Γλώσσα
Η αλλαγή της γλώσσας του ιστότοπου δεν επηρεάζει τον προορισμό αποστολής ή το νόμισμα στο οποίο εμφανίζονται οι τιμές των προϊόντων.
  1. Σπίτι
  2. Θρέψη
  3. Εκτέλεση
  4. Ενυδάτωση
  5. Electrolytes Hydralyte 500 g
Εκπτωση 13% Σε απόθεμα
  • Υδατάνθρακες 20g
  • Νάτριο 375mg
Τιμές ανά μερίδα 25 g

BodyWorld
Electrolytes Hydralyte 500 g

5,0
Ένα υποτονικό ποτό σχεδιασμένο για ταχεία ενυδάτωση, αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και διατήρηση της ενέργειας κατά τη διάρκεια της απόδοσης.

Το BodyWorld HydraLyte είναι μια επαγγελματική φόρμουλα ενυδάτωσης με υποτονικό προφίλ, η οποία αναπτύχθηκε μέσω επιστημονικών γνώσεων και πραγματικής εμπειρίας στην αντοχή. Παρέχει γρήγορη ενυδάτωση, αποτελεσματική αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και ακριβώς τη σωστή ποσότητα ενέργειας - χωρίς πεπτική δυσφορία ή υπερβολική γλυκύτητα.

Το πακέτο περιέχει 20 μερίδες
Τιμή μονάδας (27,98 € / kg)
SKU: BWD-8704
Εκπτωση -13%
13,99 
15,99 
Σε απόθεμα
Εκτιμώμενη παράδοση Παρασκευή 1. 8.
  • Ταχεία αποστολή
  • 3000+ προϊόντα σε απόθεμα
  • 1.000.000+ πελάτες
  • Επαγγελματική υποστήριξη πελατών

BodyWorld Electrolytes Hydralyte - ένα υποτονικό ποτό σχεδιασμένο για ταχεία ενυδάτωση, αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και διατήρηση της ενέργειας κατά τη διάρκεια της απόδοσης.

Κατασκευασμένο για απαιτητικές προκλήσεις

Το BodyWorld HydraLyte είναι μια επαγγελματική φόρμουλα ενυδάτωσης με υποτονικό προφίλ, η οποία αναπτύχθηκε μέσω επιστημονικών γνώσεων και πραγματικής εμπειρίας στην αντοχή.
Παρέχει γρήγορη ενυδάτωση, αποτελεσματική αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και ακριβώς τη σωστή ποσότητα ενέργειας - χωρίς πεπτική δυσφορία ή υπερβολική γλυκύτητα.

Ιδανικό για: Αρκετά για να δροσιστείτε:

  • έντονες προπονήσεις
  • αγώνες υπεραντοχής
  • μεγάλες πεζοπορίες ή υπαίθριες δραστηριότητες σε ζεστό καιρό
  • καλοκαιρινά ταξίδια και καθημερινές ανάγκες ενυδάτωσης

Το HydraLyte δεν είναι απλώς ένα ακόμη αθλητικό ποτό. Είναι ένα σύστημα ενυδάτωσης με γνώμονα τις επιδόσεις που βασίζεται στην επιστήμη, τη δοκιμασμένη στο πεδίο λειτουργικότητα και τις έξυπνες επιλογές συστατικών που μπορεί πραγματικά να διαχειριστεί ο οργανισμός σας - ακόμη και κάτω από μακροχρόνια σωματική καταπόνηση.

Ενυδατωθείτε έξυπνα. Ενυδατωθείτε με το HydraLyte.

Οφέλη

  • Γρήγορη απορρόφηση: mOsm/kg) για αποτελεσματική ενυδάτωση
  • Αναλογία γλυκόζης προς φρουκτόζη 1:0,8: Βελτιστοποιημένη παροχή υδατανθράκων χωρίς πεπτικό στρες
  • 375 mg νατρίου ανά μερίδα: Αντικαθιστά αποτελεσματικά τον κύριο ηλεκτρολύτη που χάνεται μέσω του ιδρώτα
  • Βιταμίνη B6 ως P-5-P: Ενεργή μορφή συνενζύμου που δεν απαιτεί μετατροπή από το ήπαρ
  • Χωρίς στέβια ή τεχνητά γλυκαντικά: Καθαρή γεύση, καλά ανεκτή ακόμη και κατά τη διάρκεια μακρόχρονων προσπαθειών
  • Ήπιος αναβρασμός: Ενισχύει την αισθητηριακή εμπειρία και την άνεση του ποτού κατά τη διάρκεια της άσκησης
  • Ελαφριά, ήπια γεύση: Εύκολη κατανάλωση με την πάροδο του χρόνου - δεν υπάρχει "κόπωση από τη γλυκύτητα" ή εξάντληση της γεύσης
  • Επιστημονικά τεκμηριωμένα γεγονότα

    • Τα υποτονικά διαλύματα (ωσμωτικότητα < 275 mOsm/kg) απορροφώνται ταχύτερα από τα ισοτονικά, οδηγώντας σε ταχύτερη ενυδάτωση και αποκατάσταση του όγκου του πλάσματος κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική δραστηριότητα. / Maughan RJ, Watson P, Cordery PA, et al. J Sports Sci, 30(Suppl 1):S39-S44. /
    • Η αναλογία γλυκόζης προς φρουκτόζη 1:0,8 επιτρέπει την ταυτόχρονη χρήση δύο εντερικών μεταφορέων (SGLT1 και GLUT5), αυξάνοντας την απορρόφηση των υδατανθράκων (έως και 90 g/h) και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης πεπτικών προβλημάτων. / Jeukendrup AE. (2010). Sports Med, 40(10): 799-812. /
    • Το νάτριο υποστηρίζει την επαναρρόφηση του νερού στο λεπτό έντερο μέσω της συν-μεταφοράς νατρίου-γλυκόζης (SGLT1), ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα της ενυδάτωσης. / Shi X, Summers RW, Schedl HP, et al. Int J Sport Nutr, 5(1):25-36. /
    • Ο συνδυασμός γλυκόζης, νατρίου και καλίου σε ένα ρόφημα ενισχύει συνεργιστικά την απορρόφηση νερού και ηλεκτρολυτών στο έντερο και βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης. / Rehrer NJ, van Kemenade M, Meester W, et al. Eur J Appl Physiol, 65(1):48-54. /
    • Τα υποτονικά ποτά προάγουν την ταχύτερη γαστρική κένωση σε σύγκριση με τα υπερτονικά ή τα υπερβολικά ζαχαρούχα ποτά, μειώνοντας τον κίνδυνο στομαχικών ενοχλήσεων και βελτιώνοντας τη διαθεσιμότητα των υγρών. / Leiper JB. (1998). Int J Sports Med, 19(Suppl 2):S129-S132 /

    Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

    ➡️ Πόσο γρήγορα απορροφάται το HydraLyte;
    Πολύ γρήγορα. Το HydraLyte είναι ένα υποτονικό ποτό (~130 mOsm/kg), το οποίο σημαίνει ότι απορροφάται ταχύτερα από τα τυπικά ισοτονικά ποτά. Τα υποτονικά διαλύματα βελτιώνουν την πρόσληψη υγρών και ηλεκτρολυτών, επιταχύνοντας την επανυδάτωση κατά τη διάρκεια ή μετά από σωματική άσκηση.

    ➡️ Για ποιους προορίζεται το HydraLyte;
    Όποιον χρειάζεται αποτελεσματική ενυδάτωση:

    • Αθλητές αντοχής και δύναμης
    • λάτρεις της γυμναστικής αναψυχής
    • άτομα σε καλοκαιρινές διακοπές, πεζοπορίες ή σε θερμά κλίματα
    • όλοι όσοι αντιμετωπίζουν υψηλή απώλεια ιδρώτα ή σωματική/θερμική καταπόνηση

    ➡️ Περιέχει το HydraLyte στέβια ή άλλα γλυκαντικά;
    Όχι. Το HydraLyte δεν περιέχει τεχνητά γλυκαντικά και στέβια. Η γεύση του είναι ήπια και φυσική, καθιστώντας το εύκολο να το πίνετε ακόμα και για μεγάλα χρονικά διαστήματα - σε αντίθεση με πολλά υπερβολικά γλυκά ποτά.

    ➡️ Είναι κατάλληλο εκτός αθλητισμού;
    Ναι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το HydraLyte για γρήγορη ενυδάτωση ενώ ταξιδεύετε, κατά τη διάρκεια ζεστού καιρού, για αποκατάσταση ή ακόμα και σε μια πολυάσχολη εργάσιμη ημέρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστούμε να αναμειγνύετε μισή μερίδα (1 δοσομετρητής).

    ➡️ Είναι το HydraLyte vegan;
    Ναι. Όλα τα συστατικά είναι φυτικής προέλευσης και κατάλληλα για vegans και χορτοφάγους.

    ➡️ Γιατί η αναλογία γλυκόζης προς φρουκτόζη 1:0,8;
    Αυτή η αναλογία εξασφαλίζει:

    • την ενεργοποίηση δύο εντερικών μηχανισμών μεταφοράς (SGLT1 για τη γλυκόζη, GLUT5 για τη φρουκτόζη)
    • υψηλότερη απορρόφηση υδατανθράκων χωρίς πεπτικές διαταραχές
    • βελτιωμένη πρόσληψη νερού (μέσω της συν-μεταφοράς νατρίου-γλυκόζης)
    • ελαφριά ενεργειακή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της άσκησης

    ➡️ Ποια είναι η ποιότητα των συστατικών που χρησιμοποιούνται;
    Η HydraLyte χρησιμοποιεί επιστημονικά τεκμηριωμένες, υψηλής απορροφησιμότητας μορφές:

    • Μαγνήσιο (διγλυκινικό): οργανική χηλική μορφή με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα
    • Ασβέστιο (ανθρακικό → κιτρικό): αντιδρά με το κιτρικό οξύ για να σχηματίσει καλύτερα απορροφήσιμο κιτρικό
    • Νάτριο (χλωριούχο, κιτρικό, διττανθρακικό): υποστηρίζει την ισορροπία των υγρών και τη ρυθμιστική ρύθμιση του pH
    • Κάλιο (χλωριούχο κάλιο): ιδανικό για ενυδάτωση- ρυθμίζει την κυτταρική ισορροπία υγρών και τη λειτουργία των νεύρων/μυών
    • Βιταμίνη Β6 (P-5-P): ενεργή μορφή συνενζύμου, άμεσα αξιοποιήσιμη από τον οργανισμό

    ➡️ Γιατί η βιταμίνη Β6 σε μορφή P-5-P είναι πιο αποτελεσματική;
    Η βιταμίνη Β6 υπάρχει σε διάφορες μορφές, αλλά μόνο η P-5-P (φωσφορική πυριδοξάλη-5) είναι άμεσα αξιοποιήσιμη στις βιολογικές διεργασίες. Η πιο κοινή πυριδοξίνη HCl πρέπει πρώτα να μετατραπεί από ηπατικά ένζυμα. Αυτή η μετατροπή μπορεί να είναι:

    • αναποτελεσματική σε ορισμένα άτομα (λόγω γενετικής, ηπατικής καταπόνησης ή ασθένειας)
    • να καταναλώνει ενέργεια
    • περιορισμένη κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, όταν η ζήτηση Β6 είναι αυξημένη

    Η χρήση της P-5-P παρακάμπτει το στάδιο της μετατροπής, προσφέροντας βασικά οφέλη:

    • Άμεση βιοδιαθεσιμότητα
    • Υψηλότερη αποτελεσματικότητα σε χαμηλότερες δόσεις
    • Μειωμένος κίνδυνος συσσώρευσης πυριδοξίνης (που σχετίζεται με νευροτοξικότητα σε υψηλές δόσεις)
    • Καλύτερη υποστήριξη του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών (ως συνένζυμο σε δεκάδες αντιδράσεις)
    • Απαραίτητη για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την ανοσία και τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών (π.χ. σεροτονίνη, ντοπαμίνη, GABA)

    ➡️ Γιατί το χλωριούχο κάλιο είναι ιδανικό για την ενυδάτωση;

    • Το κάλιο και το χλώριο είναι βασικοί ηλεκτρολύτες που χάνονται με τον ιδρώτα
    • Το KCl συνδυάζει και τα δύο σε ένα μόριο για αποτελεσματική αντικατάσταση
    • Το κάλιο ρυθμίζει την ενδοκυτταρική ισορροπία υγρών και τη μεταφορά νερού
    • Το χλώριο υποστηρίζει την οξεοβασική ισορροπία και ενισχύει την απορρόφηση νατρίου στο έντερο
    • Το KCl έχει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και είναι καλά ανεκτό ακόμη και με παρατεταμένη χρήση

    Οδηγίες χρήσης

    Αναμείξτε 25 γραμμάρια (2 δοσομετρητές) με 500 ml κρύου νερού. Καταναλώστε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα για την υποστήριξη της ενυδάτωσης, της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και της απόδοσης. Χρησιμοποιήστε ανάλογα με τις ανάγκες, ανάλογα με την ένταση, τη διάρκεια και τις συνθήκες εξωτερικής προπόνησης.

    Βαθμολογίες και Κριτικές

    5,0
    ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
    • ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο 1 x
    • Πολύ καλά 0 x
    • Καλός 0 x
    • Δεν είναι κακό 0 x
    • Κακό 0 x
    Η γεύση με την καλύτερη βαθμολογία είναι Φράπα (1 ψήφος)
    Martin
    Martin  Πριν 11 ώρες
    ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
    Για μένα, ένα προϊόν που καλύπτει όλες τις ανάγκες της προετοιμασίας για τους αγώνες υπεραποστάσεων. Οι γεύσεις είναι ακριβώς τέτοιες που δεν σε κουράζουν ακόμα και σε μεγάλα μακρινά τρεξίματα και εξακολουθούν να είναι δροσιστικές. Μου αρέσει επίσης το γεγονός ότι υπάρχουν δύο δοσομετρητές, γιατί κατά τη διάρκεια πιο ελαφρών προπονήσεων ή μιας κανονικής ημέρας παίρνω μόνο ένα δοσομετρητή και έχω ένα πολύ εκλεπτυσμένο ρόφημα ενυδάτωσης για το ταξίδι ή τη δουλειά.
    Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
    Pre mna produkt, ktory splna vsetky potreby pripravy na moje ultrabezecke preteky. Chute su presne take, ze cloveka neomrzia ani na dlhych longrunoch a stale su osviezujuce. Vyhovuje mi aj dava, ze su dve naberacky, lebo pocas viac lahkych treningov alebo bezneho dna si dam iba jednu naberacku a mam z toho velmi vyladeny hydratacny drink na cesty ci do prace.
    Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
    Μη επαληθευμένος πελάτης
    • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Φράπα
    • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Ροδάκινο-μάνγκο
    • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Πορτοκάλι

    Οδηγίες χρήσης

    Αναμείξτε 25 γραμμάρια (2 δοσομετρητές) με 500 ml κρύου νερού. Καταναλώστε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα για την υποστήριξη της ενυδάτωσης, της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και της απόδοσης. Χρησιμοποιήστε ανάλογα με τις ανάγκες, ανάλογα με την ένταση, τη διάρκεια και τις συνθήκες εξωτερικής προπόνησης.

    Συμπληρωματικά γεγονότα

    500 g πορτοκάλι
    Μέγεθος μερίδας: 25 g
    Μερίδες ανά δοχείο: 20
    Διατροφικές πληροφορίες Ανά μερίδα (25 g) 100 g RI%*
    Ενέργεια 335 kJ / 80 kcal 1339 kJ / 320 kcal 4,2%
    Λίπος 0 g 0 g 0%
    εκ των οποίων κορεσμένα 0 g 0 g 0%
    Υδατάνθρακες 20 g 80 g 7,7%
    εκ των οποίων σάκχαρα 20 g 80 g 22,2%
    Πρωτεΐνη 0 g 0 g 0%
    Νάτριο 375 mg 1500 mg **
    Κάλιο 190 mg 760 mg 9,5%
    Χλώριο 275 mg 1100 mg 34,4%
    Ασβέστιο 70 mg 280 mg 8,8%
    Μαγνήσιο 35 mg 140 mg 9,3%
    Βιταμίνη Β6 2,5 mg 10 mg 179%
    *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
    **RI δεν έχει καθοριστεί
    Συστατικά
    Γλυκόζη, φρουκτόζη, οξέα (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), κιτρικό τρινάτριο, διττανθρακικό νάτριο, φυσικό άρωμα, χλωριούχο κάλιο, ανθρακικό ασβέστιο, διγλυκινικό μαγνήσιο, χλωριούχο νάτριο, βιταμίνη Β6 (φωσφορική πυριδοξάλη-5), χρώμα (β-καροτένιο).
    Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
    Δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
    Προειδοποίηση

    Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.

    500 g ροδάκινο-μάνγκο
    Μέγεθος μερίδας: 25 g
    Μερίδες ανά δοχείο: 20
    Διατροφικές πληροφορίες Ανά μερίδα (25 g) 100 g RI%*
    Ενέργεια 335 kJ / 80 kcal 1339 kJ / 320 kcal 4,2%
    Λίπος 0 g 0 g 0%
    εκ των οποίων κορεσμένα 0 g 0 g 0%
    Υδατάνθρακες 20 g 80 g 7,7%
    εκ των οποίων σάκχαρα 20 g 80 g 22,2%
    Πρωτεΐνη 0 g 0 g 0%
    Νάτριο 375 mg 1500 mg **
    Κάλιο 190 mg 760 mg 9,5%
    Χλώριο 275 mg 1100 mg 34,4%
    Ασβέστιο 70 mg 280 mg 8,8%
    Μαγνήσιο 35 mg 140 mg 9,3%
    Βιταμίνη Β6 2,5 mg 10 mg 179%
    *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
    **RI δεν έχει καθοριστεί
    Συστατικά
    Γλυκόζη, φρουκτόζη, οξέα (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), κιτρικό τρινάτριο, διττανθρακικό νάτριο, φυσικό άρωμα, χλωριούχο κάλιο, ανθρακικό ασβέστιο, διγλυκινικό μαγνήσιο, χλωριούχο νάτριο, βιταμίνη Β6 (φωσφορική πυριδοξάλη-5), χρώμα (β-καροτένιο).
    Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
    Δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
    Προειδοποίηση

    Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.

    500 g φράπα
    Μέγεθος μερίδας: 25 g
    Μερίδες ανά δοχείο: 20
    Διατροφικές πληροφορίες Ανά μερίδα (25 g) 100 g RI%*
    Ενέργεια 335 kJ / 80 kcal 1339 kJ / 320 kcal 4,2%
    Λίπος 0 g 0 g 0%
    εκ των οποίων κορεσμένα 0 g 0 g 0%
    Υδατάνθρακες 20 g 80 g 7,7%
    εκ των οποίων σάκχαρα 20 g 80 g 22,2%
    Πρωτεΐνη 0 g 0 g 0%
    Νάτριο 375 mg 1500 mg **
    Κάλιο 190 mg 760 mg 9,5%
    Χλώριο 275 mg 1100 mg 34,4%
    Ασβέστιο 70 mg 280 mg 8,8%
    Μαγνήσιο 35 mg 140 mg 9,3%
    Βιταμίνη Β6 2,5 mg 10 mg 179%
    *RI - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
    **RI δεν έχει καθοριστεί
    Συστατικά
    Γλυκόζη, φρουκτόζη, οξέα (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), κιτρικό τρινάτριο, διττανθρακικό νάτριο, φυσικό άρωμα, χλωριούχο κάλιο, ανθρακικό ασβέστιο, διγλυκινικό μαγνήσιο, χλωριούχο νάτριο, βιταμίνη Β6 (φωσφορική πυριδοξάλη-5), χρώμα (β-καροτένιο).
    Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
    Δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
    Προειδοποίηση

    Φυλάσσετε σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθιερωμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.

    Επιλογές αγοράς

    BodyWorld Electrolytes Hydralyte 500 g
    Περιέχει 20 μερίδες
    Τιμή μονάδας (27,98 € / kg)
    13,99 
    15,99 
    Γεύση
    Εκτίμηση
    Φράπα
    Σε απόθεμα
    Η καλύτερη βαθμολογία γεύσης 5,0
    Πορτοκάλι
    Σε απόθεμα
    5,0
    Ροδάκινο-μάνγκο
    Σε απόθεμα
    5,0
    Χρειάζεστε βοήθεια?
    Έχετε ερωτήσεις σχετικά με αυτό το προϊόν; Στείλτε μας μήνυμα.
    Το μήνυμα έχει σταλεί
    Συνήθως απαντάμε εντός 24 ωρών
    Τιμή μεταφοράς
    • Ταχεία αποστολή
    • 3000+ προϊόντα σε απόθεμα
    • 1.000.000+ πελάτες
    • Επαγγελματική υποστήριξη πελατών
    Αγαπημένα
    Καλάθι αγορών
    Φόρτωση...
    Συμπληρωματικά γεγονότα
    Βαθμολογίες και Κριτικές
    Συμβουλή: βρείτε γρήγορα όλα όσα χρειάζεστε
    Μπορείτε να αναζητήσετε κατηγορίες, προϊόντα, επωνυμίες καθώς και λέξεις όπως "απώλεια βάρους, δίαιτα, μυς, λίπος, κόπωση" ...