Clean Drink
Sav:D + Creatine 330 ml

Clean Drink Sav:D + Creatine es una bebida funcional ligeramente carbonatada lista para tomar en una lata de 330 ml. Contiene 2,5 g de monohidrato de creatina, 105 mg de cafeína y cinco vitaminas (C, D3, K1, biotina y B12). Está elaborado con un 11 % de zumo de manzana y sin azúcares añadidos. Es adecuado para deportistas y personas con un estilo de vida activo que buscan una alternativa a las bebidas energéticas convencionales para antes de entrenar o durante el día.

Una lata de 330 ml contiene 105 mg de cafeína y 2500 mg (2,5 g) de monohidrato de creatina. La cafeína ayuda a aumentar el estado de alerta y mejorar la concentración. La creatina aumenta el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de alta intensidad y corta duración. Este efecto se logra con una ingesta diaria de 3 g de creatina. La composición también incluye extracto de guaraná.

Sí, la bebida es apta para veganos según el fabricante y no contiene alérgenos. Se compone de agua carbonatada, zumo de manzana (11 %), monohidrato de creatina CreaBev®, ácido málico, aromas, cafeína, sucralosa, vitaminas y extracto de guaraná. Si tienes sensibilidad a alguno de los ingredientes, consulta la lista completa en el envase antes de consumirla.

La bebida no contiene azúcar añadido, solo contiene los azúcares naturales presentes en el zumo de manzana. Una lata de 330 ml tiene solo 9,9 kcal. En la formulación se utiliza el edulcorante sucralosa. Por lo tanto, es una bebida carbonatada afrutada con muy pocas calorías, ideal incluso en regímenes con ingesta calórica controlada.

Una lata contiene vitamina C (50 mg), D3 (10 mcg), K1 (20 mcg), B12 (1,25 mcg) y biotina (12,5 mcg). Las vitaminas C y B12 contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga, y junto con la biotina, apoyan el metabolismo energético normal. La vitamina D contribuye al funcionamiento muscular normal y la vitamina K al mantenimiento de los huesos.

El monohidrato de creatina es la sustancia mejor investigada en nutrición deportiva y es la forma que contiene esta bebida (CreaBev®). Otras formas de creatina han sido menos estudiadas. La lata proporciona 2,5 g de creatina; el efecto sobre el rendimiento físico se establece habitualmente con una ingesta diaria de 3 g.

Las personas sensibles a la cafeína deben tener especial cuidado, ya que cada lata contiene 105 mg, lo que podría causar nerviosismo o dificultad para dormir en personas sensibles. La bebida también contiene extracto de guaraná. Si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicación o tienes problemas de salud, consulta a tu médico o farmacéutico antes de consumirla. No dar a niños sin supervisión profesional.

Puedes combinarla, pero ten en cuenta la ingesta total diaria de cafeína y creatina. La lata contiene 105 mg de cafeína y 2,5 g de creatina, que se suman a lo que ingieras mediante café, pre-entrenos u otros suplementos de creatina. El beneficio de la creatina se alcanza con 3 g diarios, así que considera los 2,5 g de la bebida en tu cálculo total. En caso de duda, consulta con tu médico o nutricionista.