LifeLike
Protein Peanut & Caramel 300 γρ.

Το LifeLike Protein Peanut & Caramel είναι ένα κρεμώδες άλειμμα πρωτεΐνης με βάση το καβουρδισμένο φιστίκι (67%), εμπλουτισμένο με συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και καζεΐνη (συνολικά 10% μείγμα πρωτεϊνών). Συνδυάζει την έντονη γεύση φιστικιού με νότες καραμέλας και χρησιμεύει ως εναλλακτική λύση υψηλής πρωτεΐνης στα κλασικά γλυκά αλείμματα. Είναι ιδανικό για fitness πρωινά, τηγανίτες, βρώμη, γιαούρτι, ή ακόμα και σκέτο με το κουτάλι ως σνακ πρωτεΐνης.

Μία δόση 100 γρ. περιέχει 27,4 γρ. πρωτεΐνης, δηλαδή για τη συσκευασία των 300 γρ. (3 δόσεις) αντιστοιχούν συνολικά περίπου 82 γρ. πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες προέρχονται από τα καβουρδισμένα φιστίκια, το συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και την καζεΐνη. Η ενεργειακή αξία ανά δόση είναι 561 kcal, με 43,4 γρ. λίπη, 18,6 γρ. υδατάνθρακες (εκ των οποίων σάκχαρα μόνο 4,1 γρ. και πολυόλες 12 γρ.) και 6,3 γρ. φυτικές ίνες.

Καταναλώστε το LifeLike Protein Peanut & Caramel σύμφωνα με την προτίμησή σας, δεν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα. Ταιριάζει καλύτερα ως άλειμμα σε ψωμί ή τηγανίτες, ως συστατικό σε βρώμη ή γιαούρτι, ως topping σε επιδόρπια ή απλά απευθείας από το κουτάλι ως γρήγορο σνακ πρωτεΐνης μεταξύ των γευμάτων ή μετά την προπόνηση για αναπλήρωση πρωτεΐνης.

Όχι, το προϊόν είναι γλυκαμένο με ξυλιτόλη και δεν περιέχει προσθήκη ζάχαρης. Στα 100 γρ. περιέχει μόνο 4,1 γρ. φυσικών σακχάρων και 12,0 γρ. πολυολών από τη ξυλιτόλη. Η ξυλιτόλη έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από την κλασική ζάχαρη, γεγονός που καθιστά το άλειμμα μια πιο κατάλληλη επιλογή για τον έλεγχο της πρόσληψης ζάχαρης, π.χ. στο πλαίσιο της διατροφής fitness ή δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων.

Το προϊόν περιέχει φιστίκια και γάλα (συμπύκνωμα ορού γάλακτος και καζεΐνη), επομένως δεν είναι κατάλληλο για όσους έχουν αλλεργία σε αυτά τα συστατικά. Η σύνθεση δεν περιέχει σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι ή άλλα δημητριακά με γλουτένη, ωστόσο το προϊόν δεν είναι πιστοποιημένο ως χωρίς γλουτένη, οπότε σε περίπτωση κοιλιοκάκης συνιστούμε επικοινωνία με τον παραγωγό. Άτομα με αλλεργία στα φιστίκια ή δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να αποφεύγουν το προϊόν.

Όχι, αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για vegan γιατί περιέχει ζωικές πρωτεΐνες – συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και καζεΐνη. Είναι επομένως κατάλληλο για χορτοφάγους (vegetarian) που καταναλώνουν γαλακτοκομικά, αλλά όχι για άτομα που ακολουθούν αυστηρά φυτική διατροφή.

Η κύρια διαφορά έγκειται στην περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και στο γλυκαντικό. Το κλασικό φυστικοβούτυρο περιέχει πρωτεΐνη μόνο από τα φιστίκια (συνήθως 20–25 γρ. ανά 100 γρ.) και συχνά προσθήκη ζάχαρης. Το LifeLike Protein Peanut & Caramel διαθέτει επιπλέον 10% μείγμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και καζεΐνης, ανεβάζοντας την πρωτεΐνη στα 27,4 γρ. ανά 100 γρ., και είναι γλυκαμένο με ξυλιτόλη χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. Επιπλέον, το άρωμα καραμέλας και το κακάο του δίνουν μια πιο έντονη γεύση επιδορπίου.

Ναι, το LifeLike Protein Peanut & Caramel συνδυάζεται άψογα με σκόνη πρωτεΐνης, γιαούρτι, βρώμη ή τηγανίτες. Για παράδειγμα, μια κουταλιά άλειμμα σε πρωτεϊνικά smoothies ή πάνω σε pancakes αυξάνει τη συνολική πρωτεΐνη και τη γεύση του γεύματος. Κατά τον συνδυασμό πηγών πρωτεΐνης, προσέξτε τη συνολική ημερήσια θερμιδική πρόσληψη, καθώς τα 100 γρ. έχουν 561 kcal.

Αυτή η συσκευασία διατίθεται στη γεύση φιστίκι-καραμέλα, η οποία συνδυάζει καβουρδισμένα φιστίκια, κακάο και άρωμα καραμέλας (0,3%) με μια πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων (0,5%) για μια ισορροπημένη γλυκιά-αλμυρή γεύση.

Το άλειμμα μπορεί να αποτελέσει μέρος δίαιτας, αλλά λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λίπη (43,4 γρ./100 γρ.) και της ενεργειακής αξίας (561 kcal/100 γρ.), πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Το πλεονέκτημα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (27,4 γρ.) και φυτικές ίνες (6,3 γρ.), που ενισχύουν το αίσθημα κορεσμού, καθώς και η απουσία προσθήκης ζάχαρης. Συνιστάται η κατανάλωση σε μικρές μερίδες, π.χ. 15–20 γρ. ανά χρήση.

Το προϊόν περιέχει ξυλιτόλη (12,0 γρ. πολυολών ανά 100 γρ.), η οποία σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές σε ευαίσθητα άτομα, όπως τυμπανισμό ή ήπια υπακτική δράση. Συνιστάται να ξεκινήσετε με μικρή ποσότητα. Άτομα με αλλεργία στα φιστίκια ή το γάλα δεν πρέπει να καταναλώσουν το προϊόν.