- Kolhydrater 17g
- Kalium 125mg
- Natrium 250mg
IONTMAX
Hydration Drink HD 500 800 g
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är ett hypotoniskt sportdryckspulver med ett komplex av 4 elektrolyter (natrium, kalium, magnesium, kalcium) för effektiv hydrering under uthållighetsträning. Naturlig sammansättning utan artificiella smakämnen eller sötningsmedel. Vegansk, glutenfri och laktosfri. Perfekt för löpare, cyklister, triathleter och vandrare.
IONTMAX Hydration Drink HD 500 - hypotonisk sportdryck med elektrolyter för snabb hydrering och mineralpåfyllning vid löpning, cykling och uthållighetsidrott
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är en hypotonisk sportdryck designad för tillförlitlig påfyllning av vätska och elektrolyter före, under och efter fysisk aktivitet. Den kombinerar en optimal mängd kolhydrater och elektrolyter för att stödja vätskeupptaget och hjälpa dig bibehålla hydreringen under långa träningspass, tävlingar eller uthållighetsprestationer.
Varje portion (20 g utblandat i 500 ml vatten) innehåller 250 mg natrium, den viktigaste elektrolyten som går förlorad via svett. Formulan är berikad med kalium, magnesium och kalcium, som tillsammans med natrium utgör ett komplett elektrolyttillskott för fysisk ansträngning.
Drycken innehåller cirka 3 % kolhydrater, vilket gör den hypotonisk och främjar snabbt vätskeupptag. Osmolaliteten i den färdiga drycken är cirka 147 mOsm/kg, vilket motsvarar en hypotonisk dryck lämpad för snabb hydrering under träning.
Hydration Drink HD 500 innehåller uteslutande naturliga ingredienser, utan artificiella smakämnen eller sötningsmedel. Den är vegansk och fri från både gluten och mjölkprodukter – ett perfekt val för löpare, cyklister, triathleter och vandrare som prioriterar ren idrottsnäring och hydrering.
Fördelar
- 250 mg natrium per portion (20 g / 500 ml) – nyckelelektrolyten som förloras genom svett
- Hypotonisk dryck med en osmolalitet på ca 147 mOsm/kg för snabbt vätskeupptag
- Komplex med 4 elektrolyter: natrium, kalium, magnesium och kalcium
- Cirka 3 % kolhydrater i den färdiga drycken
- Lösningen av kolhydrater och elektrolyter ökar vätskeupptaget under fysisk aktivitet
- Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
- Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion
- Magnesium bidrar till normal muskelfunktion
- Magnesium hjälper till att minska trötthet och utmattning
- Idealisk för hydrering före, under och efter träning eller tävling
- Naturlig sammansättning – inga artificiella aromer eller sötningsmedel
- Gluten- och laktosfri
- Fri från mjölkbaserade ingredienser
- Vegansk
- Rekommenderas för löpare, cyklister, triathleter och vandrare
Varför välja en hypotonisk dryck?
Vid långvarig fysisk aktivitet – oavsett om det är löpning, cykling, triathlon eller vandring – förlorar kroppen inte bara vatten utan även elektrolyter, främst natrium. Rent vatten räcker inte alltid för optimal hydrering, särskilt vid intensiv eller långvarig svettning.
En hypotonisk sportdryck har en lägre koncentration av lösta ämnen än kroppsvätskor, vilket främjar ett snabbare upptag av vatten. Kombinationen av kolhydrater och elektrolyter bidrar också till att kroppen utnyttjar vätskan mer effektivt under uthållighetsprestationer.
Noggrant utvalda naturliga ingredienser
- Sackaros ger en snabbt tillgänglig energikälla och stödjer, tillsammans med elektrolyter, vätskeupptaget.
- Natriumcitrat är en källa till natrium, den viktigaste elektrolyten som försvinner via svett.
- Kaliumklorid tillför kalium, som är avgörande för att upprätthålla vätskebalansen i kroppen.
- Kalciumlaktat är en kalciumkälla som bidrar till normal muskelfunktion.
- Magnesiumkarbonat tillför magnesium, vilket stödjer muskelhälsa och minskar trötthet.
- Vitamin C skyddar cellerna mot oxidativ stress och stödjer immunförsvaret.
Vem passar produkten för?
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är en hypotonisk sportdryck för löpare, cyklister, triathleter, vandrare och alla uthållighetsidrottare som vill optimera sin hydrering och elektrolytbalans under träning. Den rekommenderas särskilt vid långa pass, kraftig svettning eller varma förhållanden. Den naturliga sammansättningen utan sötningsmedel gör den till det självklara valet för den som kräver ren sportnäring.
Användningsanvisningar
Blanda 1 skopa eller 1 påse (20 g) i 500 ml vatten och drick efter behov under fysisk aktivitet eller vid förhöjd vätskeförlust genom svettning. Produkten är primärt avsedd för hydrering under långvarig fysisk ansträngning.
Vanliga frågor (FAQ)
Vad är IONTMAX Hydration Drink HD 500 och vad används den till?
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är ett hypotoniskt sportdryckspulver för effektiv påfyllning av vätska och elektrolyter. En portion (20 g / 500 ml) innehåller ett komplex av 4 elektrolyter – natrium (250 mg), kalium, magnesium och kalcium – samt C-vitamin. Med en osmolalitet på ca 147 mOsm/kg främjas ett snabbt vätskeupptag. Produkten är fri från artificiella aromer och sötningsmedel, vegansk, gluten- och laktosfri. Rekommenderas för löpare, cyklister, triathleter och vandrare.
Hur förbereder och doserar jag IONTMAX Hydration Drink HD 500?
Blanda enkelt 1 skopa eller 1 påse (20 g) i 500 ml vatten och drick vid behov före, under eller efter aktivitet. Vi rekommenderar inte att överskrida dosen, då en högre koncentration skulle förändra dryckens osmolalitet och minska vätskeupptaget. En förpackning på 800 g ger totalt 40 portioner, vilket räcker i nästan 6 veckor vid daglig träning.
När ska jag dricka IONTMAX HD 500 – före, under eller efter träning?
Den är utformad för användning före, under och efter fysisk aktivitet. Den ger störst nytta under långvarig träning eller i varma förhållanden när kroppens elektrolytförlust är hög. Det hypotoniska innehållet säkerställer snabbt upptag, vilket gör den mest effektiv direkt under träning eller tävling. Drick gärna i små klunkar under hela passet.
Vad är en hypotonisk dryck och vad skiljer den från en isotonisk?
En hypotonisk dryck har lägre koncentration av lösta ämnen än kroppens egna vätskor. IONTMAX HD 500 har en osmolalitet på ~147 mOsm/kg, vilket är betydligt lägre än blodplasma (~285–295 mOsm/kg). Detta gör att vattnet absorberas snabbare i tarmen jämfört med isotoniska drycker. Detta gör den idealisk för uthållighetsprestationer där snabb hydrering prioriteras framför energitillförsel.
Hur mycket elektrolyter finns i en portion IONTMAX HD 500?
En portion (20 g / 500 ml) innehåller 250 mg natrium, den viktigaste elektrolyten. Formulan kompletteras med kalium, magnesium och kalcium. Magnesium bidrar till muskelfunktion och minskad trötthet, medan kalcium stöder muskelfunktionen. Det totala saltinnehållet per portion är 0,64 g.
Är IONTMAX Hydration Drink HD 500 vegansk?
Ja, produkten är helt vegansk. Den innehåller inga animaliska ingredienser eller biprodukter. Den är dessutom glutenfri, laktosfri och fri från mejeriprodukter, vilket gör den lämplig även för personer med laktosintolerans eller celiaki.
Innehåller IONTMAX HD 500 gluten, laktos eller andra allergener?
Nej, produkten är fri från allergener enligt gällande europeiska normer. Den är lämplig för personer med celiaki, laktosintolerans och de som undviker mejeriprodukter. Den naturliga sammansättningen gör den till ett säkert val även för personer med känslighet mot syntetiska tillsatser.
Hur många portioner ger en 800 g förpackning och vilka smaker finns?
En förpackning på 800 g ger 40 portioner om 20 g styck. Den finns i smakerna passionsfrukt, original citron och söt citrus. Alla smaker bygger på naturliga aromer utan artificiella sötningsmedel. Vid en portion per dag räcker förpackningen i nästan 6 veckor, vilket gör den mer ekonomisk än färdigblandade flaskdrycker.
Hur mycket kalorier och kolhydrater innehåller en portion?
En portion (20 g) innehåller 70 kcal och 17 g kolhydrater (sackaros). Detta motsvarar ca 3 % kolhydrater i den färdiga drycken, vilket bibehåller den hypotoniska effekten. Innehåller inget fett eller protein.
Kan jag dricka IONTMAX HD 500 istället för vanligt vatten vid långlopp?
Ja, den är utformad för att ersätta vatten vid långvarig aktivitet. Vid intensiv svettning räcker inte vanligt vatten då det inte ersätter elektrolyter, särskilt natrium, vars brist kan leda till hyponatremi. Den hypotoniska formulan säkerställer snabbt vätskeupptag och balanserad elektrolytnivå.
Vad är skillnaden mellan IONTMAX HD 500 och vanliga sportdrycker från mataffären?
Vanliga sportdrycker är ofta isotoniska eller hypertoniska och innehåller ofta artificiella aromer, sötningsmedel (t.ex. aspartam) och färgämnen. IONTMAX HD 500 är hypotonisk med naturlig sammansättning, vilket gör att vätskan absorberas snabbare. Dessutom är pulverformen mer ekonomisk och miljövänlig genom minskad plastförbrukning.
Kan IONTMAX HD 500 orsaka magproblem eller andra biverkningar?
Vid korrekt dosering (20 g / 500 ml) tolereras den väl. Den hypotoniska osmolaliteten orsakar inte de matsmältningsbesvär som ofta förknippas med hypertoniska eller för söta drycker. Produkten är koffeinfri och fri från konserveringsmedel.
Kan jag kombinera IONTMAX HD 500 med energigeler under lopp?
Ja, det går bra under långa lopp (över 90 minuter som maraton eller långloppscykling). I så fall rekommenderar vi att skölja ner gelen med vatten eller en dryck utan extra socker för att inte höja kolhydratkoncentrationen i magen för mycket.
Användningsanvisningar
Blanda 1 skopa eller 1 påse (20 g) i 500 ml vatten och drick efter behov under fysisk aktivitet eller vid förhöjd vätskeförlust genom svettning. Produkten är primärt avsedd för hydrering under långvarig fysisk ansträngning.
Tilläggsinformation
| 800 g | original citron | ||
| Portionsstorlek: 20 g | |||
| Antal portioner per förpackning: 40 | |||
| Näringsinformation | Per portion (20 g) | 100 g | RI% * |
| Energi | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| varav mättat | 0 g | 0 g | ** |
| Kolhydrater | 17 g | 85 g | ** |
| varav sockerarter | 17 g | 85 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Salt¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Natrium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kj/2000 kcal) | |||
| **Inget rekommenderat intag har fastställts | |||
| ¹Innehåller inte natriumklorid. | |||
| Ingredienser | |||
| Sackaros, natriumcitrat, kaliumklorid, citronsyra, C-vitamin (askorbinsyra), naturliga aromer, kalciumlaktat och magnesiumkarbonat. | |||
| Information om allergener | |||
| Den innehåller inga allergener. | |||
| Varning | |||
Förvaras torrt och mörkt vid högst 25 °C, utom räckhåll för små barn. Ej lämplig för barn under 12 år. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. |
|||
| 800 g | passionsfrukt | ||
| Portionsstorlek: 20 g | |||
| Antal portioner per förpackning: 40 | |||
| Näringsinformation | Per portion (20 g) | 100 g | RI% * |
| Energi | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| varav mättat | 0 g | 0 g | ** |
| Kolhydrater | 17 g | 85 g | ** |
| varav sockerarter | 17 g | 85 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Salt¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Natrium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| Kalcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| * Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kj/2000 kcal) | |||
| **Referensintaget har fastställts | |||
| ¹Innehåller inte natriumklorid. | |||
| Ingredienser | |||
| Sackaros, natriumcitrat, kaliumklorid, citronsyra, C-vitamin (askorbinsyra), naturliga aromer, kalciumlaktat och magnesiumkarbonat. | |||
| Information om allergener | |||
| Den innehåller inga allergener. | |||
| Varning | |||
Förvaras torrt och mörkt vid högst 25 °C, utom räckhåll för små barn. Ej lämplig för barn under 12 år. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. |
|||
| 800 g | söt citrus | ||
| Portionsstorlek: 20 g | |||
| Antal portioner per förpackning: 40 | |||
| Näringsinformation | Per portion (20 g) | 100 g | RI% * |
| Energi | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| varav mättat | 0 g | 0 g | ** |
| Kolhydrater | 17 g | 85 g | ** |
| varav sockerarter | 17 g | 85 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Salt¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Natrium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kj/2000 kcal) | |||
| **Inget rekommenderat intag har fastställts | |||
| ¹Innehåller inte natriumklorid. | |||
| Ingredienser | |||
| Sackaros, natriumcitrat, kaliumklorid, citronsyra, C-vitamin (askorbinsyra), naturliga aromer, kalciumlaktat och magnesiumkarbonat. | |||
| Information om allergener | |||
| Den innehåller inga allergener. | |||
| Varning | |||
Förvaras torrt och mörkt vid högst 25 °C, utom räckhåll för små barn. Ej lämplig för barn under 12 år. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. |
|||