LifeLike
Protein Peanut & Caramel 300 g

LifeLike Protein Peanut & Caramel är ett krämigt proteinpålägg baserat på rostade jordnötter (67 %) berikat med vassleproteinkoncentrat och kasein (totalt 10 % proteinblandning). Det kombinerar en intensiv jordnötssmak med en karamellton och fungerar som ett proteinrikt alternativ till klassiska söta pålägg. Det passar utmärkt till fitnessfrukostar, pannkakor, havregrynsgröt, yoghurt, eller att ätas direkt från skeden som ett proteinsnack eller som topping på desserter.

En portion på 100 g innehåller 27,4 g protein, vilket innebär totalt cirka 82 g protein per 300 g-förpackning (3 portioner). Proteinet kommer från rostade jordnötter, vassleproteinkoncentrat och kasein. Energivärdet per 100 g är 561 kcal, med 43,4 g fett, 18,6 g kolhydrater (varav endast 4,1 g socker och 12 g polyoler) samt 6,3 g fiber.

Ät LifeLike Protein Peanut & Caramel när du vill, det finns ingen specifik tidpunkt. Det passar bäst som pålägg på bröd eller pannkakor, som ingrediens i havregrynsgröt eller yoghurt, som proteintopping på desserter, eller helt enkelt direkt från skeden som ett snabbt proteinsnack mellan måltiderna eller efter träning för att fylla på proteinförråden.

Nej, produkten är sötad med xylitol och innehåller inget tillsatt socker. Per 100 g finns endast 4,1 g naturligt förekommande sockerarter och 12,0 g polyoler från xylitol. Xylitol har ett lägre glykemiskt index än vanligt socker, vilket gör pålägget till ett bättre val när du vill ha kontroll på sockerintaget, till exempel inom fitnesskost eller lågkolhydratdieter.

Produkten innehåller jordnötter och mjölk (vasslekoncentrat och kasein), därför är den inte lämplig för personer med allergier mot dessa ingredienser. Sammansättningen innehåller inte vete, råg, korn eller andra glutenhaltiga spannmål, men produkten är inte certifierad som glutenfri. Vid celiaki rekommenderar vi att du verifierar produktionsprocessen hos tillverkaren. Personer med jordnötsallergi eller laktosintolerans bör undvika produkten.

Nej, den här produkten är inte lämplig för veganer eftersom den innehåller mjölkprotein – vassleproteinkoncentrat och kasein. Den passar därför för vegetarianer som äter mejeriprodukter, men inte för personer som följer en ren växtbaserad kost. För veganer rekommenderas proteinpålägg med växtbaserade proteinkällor, exempelvis ärt- eller sojaprotein.

Huvudskillnaden ligger i proteininnehållet och sötningsmedlet. Vanligt jordnötssmör innehåller endast protein från jordnötter (typiskt 20–25 g per 100 g) och innehåller ofta tillsatt socker. LifeLike Protein Peanut & Caramel innehåller dessutom en 10-procentig blandning av vasslekoncentrat och kasein, vilket höjer proteinhalten till 27,4 g per 100 g, och är sötat med xylitol utan tillsatt socker. Karamellaromen och kakaon ger den dessutom en mer uttalad efterrättssmak.

Ja, LifeLike Protein Peanut & Caramel kan utan problem kombineras med proteinpulver, yoghurt, havregrynsgröt eller pannkakor. Till exempel kommer en sked av pålägget i en proteinsmoothie eller på proteinpannkakor öka både proteininnehållet och smakupplevelsen. Vid kombination av flera proteinkällor, håll bara koll på det totala dagliga kaloriintaget, då 100 g av pålägget innehåller 561 kcal.

Denna specifika förpackning finns i smaken jordnöt-karamell, som kombinerar rostade jordnötter, kakao och karamellarom (0,3 %) med en nypa Himalayasalt (0,5 %) för en balanserad söt-salt smak. Denna kombination är avsedd för dem som vill ha den klassiska jordnötssmaken berikad med en sötare karamellton, helt utan tillsatt socker.

Pålägget kan vara en del av en kalorireducerad diet, men på grund av det höga fettinnehållet (43,4 g/100 g) och energivärdet på 561 kcal/100 g bör det portioneras med hänsyn till det totala kaloriintaget. Fördelen är det höga proteininnehållet (27,4 g) och fiberinnehållet (6,3 g), som främjar mättnadskänsla, samt frånvaron av tillsatt socker tack vare xylitol. Vi rekommenderar att det konsumeras i mindre portioner, till exempel 15–20 g per tillfälle.

Produkten innehåller xylitol (12,0 g polyoler per 100 g), vilket vid större mängder kan orsaka matsmältningsbesvär hos känsliga individer, till exempel gaser eller en lätt laxerande effekt. Vi rekommenderar att du börjar med en mindre portion och observerar kroppens reaktion. Personer med jordnöts- eller mjölkallergi bör inte konsumera produkten på grund av förekomsten av dessa allergener.