsou standardní potravinářské a sportovně-výživové ingredience. Pokud jste profesionální sportovec podléhající antidopingovým kontrolám WADA nebo jiné organizace, doporučujeme si aktuální status složek ověřit v databázi Global DRO, jelikož zodpovědnost za doping nese vždy samotný sportovec.