LifeLike
Protein Peanut & Caramel 300 g

LifeLike Protein Peanut & Caramel je kremen beljakovinski namaz na osnovi praženih arašidov (67 %), obogaten s koncentratom sirotkinih beljakovin in kazeinom (skupaj 10 % beljakovinske mešanice). Združuje značilen arašidov okus s karamelnim pridihom in služi kot beljakovinsko bogata alternativa klasičnim sladkim namazom. Primeren je za fitnes zajtrke, na palačinkah, v ovsenih kosmičih, jogurtu ali preprosto za uživanje z žlico kot beljakovinski prigrizek ali preliv za sladice.

100 g vsebuje 27,4 g beljakovin, kar pomeni, da je v 300 g pakiranju približno 82 g beljakovin. Beljakovine izvirajo iz praženih arašidov, koncentrata sirotkinih beljakovin in kazeina. Energijska vrednost na 100 g je 561 kcal, maščobe 43,4 g, ogljikovi hidrati 18,6 g (od tega sladkorji le 4,1 g in polioli 12 g) ter 6,3 g prehranskih vlaknin.

LifeLike Protein Peanut & Caramel uživajte po lastni želji, ni vezan na določen čas dneva. Najbolje se prileže kot namaz na kruh ali palačinke, kot sestavina v ovsenih kosmičih ali jogurtu, kot beljakovinski preliv za sladice ali preprosto z žlico kot hiter beljakovinski prigrizek med obroki ali po treningu za dopolnitev beljakovin.

Ne, izdelek je sladkan s ksilitolom in ne vsebuje dodanega sladkorja. Na 100 g vsebuje le 4,1 g naravno prisotnih sladkorjev in 12,0 g poliolov iz ksilitola. Ksilitol ima nižji glikemični indeks kot klasičen sladkor, zaradi česar je namaz primernejša izbira pri nadzoru vnosa sladkorja, na primer v okviru fitnes prehrane ali nizkohidratnih diet.

Izdelek vsebuje arašide in mleko (sirotkin koncentrat in kazein), zato ni primeren za alergike na te sestavine. Sestava ne vsebuje pšenice, rži, ječmena ali drugih žit z glutenom, vendar izdelek nima certifikata brezglutenskega izdelka, zato pri celiakiji priporočamo preverjanje pri proizvajalcu. Osebe z alergijo na arašide ali intoleranco za laktozo naj se izdelku izognejo.

Ne, ta izdelek ni primeren za vegane, saj vsebuje mlečne beljakovine – koncentrat sirotkinih beljakovin in kazein. Primeren je za vegetarijance, ki uživajo mlečne izdelke, ne pa za osebe na čisto rastlinski prehrani. Za vegane bi bilo treba poiskati beljakovinsko maslo z rastlinskimi viri beljakovin, na primer grahovimi ali sojinimi.

Glavna razlika je v vsebnosti beljakovin in sladilom. Klasično arašidovo maslo vsebuje le beljakovine iz arašidov (tipično 20–25 g na 100 g) in pogosto dodan sladkor. LifeLike Protein Peanut & Caramel ima dodano 10 % mešanico sirotkinega koncentrata in kazeina, s čimer se vsebnost beljakovin dvigne na 27,4 g na 100 g, sladkano pa je s ksilitolom brez dodanega sladkorja. Karamelna aroma in kakav mu dodatno dajeta izrazitejši okus po sladici.

Da, LifeLike Protein Peanut & Caramel se lahko brez težav kombinira z beljakovinskim praškom, jogurtom, ovsenimi kosmiči ali palačinkami. Na primer, žlica namaza, dodana v beljakovinski smuti ali na beljakovinske palačinke, bo povečala skupno vsebnost beljakovin in obogatila okus. Pri kombiniranju več virov beljakovin le spremljajte skupni dnevni vnos kalorij, saj 100 g namaza vsebuje 561 kcal.

To konkretno pakiranje je na voljo z okusom arašid-karamela, ki združuje pražene arašide, kakav in karamelno aromo (0,3 %) s ščepcem himalajske soli (0,5 %) za uravnotežen sladko-slani okus. Ta kombinacija je namenjena tistim, ki želijo klasičen arašidov okus, obogaten s slajšim karamelnim podtonom brez dodanega sladkorja.

Namaz je lahko del redukcijske diete, vendar je zaradi visoke vsebnosti maščob (43,4 g/100 g) in energijske vrednosti 561 kcal/100 g treba paziti na porcioniranje glede na skupni kalorični vnos. Prednost je visoka vsebnost beljakovin (27,4 g) in prehranskih vlaknin (6,3 g), ki podpirajo občutek sitosti, ter odsotnost dodanega sladkorja zaradi ksilitola. Priporočljivo je uživanje v manjših porcijah, na primer 15–20 g naenkrat.

Izdelek vsebuje ksilitol (12,0 g poliolov na 100 g), ki lahko pri večjih količinah pri bolj občutljivih posameznikih povzroči prebavne težave, na primer napihnjenost ali rahle odvajalne učinke. Priporočamo začetek z manjšo porcijo in opazovanje odziva telesa. Osebe z alergijo na arašide ali mleko izdelka ne smejo uživati zaradi vsebnosti teh alergenov v sestavi.