IONTMAX
Hydration Drink HD 500 800 g

IONTMAX Hydration Drink HD 500 je hipotonični ionski napitak u prahu namijenjen učinkovitoj nadoknadi tekućine i elektrolita tijekom tjelesne aktivnosti. Svaka doza (20 g / 500 ml) sadrži kompleks od 4 elektrolita – natrij (250 mg), kalij, magnezij i kalcij – obogaćen vitaminom C. S osmolalnošću od približno 147 mOsm/kg potiče brzu apsorpciju vode. Ne sadrži umjetne arome i sladila, pogodan je za vegane, bez glutena i laktoze. Preporučuje se trkačima, biciklistima, triatloncima i planinarima.

Priprema je jednostavna: pomiješajte 1 mjericu ili 1 vrećicu (20 g) u 500 ml vode i konzumirajte prema potrebi prije, tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti. Ne preporučujemo povećanje doze iznad navedene količine – kod veće koncentracije promijenila bi se osmolalnost napitka i smanjila brzina apsorpcije vode. Pakiranje od 800 g sadrži ukupno 40 doza, što pri jednoj dozi dnevno predstavlja zalihu za gotovo 6 tjedana redovitog treninga.

IONTMAX HD 500 namijenjen je hidrataciji prije, tijekom i nakon tjelesne aktivnosti. Najveći učinak ima tijekom dugotrajnog napora, povećanog znojenja ili vrućeg vremena, kada tijelo gubi velike količine elektrolita. Hipotonični sastav (osmolalnost ~147 mOsm/kg) osigurava brzu apsorpciju, stoga je osobito učinkovit izravno tijekom treninga ili utrke. Preporučuje se piti kontinuirano u malim gutljajima tijekom cijele aktivnosti.

Hipotonični napitak ima nižu koncentraciju otopljenih tvari od tjelesnih tekućina. IONTMAX HD 500 ima osmolalnost ~147 mOsm/kg, što je znatno manje od krvne plazme (~285–295 mOsm/kg). Voda se stoga iz crijevnog trakta apsorbira brže nego kod izotoničnih napitaka (~270–330 mOsm/kg). To ga čini idealnim izborom za dugotrajne napore izdržljivosti, gdje je prioritet brza hidratacija, a ne primarno nadoknada energije.

Jedna doza (20 g / 500 ml) sadrži 250 mg natrija, koji je najvažniji elektrolit koji se gubi znojenjem. Recepturu nadopunjuju kalij (iz kalijeva klorida), magnezij (iz magnezijeva karbonata) i kalcij (iz kalcijeva laktata). Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića i pomaže u smanjenju umora, kalcij podržava funkciju mišića. Ukupan sadržaj soli u dozi iznosi 0,64 g (ne sadrži natrijev klorid).

Da, IONTMAX Hydration Drink HD 500 je u potpunosti pogodan za vegane. Ne sadrži nikakve životinjske sastojke niti nusproizvode životinjskog podrijetla. Osim što je veganski, proizvod je bez glutena, bez laktoze i bez mliječnih sastojaka, što odgovara i osobama s intolerancijom na laktozu ili celijakijom. Svi izvori elektrolita i vitamina su biljnog ili mineralnog podrijetla, što ga čini čistim izborom za veganske sportaše izdržljivosti.

IONTMAX HD 500 ne sadrži nikakve alergene. Proizvod je bez glutena, bez laktoze i bez mliječnih sastojaka. Proizvođač deklarira da ne sadrži alergene tvari prema važećim europskim standardima. Stoga je pogodan za osobe s celijakijom, intolerancijom na laktozu kao i za one koji izbjegavaju mliječne proizvode. Prirodni sastav bez umjetnih dodataka čini ga sigurnim izborom i za ljude s povećanom osjetljivošću na sintetičke aditive.

Pakiranje od 800 g sadrži točno 40 doza od 20 g. Napitak je dostupan u tri okusa: marakuja, original limun i slatki citrus. Svi okusi proizvedeni su od prirodnih aroma – proizvod ne sadrži umjetne arome ni umjetna sladila. Uz jednu dozu dnevno, pakiranje traje gotovo 6 tjedana, što u usporedbi s gotovim ionskim napitcima u bocama predstavlja znatno nižu cijenu po dozi.

Jedna doza (20 g) sadrži 70 kcal i 17 g ugljikohidrata, pri čemu su svi u obliku šećera (saharoza). U pripremljenom napitku (500 ml) to predstavlja približno 3% ugljikohidrata, zahvaljujući čemu napitak ostaje hipotoničan. Ne sadrži masti ni proteine. Energetska vrijednost dolazi isključivo iz saharoze, koja zajedno s elektrolitima podržava apsorpciju vode i pruža brzo dostupan izvor energije tijekom tjelesne aktivnosti.

Da, IONTMAX HD 500 je dizajniran upravo za zamjenu obične vode tijekom dugotrajne tjelesne aktivnosti – trčanja, biciklizma, triatlona ili planinarenja. Kod intenzivnog znojenja obična voda nije dovoljna jer ne nadoknađuje elektrolite, posebice natrij, čiji gubitak može dovesti do hiponatrijemije. Hipotonična formulacija s 250 mg natrija po dozi osigurava brzu apsorpciju tekućine i održava ravnotežu elektrolita, što je ključno kod dugotrajnih napora.

Obični ionski napitci iz supermarketa uglavnom su izotonični ili hipertonični i sadrže umjetne arome, umjetna sladila (npr. aspartam, acesulfam K) i bojila. IONTMAX HD 500 je hipotoničan (osmolalnost ~147 mOsm/kg) s prirodnim sastavom bez umjetnih dodataka, stoga se tekućina apsorbira brže. Oblik praha dodatno smanjuje cijenu po dozi i smanjuje volumen plastičnog otpada u usporedbi s pakiranim napitcima u bocama.

IONTMAX HD 500 se pri pravilnom doziranju (20 g / 500 ml vode) dobro podnosi. Hipotonična osmolalnost ~147 mOsm/kg ne uzrokuje probavne smetnje tipične za hipertonične ili previše slatke napitke. Proizvod ne sadrži kofein, umjetna sladila ni konzervanse. Kod pretjerane konzumacije više doza zaredom može doći do neravnoteže minerala, stoga je prikladno pridržavati se preporučenog doziranja i ne prekoračivati ga bez opravdanog razloga.

IONTMAX HD 500 može se kombinirati s energetskim gelovima tijekom dugotrajnih napora koji traju duže od 90 minuta, kao što su maraton, ultramaraton ili dugi biciklizam. U tom slučaju preporučujemo da gel isperete čistom vodom ili napitkom bez dodatnog šećera kako se ne bi povećala ukupna koncentracija ugljikohidrata u probavnom traktu i promijenila hipotonična priroda napitka. Kombinaciju s drugim pripravcima s elektrolitima konzultirajte sa stručnjakom kako biste izbjegli prekomjeran unos natrija.