LifeLike
Protein Peanut & Caramel 300 g

LifeLike Protein Peanut & Caramel er et cremet proteinpålæg baseret på ristede jordnødder (67 %), beriget med valleproteinkoncentrat og kasein (i alt 10 % proteinblanding). Det kombinerer den rige jordnøddesmag med karamelnoter og fungerer som et proteinrigt alternativ til klassisk sødt pålæg. Det er perfekt til fitness-morgenmad, på pandekager, i havregryn, yoghurt eller som en protein-snack eller topping direkte fra skeen.

En portion på 100 g indeholder 27,4 g protein, hvilket i en 300 g pakke giver i alt ca. 82 g protein. Proteinerne stammer fra ristede jordnødder, valleproteinkoncentrat og kasein. Energiværdien for en portion er 561 kcal, fedt 43,4 g, kulhydrater 18,6 g (hvoraf sukkerarter kun 4,1 g og polyoler 12 g) og kostfibre 6,3 g.

Du kan spise LifeLike Protein Peanut & Caramel, når du har lyst – det er ikke bundet til et bestemt tidspunkt på dagen. Det er bedst egnet som pålæg på brød eller pandekager, som ingrediens i havregryn eller yoghurt, som proteinrig topping på desserter, eller bare direkte fra skeen som en hurtig protein-snack mellem måltiderne eller efter træning for at supplere proteinindtaget.

Nej, produktet er sødet med xylitol og indeholder ikke tilsat sukker. Pr. 100 g er der kun 4,1 g naturligt forekommende sukkerarter og 12,0 g polyoler fra xylitol. Xylitol har et lavere glykæmisk indeks end almindeligt sukker, hvilket gør pålægget til et bedre valg, når man holder øje med sit sukkerindtag, f.eks. i forbindelse med fitness-kost eller low-carb diæter.

Produktet indeholder jordnødder og mælk (vallekoncentrat og kasein), så det er ikke egnet til personer med allergi over for disse ingredienser. Sammensætningen indeholder ikke hvede, rug, byg eller andre kornsorter med gluten, men produktet er ikke certificeret glutenfrit, så ved cøliaki anbefaler vi at tjekke produktionsforholdene hos producenten. Personer med jordnøddeallergi eller laktoseintolerans bør undgå produktet.

Nej, dette produkt er ikke egnet til veganere, da det indeholder mælkeproteiner – valleproteinkoncentrat og kasein. Det er derfor egnet til vegetarer, der spiser mælkeprodukter, men ikke til personer på en rent plantebaseret diæt. For veganere bør man lede efter et proteinsmør med plantebaserede proteinkilder, f.eks. ærte- eller sojaprotein.

Den primære forskel ligger i proteinindholdet og sødestoffet. Almindelig jordnøddesmør indeholder kun proteiner fra jordnødder (typisk 20–25 g pr. 100 g) og ofte tilsat sukker. LifeLike Protein Peanut & Caramel har desuden en 10 % blanding af vallekoncentrat og kasein, hvilket øger proteinindholdet til 27,4 g pr. 100 g, og det er sødet med xylitol uden tilsat sukker. Karamelaromaen og kakaoen giver det desuden en mere udtalt dessertagtig smag.

Ja, LifeLike Protein Peanut & Caramel kan uden problemer kombineres med proteinpulver, yoghurt, havregryn eller pandekager. For eksempel vil en skefuld pålæg i en protein-smoothie eller på proteinpandekager øge det samlede proteinindhold og forbedre smagen. Ved kombination af flere proteinkilder skal du blot holde øje med det samlede daglige kalorieindtag, da 100 g pålæg indeholder 561 kcal.

Denne specifikke pakke fås med smag af jordnødde-karamel, som kombinerer ristede jordnødder, kakao og karamelaroma (0,3 %) med et nip himalayasalt (0,5 %) for en balanceret sød-salt smag. Denne kombination er beregnet til dem, der ønsker den klassiske jordnøddesmag beriget med en sødere karamelnote uden tilsat sukker.

Pålægget kan indgå i en slankekur, men på grund af det høje fedtindhold (43,4 g/100 g) og energiværdien på 561 kcal/100 g, skal det doseres med hensyn til det samlede kalorieindtag. Fordelen er det høje proteinindhold (27,4 g) og kostfibre (6,3 g), som fremmer mæthedsfornemmelsen, samt fraværet af tilsat sukker takket være xylitol. Det anbefales at indtage produktet i mindre portioner, f.eks. 15–20 g pr. gang.

Produktet indeholder xylitol (12,0 g polyoler pr. 100 g), hvilket i større mængder kan give fordøjelsesbesvær hos sensitive personer, såsom oppustethed eller en let afførende virkning. Det anbefales at starte med en mindre portion og observere kroppens reaktion. Personer med jordnødde- eller mælkeallergi bør ikke indtage produktet grundet indholdet af disse allergener.