- Kolhydrater 17g
- Kalium 125mg
- Natrium 250mg
IONTMAX
Hydration Drink HD 500 20 g
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är ett hypotoniskt sportdryckspulver med ett komplex av 4 elektrolyter (natrium, kalium, magnesium, kalcium) för effektiv återfuktning vid uthållighetssporter. Naturlig sammansättning utan konstgjorda smakämnen eller sötningsmedel. Vegansk, glutenfri och laktosfri. Perfekt för löpare, cyklister, triathleter och vandrare.
IONTMAX Hydration Drink HD 500 - hypotonisk sportdryck med elektrolyter för snabb återfuktning och påfyllning av mineraler under löpning, cykling och uthållighetssporter
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är en hypotonisk sportdryck utformad för att på ett pålitligt sätt återställa vätskebalansen och elektrolytnivåerna före, under och efter fysisk aktivitet. Den kombinerar en optimal mängd kolhydrater och elektrolyter för att främja vattenupptaget och hjälpa till att bibehålla hydrering under långa träningspass, tävlingar eller uthållighetsprestationer.
Varje portion (20 g blandat i 500 ml vatten) innehåller 250 mg natrium, vilket är den viktigaste elektrolyten som förloras genom svett. Formulan kompletteras med kalium, magnesium och kalcium, som tillsammans med natrium utgör ett elektrolytkomplex som behövs under fysisk ansträngning.
Drycken innehåller cirka 3 % kolhydrater, vilket gör den hypotonisk och främjar ett snabbt vätskeupptag. Osmolaliteten i den färdiga drycken är cirka 147 mOsm/kg, vilket motsvarar en hypotonisk dryck som är optimal för snabb återfuktning under fysisk aktivitet.
Hydration Drink HD 500 innehåller uteslutande naturliga ingredienser, utan konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Den är lämplig för veganer och innehåller varken gluten eller mjölkingredienser – ett perfekt val för löpare, cyklister, triathleter och vandrare som prioriterar en ren sammansättning för sin sportnäring och hydrering.
Fördelar
- 250 mg natrium per portion (20 g / 500 ml) – nyckelelektrolyten som förloras vid svettning
- Hypotonisk dryck med en osmolalitet på ca 147 mOsm/kg för snabbt vätskeupptag
- Komplex av 4 elektrolyter: natrium, kalium, magnesium och kalcium
- Cirka 3 % kolhydrater i den färdiga drycken
- Lösningen av kolhydrater och elektrolyter ökar vattenupptaget under fysisk aktivitet
- Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
- Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion
- Magnesium bidrar till normal muskelfunktion
- Magnesium hjälper till att minska trötthet och utmattning
- Idealisk för vätskeersättning före, under och efter träning eller tävling
- Naturlig sammansättning – inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel
- Gluten- och laktosfri
- Fri från mjölkingredienser
- Lämplig för veganer
- Rekommenderas för löpare, cyklister, triathleter och vandrare
Varför välja en hypotonisk dryck?
Vid långvarig fysisk aktivitet – oavsett om det är löpning, cykling, triathlon eller vandring – förlorar kroppen inte bara vatten utan även elektrolyter, främst natrium. Rent vatten räcker inte alltid för att säkerställa optimal hydrering, särskilt vid intensiv eller långvarig svettning.
En hypotonisk sportdryck har en lägre koncentration av lösta ämnen än kroppsvätskor, vilket främjar ett snabbt upptag av vatten. Kombinationen av kolhydrater och elektrolyter bidrar också till att kroppen utnyttjar vätskan bättre under uthållighetsprestationer.
Noggrant utvalda naturliga ingredienser
- Sackaros ger en snabbt tillgänglig energikälla och stödjer tillsammans med elektrolyter vätskeupptaget.
- Natriumcitrat är en källa till natrium, den viktigaste elektrolyten som förloras genom svett under prestation.
- Kaliumklorid tillför kalium, en av huvudmineralerna som deltar i kroppens vätskebalans.
- Kalciumlaktat är en källa till kalcium som bidrar till normal muskelfunktion.
- Magnesiumkarbonat tillför magnesium, vilket stödjer muskelfunktionen och hjälper till att minska trötthet.
- Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och stöder immunsystemets funktion.
Vem är produkten för?
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är en hypotonisk sportdryck för löpare, cyklister, triathleter, vandrare och alla uthållighetsidrottare som vill återställa vätska och elektrolyter effektivt. Rekommenderas särskilt vid långa träningspass, riklig svettning eller varmt väder. Den naturliga sammansättningen utan sötningsmedel och smakämnen gör den till ett utmärkt val för dem som kräver ren sportnäring.
Användningsanvisningar
Blanda 1 skopa eller 1 påse (20 g) i 500 ml vatten och drick vid behov under fysisk aktivitet eller vid förhöjd vätskeförlust genom svettning. Produkten är särskilt avsedd för återfuktning vid längre fysisk ansträngning.
Vanliga frågor (FAQ)
Vad är IONTMAX Hydration Drink HD 500 och vad används den till?
IONTMAX Hydration Drink HD 500 är ett hypotoniskt sportdryckspulver för effektiv återfuktning. Varje portion innehåller 4 elektrolyter (natrium 250 mg, kalium, magnesium, kalcium) och C-vitamin. Med en osmolalitet på ca 147 mOsm/kg främjar den snabbt vätskeupptag. Fri från konstgjorda ämnen, vegansk, gluten- och laktosfri.
Hur förbereds och doseras IONTMAX Hydration Drink HD 500?
Blanda 1 skopa eller 1 påse (20 g) med 500 ml vatten och drick före, under eller efter aktivitet. Öka inte dosen, då en högre koncentration förändrar osmolaliteten och minskar vätskeupptaget. Förpackningen på 800 g innehåller 40 portioner.
När ska jag dricka IONTMAX HD 500 – före, under eller efter träning?
Den är avsedd för hela träningscykeln, men är mest fördelaktig under långvarig belastning i värme eller vid kraftig svettning. Drick kontinuerligt i små klunkar under aktivitet.
Vad är en hypotonisk dryck och hur skiljer den sig från isotonisk?
En hypotonisk dryck har lägre koncentration av lösta ämnen än kroppsvätska (~147 mOsm/kg mot plasmans ~290 mOsm/kg). Detta gör att vatten tas upp snabbare från mag-tarmkanalen än vid isotoniska drycker, vilket är idealiskt för snabb hydrering.
Hur mycket elektrolyter innehåller en portion?
250 mg natrium, samt kalium, magnesium och kalcium. Totalt saltinnehåll per portion är 0,64 g (ej natriumklorid).
Är produkten vegansk?
Ja, den är helt vegansk, glutenfri, laktosfri och fri från mjölkingredienser.
Innehåller produkten allergener?
Nej, den är fri från vanliga allergener enligt gällande EU-normer, vilket gör den säker för gluten- och laktosintoleranta.
Hur mycket kalorier och kolhydrater innehåller den?
20 g ger 70 kcal och 17 g kolhydrater (sackaros), vilket ger den ca 3 % koncentration för optimalt upptag.
Kan jag dricka den istället för vatten vid långdistans?
Ja, den är optimerad för att ersätta vanligt vatten vid långvarig aktivitet för att undvika hyponatremi (saltbrist).
Vad är skillnaden mot vanlig sportdryck i matbutiken?
Supermarknadsdrycker är ofta isotoniska/hypertoniska med konstgjorda färg- och smakämnen. IONTMAX HD 500 är hypotonisk, helt naturlig och snabbare för kroppen att ta upp.
Kan den orsaka magproblem?
Vid rekommenderad dosering (20 g / 500 ml) tolereras den mycket väl tack vare den låga osmolaliteten och frånvaron av konstgjorda sötningsmedel.
Kan jag kombinera den med energigeler?
Ja, vid tävlingar längre än 90 minuter. Skölj gärna ner gelen med vatten för att inte påverka dryckens hypotoniska balans.
Användningsanvisningar
Blanda 1 skopa eller 1 påse (20 g) i 500 ml vatten och drick vid behov under fysisk aktivitet eller vid förhöjd vätskeförlust genom svettning. Produkten är särskilt avsedd för återfuktning vid längre fysisk ansträngning.
Tilläggsinformation
| 20 g | original citron | ||
| Portionsstorlek: 20 g | |||
| Portioner per förpackning: 1 | |||
| Näringsinformation | Per portion (20 g) | 100 g | RI% * |
| Energi | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| varav mättat | 0 g | 0 g | ** |
| Kolhydrater | 17 g | 85 g | ** |
| varav sockerarter | 17 g | 85 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Salt¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Natrium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kj/2000 kcal) | |||
| **Referensintaget har fastställts | |||
| ¹Innehåller inte natriumklorid. | |||
| Ingredienser | |||
| Sackaros, natriumcitrat, kaliumklorid, citronsyra, C-vitamin (askorbinsyra), naturliga aromer, kalciumlaktat och magnesiumkarbonat. | |||
| Information om allergener | |||
| Den innehåller inga allergener. | |||
| Varning | |||
Förvaras torrt och svalt (under 25 °C) och oåtkomligt för små barn. Ej lämplig för barn under 12 år. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ska inte användas som ett alternativ till en varierad kost. |
|||
| 20 g | söt citrus | ||
| Portionsstorlek: 20 g | |||
| Portioner per förpackning: 1 | |||
| Näringsinformation | Per portion (20 g) | 100 g | RI% * |
| Energi | 293 kJ / 70 kcal | 1464 kJ / 350 kcal | ** |
| Fett | 0 g | 0 g | ** |
| varav mättat | 0 g | 0 g | ** |
| Kolhydrater | 17 g | 85 g | ** |
| varav sockerarter | 17 g | 85 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Salt¹ | 0,64 g | 3,2 g | ** |
| Natrium | 250 mg | 1250 mg | ** |
| Kalium | 125 mg | 625 mg | ** |
| Kalcium | 24 mg | 120 mg | ** |
| Magnesium | 12 mg | 60 mg | ** |
| * Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kj/2000 kcal) | |||
| **Inget rekommenderat intag har fastställts | |||
| ¹Innehåller inte natriumklorid. | |||
| Ingredienser | |||
| Sackaros, natriumcitrat, kaliumklorid, citronsyra, C-vitamin (askorbinsyra), naturliga aromer, kalciumlaktat och magnesiumkarbonat. | |||
| Information om allergener | |||
| Den innehåller inga allergener. | |||
| Varning | |||
Förvaras torrt och svalt (under 25 °C) och oåtkomligt för små barn. Ej lämplig för barn under 12 år. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ska inte användas som ett alternativ till en varierad kost. |
|||