LifeLike
Protein Peanut & Caramel 300 g

LifeLike Protein Peanut & Caramel to kremowe smarowidło proteinowe na bazie prażonych orzeszków ziemnych (67%) wzbogacone o koncentrat białka serwatkowego i kazeinę (łącznie 10% mieszanki białek). Łączy wyrazisty smak orzeszków z nutą karmelu i służy jako wysokobiałkowa alternatywa dla klasycznych słodkich kremów. Idealnie sprawdza się w śniadaniach fitness, na naleśniki, do owsianki, jogurtu lub prosto z łyżeczki jako proteinowa przekąska czy polewa do deserów.

Jedna porcja 100 g zawiera 27,4 g białka, co przy opakowaniu 300 g daje łącznie około 82 g białka. Białko pochodzi z prażonych orzeszków ziemnych, koncentratu białka serwatkowego oraz kazeiny. Wartość energetyczna jednej porcji 100 g wynosi 561 kcal, tłuszcze 43,4 g, węglowodany 18,6 g (z czego cukry tylko 4,1 g, a poliole 12 g) oraz błonnik 6,3 g.

LifeLike Protein Peanut & Caramel spożywaj według własnego uznania, nie ma sztywnych wytycznych co do pory dnia. Najlepiej sprawdza się jako smarowidło do pieczywa czy naleśników, dodatek do owsianki lub jogurtu, proteinowy topping do deserów lub po prostu jako szybka przekąska białkowa między posiłkami albo po treningu dla uzupełnienia aminokwasów.

Nie, produkt jest słodzony ksylitolem i nie zawiera cukru dodanego. W 100 g znajduje się zaledwie 4,1 g cukrów naturalnych i 12,0 g polioli z ksylitolu. Ksylitol posiada niższy indeks glikemiczny niż klasyczny cukier, co czyni ten krem lepszym wyborem przy kontroli spożycia cukru, na przykład w ramach diety fitness lub low-carb.

Produkt zawiera orzeszki ziemne oraz mleko (koncentrat serwatkowy i kazeinę), dlatego nie jest odpowiedni dla osób uczulonych na te składniki. Skład nie zawiera pszenicy, żyta, jęczmienia ani innych zbóż zawierających gluten, jednak produkt nie posiada certyfikatu bezglutenowego, dlatego osobom z celiakią zalecamy weryfikację u producenta. Osoby z alergią na orzechy ziemne lub nietolerancją laktozy powinny unikać tego produktu.

Nie, produkt ten nie jest przeznaczony dla wegan, ponieważ zawiera białka pochodzenia mlecznego – koncentrat białka serwatkowego oraz kazeinę. Jest odpowiedni dla wegetarian spożywających nabiał, ale nie dla osób stosujących dietę roślinną. Weganie powinni poszukać maseł proteinowych na bazie białek roślinnych, np. grochu lub soi.

Główna różnica tkwi w zawartości białka oraz użytej substancji słodzącej. Klasyczne masło orzechowe zawiera tylko białko z orzechów (zazwyczaj 20–25 g na 100 g) i często ma dodatek cukru. LifeLike Protein Peanut & Caramel zawiera dodatkowo 10% mieszankę koncentratu serwatkowego i kazeiny, co podnosi zawartość białka do 27,4 g na 100 g i jest słodzone ksylitolem bez dodatku cukru. Aromat karmelu i kakao nadają mu dodatkowo głębszy, deserowy profil smakowy.

Tak, LifeLike Protein Peanut & Caramel można bez przeszkód łączyć z odżywką białkową, jogurtem, owsianką czy naleśnikami. Na przykład łyżka kremu dodana do szejka proteinowego lub na naleśniki podniesie nie tylko zawartość białka, ale i walory smakowe posiłku. Łącząc wiele źródeł białka, należy pamiętać o monitorowaniu całkowitej dziennej podaży kalorii, ponieważ 100 g produktu to 561 kcal.

To konkretne opakowanie dostępne jest w smaku orzech-karmel, który łączy prażone orzeszki, kakao i aromat karmelowy (0,3%) ze szczyptą soli himalajskiej (0,5%) dla zbalansowania smaku słodko-słonego. Ta kompozycja jest przeznaczona dla osób, które szukają klasycznego smaku masła orzechowego wzbogaconego o słodszy karmelowy podton bez cukru.

Krem może być częścią diety redukcyjnej, jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczu (43,4 g/100 g) i kaloryczność 561 kcal/100 g, należy go dawkować z uwzględnieniem całkowitego bilansu energetycznego. Zaletą jest wysoka zawartość białka (27,4 g) i błonnika (6,3 g), które wspierają uczucie sytości, oraz brak cukru dodanego. Zaleca się spożywanie w mniejszych porcjach, np. 15–20 g na jeden raz.

Produkt zawiera ksylitol (12,0 g polioli na 100 g), który przy spożyciu w dużej ilości może u wrażliwych osób wywołać dolegliwości żołądkowe, np. wzdęcia lub efekt przeczyszczający. Zaleca się rozpoczęcie od mniejszych porcji i obserwację reakcji organizmu. Osoby z alergią na orzeszki ziemne lub mleko nie powinny spożywać produktu ze względu na zawartość tych alergenów.