BodyWorld
Electrolytes Hydralyte 500 g

Navrženo pro náročné výzvy

BodyWorld HydraLyte je profesionální hydratační nápoj s hypotonickým profilem, který byl navržen na základě vědeckých poznatků. Poskytuje rychlé doplnění tekutin, účinné doplnění elektrolytů a dostatečné množství energie.

Ideální pro:

• náročné tréninky
• ultravytrvalostní závody
• dlouhé výlety v horku
• letní dovolenou a běžnou každodenní hydrataci

HydraLyte není jen sportovní nápoj. Je to funkční hydratační systém postavený na vědě, praxi a složení, které tělo zvládne - i při dlouhodobém výkonu. Hydratujte se chytře. Hydratujte se s HydraLyte.

Výhody

• rychlá absorpce: hypotonické složení (~130 mOsm/kg) pro účinnou hydrataci
• poměr 1:0,8 glukóza : fruktóza: pro optimální příjem energie bez zatěžování trávení
• 375 mg sodíku na dávku: hlavní ztráty jsou pak účinně doplněny
• vitamin B6 ve formě P-5-P: aktivní forma bez nutnosti přeměny v játrech
• bez stévie a umělých sladidel: bez nepříjemné pachuti, dobře snášeno
• mírně šumivý účinek: zvyšuje smyslový komfort při konzumaci během cvičení
• jemná chuť: nepřekypuje ani při dlouhém cvičení - žádná "chuťová únava"

Vědecky podložená fakta

• Hypotonické roztoky (osmolarita < 275 mOsm/kg ) se vstřebávají rychleji než izotonické roztoky, což zajišťuje rychlejší rehydrataci a obnovu objemu plazmy během cvičení a po něm.
  / Maughan RJ, Watson P, Cordery PA a další (2012). J Sports Sci, 30(Suppl 1):S39-S44. /
• Kombinace glukózy a fruktózy v poměru 1:0,8 umožňuje současné využití dvou transportních cest (SGLT1 a GLUT5), což zvyšuje maximální vstřebávání sacharidů (až 90 g/h) a snižuje výskyt zažívacích potíží.
  / Jeukendrup AE. (2010). Sports Med, 40(10): 799-812. /
• Sodík podporuje reabsorpci vody v tenkém střevě pomocí glukózo-sodného kotransportéru (SGLT1), čímž zvyšuje účinnost hydratace.
  / Shi X, Summers RW, Schedl HP, et al. (1995). Int J Sports Nutr, 5(1):25-36. /
• Kombinace glukózy, sodíku a draslíku v nápoji synergicky zvyšuje absorpci vody i elektrolytů v tenkém střevě a přispívá k udržení rovnováhy během fyzické zátěže.
  / Rehrer NJ, van Kemenade M, Meester W, et al. (1992). Eur J Appl Physiol, 65(1):48-54. /
• Hypotonické roztoky přispívají k rychlejšímu vyprazdňování žaludku ve srovnání s hypertonickými nebo přeslazenými nápoji, čímž snižují riziko žaludeční nevolnosti a urychlují dostupnost tekutin.
  / Leiper JB. (1998). Int J Sports Med, 19(Suppl 2):S129-S132 /.

Často kladené otázky - Frequently Asked Questions

➡️ Jak rychle se HydraLyte vstřebává?
Velmi rychle. HydraLyte je hypotonický nápoj (~130 mOsm/kg), což znamená, že se vstřebává rychleji než běžné izotonické nápoje. Hypotonické roztoky zlepšují vstřebávání tekutin a elektrolytů a rychleji rehydratují organismus během fyzické námahy nebo po ní.

➡️ Pro koho je HydraLyte určen?
Pro každého, kdo potřebuje účinnou hydrataci:
- vytrvalostní a siloví sportovci
- rekreačním cvičencům
- lidem během letních dovolených, výletů nebo v horku
- všem, kteří se během dne více potí nebo zažívají fyzickou či tepelnou zátěž

➡️ Obsahuje HydraLyte stévii nebo jiná sladidla?
Ne. Výrobek neobsahuje žádná umělá sladidla ani stévii. Chuť je jemná a přirozená, takže nevadí při dlouhodobém pití během cvičení, což je častý problém přeslazených nápojů.

➡️ Je vhodný i mimo sport?
Ano. Můžete jej používat i jako rychlý hydratační nápoj na cestách, v horku, při rekonvalescenci nebo během běžného pracovního dne. V tomto případě je vhodné užívat pouze poloviční dávku, tj. 1 odměrku.

➡️ Je HydraLyte veganský?
Ano. Všechny složky jsou rostlinného původu a jsou vhodné pro vegany a vegetariány.

➡️ Proč obsahuje glukózu a fruktózu v poměru 1:0,8?
Tento poměr zajišťuje:

• využití dvou transportních cest (SGLT1 pro glukózu a GLUT5 pro fruktózu).
• vyšší příjem sacharidů bez zažívacích potíží
• lepší vstřebávání tekutin (díky transportu glukózy a sodíku).
• zároveň mírnou energetickou podporu při cvičení

➡️ Jaká je kvalita použitých složek?
HydraLyte používá vědecky ověřené a vysoce vstřebatelné formy:

• hořčík (bisglycinát) - organická, chelátová forma s vysokou biologickou dostupností.
• Vápník (uhličitan) → při kontaktu s kyselinou citronovou se mění na citrát vápenatý - biologicky lépe dostupná forma
• Sodík (chlorid, citrát, hydrogenuhličitan) - tvoří citrátové pufry, které pomáhají zmírnit acidózu při stresu
• Draslík (chlorid draselný) - nejvhodnější forma z hlediska hydratace: reguluje vodní rovnováhu, nervosvalovou činnost a acidobazickou rovnováhu
• Vitamín B6 (P-5-P) - aktivní forma koenzymu, kterou může tělo okamžitě využít

➡️ Proč je vitamin B6 ve formě P-5-P (pyridoxal-5-fosfátu) účinnější?

Vitamin B6 se v těle vyskytuje v několika formách, ale pouze jeho aktivní forma - P-5-P (pyridoxal-5-fosfát) - je přímo využitelná pro biologické procesy. Běžně používaná forma v doplňcích stravy, pyridoxin hydrochlorid, musí být nejprve přeměněna na P-5-P pomocí enzymů v játrech. Tento proces může být:

• u některých lidí neúčinný (např. geneticky, při oslabení jater, při stresu),
• pro tělo energeticky náročný,
• nedostatečný při fyzické námaze, kdy je potřeba vitaminu B6 zvýšená.

Užívání P-5-P tuto přeměnu obchází, což přináší několik výhod:

• Okamžitá biologická dostupnost - tělo jej může využít okamžitě bez úprav.
• Vyšší účinnost v nižších dávkách - účinek se projeví i v menším množství.
• Lepší podpora metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků - P-5-P je klíčovým koenzymem pro desítky enzymatických reakcí v energetickém metabolismu.
• Podpora funkce nervového systému, imunity a produkce neurotransmiterů (např. serotoninu, dopaminu, GABA).

➡️Prečo je chlorid draselný ideální pro hydrataci?

• Chlorid i draslík jsou klíčové elektrolyty, které se následně ztrácejí při fyzické námaze.
• Kombinace obou v jedné molekule (KCl) zajišťuje účinné doplnění ztracených minerálů.
• Draslík reguluje osmotickou rovnováhu buněk, což je důležité pro přenos vody do buněk a z buněk.
• Chlorid pomáhá udržovat acidobazickou rovnováhu a podporuje vstřebávání sodíku ve střevě.
• Má vysokou biologickou dostupnost a je tělem dobře snášen i při dlouhodobém užívání.

Doporučené dávkování

Smíchejte 25 g (2 odměrky) s 500 ml studené vody. Konzumujte během fyzické aktivity nebo po ní pro podporu hydratace, elektrolytové rovnováhy a výkonu. Používejte podle potřeby v závislosti na intenzitě, délce trvání a podmínkách venkovního tréninku.