IONTMAX
Hydration Drink HD 500 20 g

IONTMAX Hydration Drink HD 500 je hipotonični ionski napitek v prahu, namenjen učinkoviti hidraciji in nadomeščanju elektrolitov med telesno aktivnostjo. Vsaka doza (20 g / 500 ml) vsebuje kompleks 4 elektrolitov – natrij (250 mg), kalij, magnezij in kalcij – obogaten z vitaminom C. Z osmolalnostjo približno 147 mOsm/kg podpira hitro absorpcijo vode. Brez umetnih arom in sladil, primeren za vegane, brez glutena in laktoze. Priporočamo ga tekačem, kolesarjem, triatloncem in pohodnikom.

Priprava je preprosta: zmešajte 1 merico ali 1 vrečko (20 g) v 500 ml vode in uživajte po potrebi pred, med ali po telesni aktivnosti. Ne priporočamo prekoračitve odmerka – pri višji koncentraciji bi se spremenila osmolalnost napitka in zmanjšala hitrost absorpcije vode. 800-gramsko pakiranje vsebuje 40 doz, kar pri eni dozi na dan zadostuje za skoraj 6 tednov rednega treninga.

IONTMAX HD 500 je namenjen hidraciji pred, med in po telesni aktivnosti. Največji učinek ima med daljšo obremenitvijo, povečanim potenjem ali v vročem vremenu, ko telo izgublja velike količine elektrolitov. Hipotonična sestava (osmolalnost ~147 mOsm/kg) zagotavlja hitro absorpcijo, zato je še posebej učinkovit med samim treningom ali tekmovanjem. Priporočamo, da pijete sproti v rednih majhnih požirkih med celotno aktivnostjo.

Hipotonični napitek ima nižjo koncentracijo raztopljenih snovi kot telesne tekočine. IONTMAX HD 500 ima osmolalnost ~147 mOsm/kg, kar je bistveno manj kot krvna plazma (~285–295 mOsm/kg). Voda se zato iz črevesja absorbira hitreje kot pri izotoničnih napitkih (~270–330 mOsm/kg). To ga naredi za idealno izbiro pri daljši vzdržljivostni obremenitvi, kjer je prioriteta hitra hidracija in ne primarno nadomeščanje energije.

Ena doza (20 g / 500 ml) vsebuje 250 mg natrija, ki je najpomembnejši elektrolit, ki ga izgubljamo s potenjem. Recepturo dopolnjujejo kalij (iz kalijevega klorida), magnezij (iz magnezijevega karbonata) in kalcij (iz kalcijevega laktata). Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic in pomaga zmanjševati utrujenost, kalcij podpira mišične funkcije. Skupna vsebnost soli v dozi je 0,64 g (ne vsebuje natrijevega klorida).

Da, IONTMAX Hydration Drink HD 500 je popolnoma primeren za vegane. Ne vsebuje sestavin živalskega izvora. Poleg tega, da je primeren za vegane, je izdelek brez glutena, laktoze in mlečnih sestavin, kar ustreza osebam z intoleranco na laktozo ali celiakijo. Vsi viri elektrolitov in vitaminov so rastlinskega ali mineralnega izvora, kar ga naredi za čisto izbiro za veganske vzdržljivostne športnike.

IONTMAX HD 500 ne vsebuje alergenov. Izdelek je brez glutena, laktoze in mlečnih sestavin. Proizvajalec zagotavlja, da ne vsebuje alergenih snovi v skladu z veljavnimi evropskimi standardi. Zato je primeren za osebe s celiakijo, intoleranco na laktozo in za tiste, ki se izogibajo mlečnim izdelkom. Naravna sestava brez umetnih dodatkov ga naredi za varno izbiro tudi za ljudi s povečano občutljivostjo na sintetične aditive.

Ena doza (20 g) vsebuje 70 kcal in 17 g ogljikovih hidratov, ki so v obliki sladkorjev (saharoza). V pripravljenem napitku (500 ml) to predstavlja približno 3 % ogljikovih hidratov, zaradi česar napitek ostaja hipotoničen. Ne vsebuje maščob ali beljakovin. Energijska vrednost izhaja izključno iz saharoze, ki skupaj z elektroliti podpira absorpcijo vode in zagotavlja hitro dostopen vir energije med telesno aktivnostjo.

Da, IONTMAX HD 500 je zasnovan prav za nadomeščanje navadne vode med daljšo telesno aktivnostjo – tekom, kolesarjenjem, triatlonom ali pohodništvom. Pri intenzivnem potenju navadna voda ne zadošča, saj ne nadomesti elektrolitov, predvsem natrija, katerega pomanjkanje lahko vodi do hiponatriemije. Hipotonična formulacija z 250 mg natrija na dozo zagotavlja hitro absorpcijo tekočine in ohranja elektrolitsko ravnovesje, kar je pri dolgotrajnem naporu ključnega pomena.

Običajni ionski napitki iz trgovin so večinoma izotonični ali hipertonični in vsebujejo umetne arome, sladila (npr. aspartam, acesulfam K) in barvila. IONTMAX HD 500 je hipotoničen (osmolalnost ~147 mOsm/kg) z naravno sestavo brez umetnih dodatkov, zato se tekočina absorbira hitreje. Oblika praška poleg tega znižuje ceno na dozo in zmanjšuje količino plastične embalaže v primerjavi s pakiranimi plastenkami.

IONTMAX HD 500 je ob pravilnem odmerjanju (20 g / 500 ml vode) dobro prebavljiv. Hipotonična osmolalnost ~147 mOsm/kg ne povzroča prebavnih težav, značilnih za hipertonične ali preveč sladke napitke. Izdelek ne vsebuje kofeina, umetnih sladil ali konzervansov. Pri pretirani konzumaciji več doz zaporedoma lahko pride do neravnovesja mineralov, zato je priporočljivo upoštevati odmerjanje in ga ne prekoračiti brez razloga.

IONTMAX HD 500 lahko kombinirate z energetskimi geli pri dolgotrajnih naporih, ki trajajo več kot 90 minut, kot so maraton, ultramaraton ali dolga kolesarska dirka. V tem primeru priporočamo, da gel popijete z vodo ali napitkom brez dodatnega sladkorja, da ne povečate celotne koncentracije ogljikovih hidratov v prebavnem traktu in ne spremenite hipotonične narave napitka. Kombinacijo z drugimi elektrolitskimi pripravki posvetujte s strokovnjakom, da preprečite čezmeren vnos natrija.